Inês Caeiro Biodanza in Porto

Vem conhecer a Biodanza! 🌿 🌼 A Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano que utiliza a música, o movimento e as vivências em grupo para estimular a expressão das emoções, a relação connosco próprios e a ligação aos outros e à vida. Nas aulas semanais, vamos explorando o Modelo Teórico da Biodanza, procurando compreender e vivenciar os seus princípios através de exercícios de movimento, música e interação com o grupo. Cada aula é uma oportunidade para experimentar, sentir e descobrir, ao teu ritmo, outras formas de estar contigo, de te relacionares com os outros e com o mistério da Vida. Não precisas de saber dançar. Não há passos certos nem errados. O importante é estares disponível para participar e viver a experiência. Vem experimentar uma aula! Dá-te este tempo, deixa-te levar pela música e descobre o que a Biodanza pode trazer à tua vida. Não é sobre saber dançar. É sobre te permitires viver! Gaia - Afurada - Jardins d'Arrábida, todas as 4as das 19:45 às 22h.

Sente-te melhor no espaço onde vives. O Feng Shui é uma prática milenar chinesa que procura compreender a relação entre as pessoas e os espaços que habitam, tendo em conta a organização, a disposição dos elementos e a forma como vivemos cada ambiente. Numa consulta de Feng Shui, olhamos para a tua casa ou espaço de trabalho, procurando identificar possibilidades de melhoria que promovam maior harmonia, conforto e funcionalidade, de acordo com as tuas necessidades. 🏡 A tua casa é o lugar onde descansas, recuperas energia e vives tantos momentos importantes. Pequenas mudanças na forma como organizas e utilizas o espaço podem ajudar-te a criar um ambiente mais alinhado com o que procuras para a tua vida. Queres olhar para a tua casa com uma nova perspetiva? Entra em contacto para saber mais sobre as consultas de Feng Shui e descobrir como podes transformar o teu espaço num lugar onde te sentes verdadeiramente bem.

Descobre o que as 9 Estrelas Ki podem revelar sobre ti. A Astrologia das 9 Estrelas Ki é um sistema de origem oriental que combina princípios da astrologia chinesa e da filosofia dos cinco elementos para explorar as características energéticas associadas à tua data de nascimento. Através desta leitura, podes conhecer melhor as tuas tendências, os teus pontos fortes, os teus desafios e a forma como te relacionas com os outros e com o mundo à tua volta. É uma oportunidade para olhares para ti a partir de uma nova perspetiva, compreenderes melhor os teus ciclos e encontrares pistas para tomares decisões mais conscientes no teu dia a dia. Queres conhecer melhor a tua energia e descobrir o que a tua data de nascimento tem para te contar? Marca a tua consulta e vem explorar o teu mapa das 9 Estrelas Ki!

Cuida de ti através do Chi Kung Terapêutico. O Chi Kung é uma prática de origem chinesa que combina movimentos suaves, respiração consciente e atenção ao corpo, promovendo o relaxamento e o equilíbrio entre o corpo e a mente. Nas consultas de Chi Kung Terapêutico, o trabalho é orientado para as tuas necessidades, respeitando o teu ritmo e as tuas condições físicas. Através de exercícios adaptados, poderás desenvolver uma maior consciência corporal, melhorar a mobilidade e cultivar momentos de tranquilidade e presença. É um convite para abrandar, escutar o teu corpo e dedicar tempo ao teu bem-estar. Sentes que precisas de parar, respirar e cuidar mais de ti? Entra em contacto para saber mais sobre as consultas de Chi Kung Terapêutico e descobrir como esta prática pode complementar o teu caminho de bem-estar.