Rute Domingues Somatic Experiencing in Porto

Terapeuta Psicocorporal Acompanho pessoas em processos de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional através da abordagem psicocorporal. O meu trabalho integra a escuta terapêutica com a atenção às manifestações do corpo, reconhecendo a ligação entre emoções, pensamentos e experiências corporais. Ofereço um espaço seguro e acolhedor para explorar padrões emocionais, reduzir o stress, aumentar a consciência corporal e promover uma relação mais equilibrada consigo mesmo. Utilizo técnicas de respiração, consciência corporal, relaxamento e outras abordagens psicocorporais adaptadas às necessidades de cada pessoa. O objetivo do acompanhamento é favorecer uma maior integração entre corpo e mente, apoiando processos de transformação pessoal, regulação emocional e melhoria da qualidade de vida.