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Organized by Ana Manuel Mestre
Uma prática que utiliza o tecido suspenso como apoio e aprofundamento das posturas de yoga, de forma segura e fluida. O Aerial Yoga permite trabalhar força, flexibilidade, mobilidade e consciência corporal, ao mesmo tempo que proporciona uma sensação de alegria, liberdade, empoderamento e superação. Permite fazer inversões e usufruir de todos os seus benefícios, nomeadamente descompressão da coluna, sem esforço.