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Eventos e Workshops
Descobre encontros pensados para te ajudar a abrandar e a recarregar.
11 de Julho...marque com antecedência os seus momentos de Lazer, você merece conhecer lugares onde a magia acontece🌸 🌸 Entre a Serra e o Mar, vamos juntos percorrer trilhos e conhecer a beleza destas praias inseridas no Parque narural da Arrábida 🌸
Workshop de Mandalas intuitivas. Feitas em pontilhismo: História das Mandalas e sua simbologia. Abordagem da cor, formas e muito mais! Kit com material será fornecido para que possa levar a sua Mandala para casa. Guia em .pdf facultado. Snacks incluídos. Não é necessária experiência. Este é mais que um workshop sobre arte, é uma terapia com efeitos comprovados. São poucas vagas por isso inscreva-se já! Valor promocional: 25€
Once again, some of the most powerful voices of the medicine music world gather for another edition of Icaros Medicine Festival, this year under the sacred Water Element 💧 Three days of music, prayer, celebration and community! This is more than a festival. It is a space to remember, reconnect, and celebrate the spirit of life together. Final Early Bird tickets are almost gone. Secure yours now on our website before the next price increase. Join the circle. Let the music guide the prayer. Tickets via link in bio 🙏
Um retiro para MULHERES muito intenso e transformador
( send me a DM before booking to have a teachers discount) Program Details: If you are longing to take the first step into a deeper journey of inner discovery, this course is a leap into that journey. Our program is truly special, not only for its content and practice but also for the loving intention that we put into every part of it. Our curriculum and philosophy are focused on traditional Hatha yoga. As you will learn during the course, Hatha yoga is a way of approaching life, and the asana practice is only one of the eight limbs of the Hatha philosophy. You will learn how to integrate the empathetic and spiritual practice of Hatha into your life, learning how to exist in the spiritual world and the modern-day world we are all accustomed to. Vinyasa is a more modern form of yoga that comes from the Hatha Asana practice. Vinyasa focuses on using breath with movement, harmonizing each movement in the yoga flow with an inhale or an exhale. No two vinyasa classes are the same and we will teach you how to sequence beautiful Vinyasa flows that will embody your unique teaching style. Besides teaching the Hatha philosophy: this course also puts a focus on teaching traditional Ayurveda; the ayurvedic diet, learning about your Ayurvedic profile (the doshas), using Ayurveda for preventative health and wellness. As a yoga teacher, it’s important to understand human anatomy and how yoga influences our bodies on an anatomical level. Our course teaches anatomy from its more traditional biological standpoint as well as the conjunction between yogic philosophy and biological principles. This is so that our students can understand on a biological level, why a yoga asana practice makes us feel better. Our yoga asana classes are traditional Hatha, yin/restorative yoga, and Vinyasa. Students will finish our TTC with knowledge in teaching all three varieties of yoga classes.
The 1st ever Precisionn & Flow yoga training in Italy
White Lotus is a 5-day women's retreat led by Satya, taking place 7–11 October 2026 in Serra da Estrela, Portugal. Designed for women ready to come back to themselves, the retreat guides participants through healing their relationship with their body, their past, and their own identity — moving beyond shame, comparison, and the roles they've been carrying. Each day follows a journey: from exploring what it means to be a woman today, through sensuality and self-acceptance, to peace with the body and a meaningful closing. The experience includes daily meditations, therapeutic sessions, body-based practices, sacred rituals, shared meals, and time in nature — with preparation support before and integration support after. No previous experience required, and no plant ceremonies involved.
