AulaPresencialSetúbal

As 12 Jornadas de Yoga do Riso

Name: As 12 Jornadas de Yoga do Riso
Start: 2026-09-13T11:00:00+00:00
End: 2026-09-13T12:00:00+00:00
Location: Setúbal

Organizado por Helena Justo

Datas: 13 Sept 2026 · 12:00 – 13:00
Localização: Rua do Juncal 5, 2825-412 Costa da Caparica, Setúbal, Portugal
Preço: Donativo

Descrição

As 12 Jornadas do Yoga do Riso. 12 sessões - 12 temas. Vamos iniciar com "Entre o sim e o não": aprender a estabelecer limites para uma vida mais alinhada com as nossas escolhas. Uma viagem de auto-conhecimento, regulação emocional, conexão e bem estar através da união entre o riso e a somática. Para quem quer leveza, presença e transformação.

Terapias

Somatic Experiencing