Claudia Sousa Yoga in Sintra

Com uma breve introdução, desbloqueando alguma tensão ou nervosismo existente e perceber o motivo da procura da pessoa . No caso de aulas de yoga kids com uma abordagem leve, animada mas tranquila para que haja conexão.

Convido sempre os clientes a procurarem um lugar calmo, tranquilo, onde não sejam interrompidos, tanto para as consultas online ou mesmo aulas de yoga infantil.

Na sessão de Reiki são 5mn de introdução, 45 mn de sessão e 10 mn para partilha no final. Em astrologia as consultas duram entre 60 a 90mn online. O Yoga kids tem uma duração de 45mn ( versão online a partir dos 6 anos até aos 10. As aulas presencias dos 3 aos 5 anos (30mn) dos 6 aos 12 (45mn)

Embora o Reiki (uma terapia de cura pelas mãos) e a Astrologia (o estudo dos corpos celestes e sua influência) pareçam práticas completamente diferentes à primeira vista, ambas partem da mesma premissa fundamental: tudo no universo é feito de energia interconectada. O Yoga não só se enquadra perfeitamente entre o Reiki e a Astrologia, como funciona como a ponte perfeita entre os dois. Se a Astrologia faz o diagnóstico no céu (macrocosmo) e o Reiki manipula a energia no corpo (microcosmo), o Yoga é a prática integradora que une estas duas realidades através do movimento, da respiração e da consciência. Se pensarmos no triângulo que vimos antes (Astrologia, Reiki e Yoga), o Yoga para crianças funciona como uma ferramenta incrível de regulação emocional e conexão trazendo técnicas de respiração consciente assim como mais equilibrio e foco.