A Astrologia é muito mais do que uma linguagem, ela é a arte de olhar os céus, interpretar e descodificar as mensagens que neles estão escritas. É através dos seus símbolos, da sua estrutura e da sua beleza que nos compreendemos no propósito da nossa vida aqui na Terra e nos construímos, integrando a totalidade e a multidimensionalidade do nosso ser, reconectando-nos com a nossa Essência. Olhar para nós através da lente da Astrologia é ver mais do que a mandala que chamamos Mapa Astral, compreender para além das nossas características, capacidades, desafios, potenciais ou padrões – é ver o divino tornado a matéria que somos. É nesta premissa que o meu Curso de Astrologia, que agora chega em nova edição, assenta, onde iremos aprender esta maravilhosa linguagem num caminho de autoconhecimento e evolução, num olhar constante para nós mesmos na compreensão e revelação do propósito da nossa encarnação. O meu Curso de Astrologia desenvolve-se ao longo de quatro anos, sendo que nos dois primeiros anos desenvolvemos a base de compreensão da linguagem astrológica, a sua aplicação na interpretação do mapa natal e análise integrada, ao passo que no 3º ano aprofundamos a nossa visão da Astrologia, com especial foco na sua dimensão espiritual, kármica e evolutiva, levando-nos ao 4º Ano, que tem como foco o trabalho da Astrologia na dimensão familiar e sistémica. A nova edição do Curso de Astrologia vai iniciar-se em Outubro, com um 1º Ano a começar no dia 8 de Outubro, desenvolvendo-se em aulas semanais, às quintas-feiras, das 19:30 às 21:30. As aulas realizam-se em formato síncrono, presencial (em Lisboa, no meu espaço, Sopro d’Alma) e online (via Zoom), em simultâneo.
O Tarot é uma energia viva, em constante desenvolvimento e evolução, auxiliando-nos de forma muito profunda no nosso caminho aqui na Terra. Ele é uma das mais fascinantes ferramentas esotéricas que temos disponíveis para trabalhar, muito mais profunda do que imaginamos e muito mais completa do que temos noção. Através dos seus símbolos, das suas imagens, as cartas levam-nos para dentro de nós, auxiliando-nos a iluminar as nossas sombras e a compreender a origem profunda das nossas questões, permitindo-nos rasgar os véus que nos impedem o seu entendimento e atingir uma visão da nossa vida a partir do centro de nós mesmos. Desde o princípio dos tempos que procuramos respostas, que buscamos entender as nossas questões, quem somos e para onde vamos, a vida, o universo e a natureza, e é nesse sentido que, mais do que simples cartas, o Tarot é um caminho iniciático da nossa própria dimensão humana e espiritual. Aprender Tarot é muito mais do que saber os conceitos das cartas, fazer tiragens ou previsão, é iniciar uma jornada fascinante de profundo autoconhecimento, é mergulhar num outro lado de nós que precisa de ser trabalhado, vivido e sentido. É nesse trabalho interior que também encontramos as chaves para podermos auxiliar os outros nos seus percursos, nos seus desafios e na redescoberta do seu propósito e potencial. Por isso, o meu curso não é apenas um conjunto de aulas onde aprendemos as cartas e as tiragens, mas uma profunda caminhada que se desenvolve ao longo de dois anos, com muito trabalho de compreensão prática através dos lançamentos, desenvolvendo a interpretação e a análise. É com este propósito que lanço a nova edição do Curso de Tarot, a iniciar no próximo dia 10 de Outubro, em aulas bimensais, dois sábados por mês, das 14:30 às 18:00. As aulas realizam-se em formato síncrono, presencial (em Lisboa, no meu espaço, Sopro d’Alma) e online (via Zoom), em simultâneo.
12 th year of a Yoga Training that has been uplifting people and creating unforgettable memories
Os eventos de bem-estar ocupam um lugar crescente no quotidiano de quem procura crescimento pessoal, saúde e equilíbrio em Portugal. Reúnem pessoas em torno de práticas partilhadas — dança, meditação, yoga, respiração, rituais energéticos — num ambiente presencial e comunitário que potencia a experiência individual.
Em Portugal, são procurados para aprofundar uma prática, experimentar algo novo, ou simplesmente criar espaço num dia-a-dia acelerado. Oferecem uma experiência acessível, sem compromissos longos, com impacto imediato no bem-estar.
A publicação de eventos está disponível a partir do plano base, por apenas 2,50 €/mês. Quanto mais cedo publicares, mais visibilidade o teu evento ganha.
O objetivo é criar um espaço seguro onde cada pessoa possa chegar como é e sair um pouco mais ela mesma.
