Hugo Rosa Silva

Missão: Proporcionar maior leveza e mais saúde. Visão: Promover o equilíbrio e harmonizar o organismo como um todo Valores: Verdade, Empatia, Coerência, Sentido de Humor, Criatividade, Responsabilidade e Integridade. Com sentido de humor e natural otimismo, encaro a vida com leveza e de forma positiva. Práticas regulares de desenvolvimento pessoal (meditação, dança, journaling, yoga , dançaterapia, entre outros) têm contribuído para me conhecer ainda melhor e conseguir ajudar quem me procura de forma mais eficaz. Como cada organismo é único, os atendimentos são naturalmente personalizados. Facilito vidas mais saudáveis física, emocional, mental e espiritualmente. Estudo continuamente o trauma e a somatização e sou quem te responde a mensagens, e-mails e quem fundou e faz a gestão da Hugo Rosa Silva Terapia. Mestre em História Moderna e Contemporânea com a dissertação “O Yoga em Portugal: Do Surgimento à Atualidade”. Professor de Yoga e de Meditação e Mindfulness pelo Centro Budista do Porto. Continuo o autoconhecimento através do yoga e da meditação em prol de maior consciência e de uma vida mais saudável. Formação complementar em Libertação Somato Emocional, Anatomia Palpatória, Kinesiologia Aplicada, Massagem Desportiva, Manipulação Miofascial e Shiatsu