Lúcia Saraiva - Massoterapia e Saúde

Massagem corporal minuciosa que previne e alivia gradualmente a dor, objectivando a recuperação gradual dos tecidos, tonificação e maior mobilidade. Pressão e técnicas são adaptadas ao cliente.

Massagem corporal projectada para relaxar e re-energizar o corpo e a mente, suscitando uma sensação de conforto e bem-estar.

Massagem corporal projectada para relaxar e re-energizar o corpo e a mente, suscitando uma sensação de conforto e bem-estar.

Massagem localizada nas costas, ombros e cervical. Tratamento que foca aliviar as dores ou simplesmente relaxar.

Massagem localizada nas costas, cervical e couro cabeludo. Esta massagem foca-se mais na zona superior das costas, zona essa sujeita a maior stress diário. Ideal para libertar tensão muscular, stress e aliviar dores de cabeça.

Massagem corporal de relaxamento onde são usadas pedras aquecidas. Esta terapia holística relaxa o corpo e a mente, para além de combater o stress e tensão muscular.

Massagem corporal com toque lento e profundo e manobras de alongamentos e tracções que trabalham profundamente a musculatura. Embora dinâmica, ela é bastante relaxante.

Massagem terapêutica focada para as necessidades especiais da futura mamã, a partir do terceiro trimestre. A massagem durante a gravidez ajuda a reduzir o edema das pernas e tornozelos, alivia as dores nas costas, melhora a circulação e reduz o stress e fadiga mental e física.

Este ritual combina a leveza de uma massagem corporal com um cuidado facial delicado e ritual de chá. Inspirado na leveza do campo, são utilizados óleos essenciais cítricos, trazendo frescura e vitalidade ao tratamento. É como que uma pausa ao ar livre, onde o corpo descansa e a mente apazigua.

Massagem localizada que revitaliza e revigora as coxas, pernas e pés. Óptimo para quem apresenta cansaço de um modo geral ou para recuperação pós treino.

A pressoterapia juntamente com a massagem é uma técnica eficaz para uma boa recuperação e melhoria do desempenho. Ambas ajudam a mover o fluxo venoso e linfático, reduzindo a retenção de líquidos e ajudando na eliminação de substâncias tóxicas ao organismo.

Este tratamento consiste em exfoliar e imergir os pés em água morna com sais e óleos essenciais, seguido de uma massagem e hidratação aos pés e pernas. Este ritual é óptimo para promover um relaxamento global, reduzir o stress e dores.