Cada evento tem o seu formato (workshop, retiro, cerimónia, aula aberta), duração e intenção. A escolha depende do que procuras neste momento — mais movimento ou mais quietude, um dia inteiro ou duas horas, algo para experimentar ou para aprofundar.
A Kuralis permite-te explorar eventos por tipo e por cidade em Portugal, comparar descrições e encontrar organizadores e terapeutas verificados.
A maioria dos eventos situa-se entre 15 € e 120 €, consoante a duração e o formato (aula pontual, workshop de dia inteiro ou retiro de fim de semana). Alguns organizadores oferecem escala móvel ou vagas solidárias — consulta a descrição de cada evento.
Explora os eventos mais procurados em Portugal e encontra os que melhor respondem ao que procuras agora.
És profissional de terapias em Portugal?
Publica os teus eventos na Kuralis e alcança pessoas que procuram exatamente o que ofereces. Cria a tua conta e começa hoje.
Não. A maioria dos eventos é aberta a todos os níveis, incluindo iniciantes. Cada facilitador adapta a sessão ao grupo presente.
Sim. Podes publicar eventos gratuitos ou pagos. A publicação está disponível a partir do plano base.
Cada evento indica o formato (presencial, online ou híbrido), o local e todos os detalhes práticos na descrição.
Sim, podes cancelar a qualquer momento antes do evento. Consulta a política de cancelamento indicada pelo organizador.
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Explora os encontros que já decorreram na Kuralis.
Aula Especial com ênfase em Pranayamas e Relaxamento guiado (Yoga Nidra)
45 mn de yoga infantil com o objetivo de trabalhar o foco.
No dia 21 de Junho junta-te a mim no ✨ Trinity Gathering ✨ , organizado pela Eva Mendonça Oliveira, um encontro dedicado à conexão, equilíbrio e elevação da energia colectiva e planetária 🌍💫 Neste encontro vou guiar uma prática de Tai Chi que nos convida a regressar ao corpo como lugar de equilíbrio, presença e transformação. Todas as informações no link.
Durante 1 dia vais-te concentrar apenas em ti, sem urgências, sem trabalho, sem tratar da vida dos outros. Só tu... Nesse dia trago-te Yoga e práticas somáticas, exercícios de clareza sobre work life balance, uma atividade manual e muita escuta e partilha entre outras mulheres. Teremos ainda um almoço saudável para te nutrires. Será um grupo restrito de 15 Mulheres, numa atmosfera de muita união e sororidade 👑
Sintoniza o teu coração, escuta o teu corpo. Faz um inventário de emoções e acolhe-te num abraço da natureza. Dia 21 de Junho - Auge da nossa CHAMA. CHAMA | EDIÇÃO ESPECIAL SOLISTÍCIO DE VERÃO.
Reserva agora o teu lugar 🤗
We invite you to a weekend of deep reconnection in the heart of the Alentejo. The retreat will take place in a family home surrounded by nature, where silence, calm and comfort create the perfect environment to slow down and return to what truly matters. Over these three days, we will celebrate the energy of the summer solstice — a time of expansion, light and renewal.
Camille Burg
Em meio ao ruído incessante do mundo, reside um espaço sagrado dentro de nós — o silêncio profundo que revela a verdade do Ser. O silêncio não é apenas a ausência de som, mas a presença viva do momento, onde a mente repousa em paz e o coração se abre para a compaixão e a clareza. “Silêncio” é mais que uma experiência imersiva — é um convite para retornar a esse espaço interior, onde as palavras se dissolvem e as vibrações do universo falam diretamente à nossa Essência. Ao silenciarmos o barulho exterior, criamos uma ponte para o presente, para o aqui e agora, onde tudo o que precisamos ouvir, já está dentro de nós. Neste encontro, você é convidado a fechar os olhos, abandonar as distrações, e simplesmente Ser, mergulhando nas ondas sonoras que nos conectam ao Todo, despertando o amor, a calma e o entendimento profundo. Estar em silêncio é um ato de coragem e um caminho para a verdadeira liberdade interior. Você está disposto a silenciar o mundo exterior para escutar o sussurro do seu próprio coração? Reserve seu lugar, e mergulhe nessa jornada, guiada pelo som, pelo silêncio e pela consciência plena. 🪐Sessões: Quartas | 19h Ou marque uma sessão com seu grupo de amigos para uma data mais conveniente (4 pessoas) 📌 Local: Paralelo 14 studio Lapa - Lisboa Reservas antecipadas: São apenas 4 lugares por sessão para que seja uma experiência mais profunda e acolhedora Reservas + info : +351 911 990 569 Instagram: @paralelo14.studio Quando silenciamos o ruído exterior e interior, acalmamos a mente e abrimos o coração para a beleza do instante presente ✨✨✨
Jornada das rosas é um curso onde vais aprender a técnica para limpar e elevar a tua energia. A Meditação rosas é uma ferramenta poderosa para o nosso equilíbrio e alinhamento energético.
Permita-se simplesmente SER Um convite para uma sessão imersiva de Sound Healing — um mergulho no silêncio interior, onde as vibrações se tornam linguagem. Ofereça a si mesmo um momento de pausa, de calma e de profundo relaxamento. 🗓️ 14 de junho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Reservas antecipadas: Uma sessão intimista, com lugares limitados, pensada para proporcionar uma experiência mais profunda e acolhedora. Espero por si 💫 Com amor, Bella -------------- Allow yourself to simply be. An invitation to an immersive Sound Healing session — a journey into inner silence, where vibrations become a language. Give yourself a moment to pause, to slow down, and to deeply relax. 🗓️ June 14 | 7:30 PM 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ An intimate session with limited spots, designed to offer a deeper and more nurturing experience. Looking forward to welcoming you 💫 With love, Bella
Bebés dos 2 meses aos 8 meses e dos 9 meses aos 24 meses. Venha experimentar com o seu bebé!
My dearest friends 🤍 I wanted to share something close to my heart with you. ✦ SAVE THE DATE ✦ Éta Dance — 13 June 2026 4pm – 9pm · Circular Space, Azoia We are opening the doors for an afternoon of music, movement, freedom and human connection. Here is how the day will unfold: When you arrive, we will begin with an energetic cleansing — a gentle way to leave the outside world behind and step fully into the space. A warm herbal tea from Plantacya will be waiting for you. Then Baltazar Molina will play live for a couple of hours — music woven to carry you inward — and will also guide us through a meditation. Afterwards, Inês Pardo will lead us into the dance. Daz will be on the DJ set, and we will move together — organic, free, beautiful. And as the afternoon draws to a close, we will gather — all of us — in a soft and easy moment. To connect. To feel each other. To hold hands, to dance with each other, to meet new people, to simply be together. Tickets are €25 🌿 And here is something special — we have three tickets to give away. If you bring two friends, one of you gets a ticket for free. 🎟️ If you feel the call — come join us. We cannot wait to share this with you 🤍 Love you all 💞 @circular.space
Ines Pardo
Esta INNER WALK é um convite a abrandar o ritmo e a voltar a ti. Uma experiência online guiada para te ajudar a ter: → Menos stress → Mais foco → Maior autoconsciência → Maior ligação contigo e com os outros
O retiro A Alegria de Ser é um convite a parar, desligar do ruído externo e regressar ao essencial: a ti. Vivemos grande parte da vida identificados com a mente — com o controlo, o medo, a necessidade de respostas — e acabamos por nos afastar da nossa natureza mais leve, presente e verdadeira. Este retiro foi criado para quebrar esse ciclo. Ao longo de vários dias, és guiado(a) num processo de libertação de padrões emocionais e mentais, através de práticas de consciência, partilhas, exercícios terapêuticos e momentos de integração. Não se trata de adquirir mais informação, mas de viver uma experiência direta de reconexão com o Ser. Aqui, começas a reconhecer o que em ti cria sofrimento… e, sobretudo, o que em ti já é paz. O que podes esperar Clareza sobre padrões que se repetem na tua vida Libertação emocional e maior leveza interna Redução da ansiedade e do excesso de controlo Maior presença e consciência no dia a dia Reconexão com a tua essência e verdade interior
Depois de uma pausa para respirar, o coração volta a bater mais forte: o Mini Festival O Pequeno Buda está de regresso! ✨ Para celebrar esta 7ª edição, escolhemos um novo cenário: a @biovillasustentabilidade . No dia 4 de Junho, convocamos as famílias para uma estreia muito especial nesta paisagem regenerativa da Arrábida. Este ano, com curadoria total da equipa da Biovilla, o festival é dedicado à pausa, à presença e à semente que cada criança transporta em si. Através do yoga, da arte e do contacto direto com a terra, vamos nutrir a paz e a consciência necessárias para cuidar do nosso planeta. 📍 Onde: Biovilla, Palmela (Arrábida) 🕙 Horário: 10h00 às 21h00 👨👩👧👦 Público: Famílias de todas as idades ✨ Vagas limitadas! O link para as inscrições (com o nosso sistema de valores conscientes) já está na BIO e em www.opequenobuda.pt
Volta a Ti — Imersão de Transformação Pessoal através da Arte Talvez já te tenhas sentido assim — a vida a andar, as obrigações a cumprir-se, e ainda assim um buraco interior que não sabes nomear. Uma sensação de que há algo por preencher. Que estás a viver uma vida que não é completamente tua. Não estás sozinha. E há um caminho de volta a ti. O que é o Volta a Ti? É uma imersão presencial e íntima — para apenas 5 a 6 mulheres — onde vais criar espaço para sentir o que tens evitado, expressar o que tens guardado, e sair mais leve, mais confiante e mais conectada contigo mesma. Não é uma aula de arte. Não é meditação. Não é yoga. É um espaço seguro onde a arte se torna o veículo de transformação — através do journaling e do trabalho livre com massa — guiado por um processo de quatro etapas: 🌿 Silenciar — afastar o ruído exterior e criar espaço interior ✍🏼 Validar — expelir em papel o que vai realmente dentro de ti, sem julgamento 🌀Transformar — trabalhar com massa de forma livre, sem regras, deixando o corpo liderar 🤲🏼 Reconhecer — observar o que criaste como reflexo da tua jornada Para quem é? Para mulheres que sentem um vazio interior e que, mesmo com receio, estão prontas para olhar para ele. Para quem vive muito para os outros e pouco para si. Para quem sente falta de direção, de paz, de conexão consigo mesma. Não precisas de experiência com arte. Precisas apenas de vontade de começar. O que levas contigo? Uma tela criada por ti — um pedaço teu. E sobretudo ferramentas reais para continuares a cuidar de ti depois da imersão: gestão emocional, confiança, leveza e uma relação mais amorosa contigo mesma. Há uma versão de ti antes do Volta a Ti. E uma versão depois. 📅 31 de Maio · Presencial ao ar livre · Grupo reduzido (5–6 pessoas) · 50€ 🔗 Inscrições por mensagem privada no Instagram @bassi.art ou por whatsapp: 919177778
Uma experiência transformadora que une Psicoterapia e Abordagem Sistémica para te ajudar a compreender e integrar a tua história relacional. Através de uma prática sistémica profunda, vais olhar para relacionamentos e experiências marcantes da tua vida, identificando crenças, emoções e padrões familiares que continuam a influenciar a forma como te relacionas hoje. Durante o workshop, vais ainda: . Identificar o teu perfil relacional . Desenvolver competências para ultrapassar o trauma . Criar bases para relações mais conscientes, saudáveis e plenas Um espaço seguro de consciência, integração e reconexão com o amor - começando por ti.
O Auras retreat é um convite para te desligares do "mundo lá fora " e olhares para o teu universo interior. ✨️O que vais experiênciar? ▫️Meditação e dinâmicas de auto conhecimento ▫️workshop aura e alquimia das rosas ▫️Exercícios de conexão ao teu espírito e intuição ▫️Circulo de partilha em grupo Vais aprender ferramentas preciosas para cuidares a tua energia 🤍
Um retiro intenso com diferentes abordagens integradas para proporcionar uma experiência de viagem interior profunda com integração em grupo.
A silent retreat is a journey into the core of our Being A moment to sit, observe ourselves, and gently let go of the illusions we carry. This process ultimately guides us back to our true nature, our essence, our HOME within. The 21st edition of our silent retreats brings us back to Mandala Farm... the land of Mashy and Remy. Here, we will share a beautiful weekend surrounded by silence and immersed in nature. With a simple schedule, there will be plenty of time to rest, slow down, and simply do nothing. In a world that moves fast and often feels chaotic, it is essential to reconnect with our inner peace and find our center.
Aula yoga kids online - 45mn Roupa confortável Fazer descalço ou com meias anti-derrapantes
O LITEM é uma abordagem corporal suave para libertar stress e tensão profunda, desenvolvida pela Vann Porath do Mar Instituto e inspirada no TRE de David Berceli. É iniciada com uma técnica de harmonização de marmas para apoiar a regulação do sistema nervoso. Através de exercícios simples e conscientes, o corpo ativa o seu mecanismo natural de libertação, promovendo alívio de tensões físicas e mentais, apoiando a regulação emocional e fortalecendo a capacidade natural de autorregulação do corpo. Relaxamento, segurança e bem-estar, são alguns dos efeitos desta prática. Não é preciso esforço nem reviver o passado. O corpo sabe o caminho. 💛
No próximo dia 24 de Maio às 10h, junta-te a nós para uma manhã de bem-estar, tranquilidade e conexão. 🌿🧘♀️ Um momento pensado para descontrair, aliviar o stress do dia a dia e sair da rotina, num ambiente leve e acolhedor. Após a aula, teremos um pequeno-almoço especial para partilhar bons momentos e recarregar energias. Vem cuidar de ti. ✨
INNA é um método vivencial que te convida ao despertar da tua natureza interior e verdadeiro potencial através dos caminhos propostos pelas Gene Keys, a partir da música, movimento, canto e expressão artística. Nesta sessão vamos dançar a gene key 8, que nos convida a transformar a sombra da mediocridade na siddhi da delicadeza, pelo caminho da estilo. Dançamos?
E se a tua próxima prática de bem-estar fosse… rir? 😄 Esta sessão de Yoga do Riso, é aberta a pessoas dos 8 aos 80 anos. Ainda pouco conhecida por cá, a yoga do riso combina exercícios de riso intencional com respiração consciente, promovendo benefícios reais para o corpo e para a mente. ✨ Reduz o stress ✨ Estimula o sistema imunitário ✨ Liberta endorfinas ✨ Melhora o humor e a energia ✨ Promove conexão e leveza E não, não é preciso “ter vontade de rir” — o corpo não distingue o riso espontâneo do riso induzido. E o mais bonito? O riso acaba sempre por se tornar genuíno 💛 A sessão será sob donativo consciente, porque acredito que todos devem ter oportunidade de experimentar esta prática e beneficiar dos seus efeitos. Vamos rir juntos? 😄
Inspirado na arte japonesa do Kintsugi, este workshop é uma experiência profunda de transformação pessoal, onde a quebra deixa de ser um fim — e passa a ser o início de uma nova construção. Ao longo deste encontro, vais ser guiado/a por um processo simbólico e somático que inclui: .A arte de quebrar — libertar o que já não faz sentido .Um ritual de desapego e contacto com as emoções .A criação de uma nova narrativa interna .Um momento de integração através do corpo e da expressão .A reconstrução da tua peça com a técnica de Kintsugi Moderno Mais do que reparar uma peça, vais abrir espaço para reconstruir partes de ti — com mais consciência, verdade e autenticidade. ✨ Não é sobre voltar ao que eras. ✨ É sobre tornar-te inteiro/a de uma nova forma. Horário: 15h00 às 19h00 Local: Nature Affairs, Quinta do Anjo, Palmela
Passamos o tempo à procura de mais e mais informação sobre tudo. Mas muito pouco tempo à procura de espaço para parar e refletir. Esta INNER WALK é um convite a abrandar o ritmo e a voltar a ti. Durante 1h30, vais caminhar ao teu ritmo. Com momentos guiados de auto-reflexão, visualização e partilha - para quem quiser. Vais conseguir sentir-te, o teu corpo, a tua respiração e os teus pensamentos e ideias sobre como te estás a liderar neste momento da tua vida. Isto não é sobre teres todas respostas. É sobre criares espaço para que elas apareçam. PS: Sou certificada no metodo Forestminds®️ da Finlândia - o país mais feliz do mundo! O objetivo destas sessões é trazer Consciência, Clareza e Inclusão a quem não pode ir à floresta.
Agenda a tua sessão 🌼
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A Astrologia é muito mais do que uma linguagem, ela é a arte de olhar os céus, interpretar e descodificar as mensagens que neles estão escritas. É através dos seus símbolos, da sua estrutura e da sua beleza que nos compreendemos no propósito da nossa vida aqui na Terra e nos construímos, integrando a totalidade e a multidimensionalidade do nosso ser, reconectando-nos com a nossa Essência. Olhar para nós através da lente da Astrologia é ver mais do que a mandala que chamamos Mapa Astral, compreender para além das nossas características, capacidades, desafios, potenciais ou padrões – é ver o divino tornado a matéria que somos. É nesta premissa que o meu Curso de Astrologia, que agora chega em nova edição, assenta, onde iremos aprender esta maravilhosa linguagem num caminho de autoconhecimento e evolução, num olhar constante para nós mesmos na compreensão e revelação do propósito da nossa encarnação. O meu Curso de Astrologia desenvolve-se ao longo de quatro anos, sendo que nos dois primeiros anos desenvolvemos a base de compreensão da linguagem astrológica, a sua aplicação na interpretação do mapa natal e análise integrada, ao passo que no 3º ano aprofundamos a nossa visão da Astrologia, com especial foco na sua dimensão espiritual, kármica e evolutiva, levando-nos ao 4º Ano, que tem como foco o trabalho da Astrologia na dimensão familiar e sistémica. A nova edição do Curso de Astrologia vai iniciar-se em Outubro, com um 1º Ano a começar no dia 8 de Outubro, desenvolvendo-se em aulas semanais, às quintas-feiras, das 19:30 às 21:30. As aulas realizam-se em formato síncrono, presencial (em Lisboa, no meu espaço, Sopro d’Alma) e online (via Zoom), em simultâneo.
O Tarot é uma energia viva, em constante desenvolvimento e evolução, auxiliando-nos de forma muito profunda no nosso caminho aqui na Terra. Ele é uma das mais fascinantes ferramentas esotéricas que temos disponíveis para trabalhar, muito mais profunda do que imaginamos e muito mais completa do que temos noção. Através dos seus símbolos, das suas imagens, as cartas levam-nos para dentro de nós, auxiliando-nos a iluminar as nossas sombras e a compreender a origem profunda das nossas questões, permitindo-nos rasgar os véus que nos impedem o seu entendimento e atingir uma visão da nossa vida a partir do centro de nós mesmos. Desde o princípio dos tempos que procuramos respostas, que buscamos entender as nossas questões, quem somos e para onde vamos, a vida, o universo e a natureza, e é nesse sentido que, mais do que simples cartas, o Tarot é um caminho iniciático da nossa própria dimensão humana e espiritual. Aprender Tarot é muito mais do que saber os conceitos das cartas, fazer tiragens ou previsão, é iniciar uma jornada fascinante de profundo autoconhecimento, é mergulhar num outro lado de nós que precisa de ser trabalhado, vivido e sentido. É nesse trabalho interior que também encontramos as chaves para podermos auxiliar os outros nos seus percursos, nos seus desafios e na redescoberta do seu propósito e potencial. Por isso, o meu curso não é apenas um conjunto de aulas onde aprendemos as cartas e as tiragens, mas uma profunda caminhada que se desenvolve ao longo de dois anos, com muito trabalho de compreensão prática através dos lançamentos, desenvolvendo a interpretação e a análise. É com este propósito que lanço a nova edição do Curso de Tarot, a iniciar no próximo dia 10 de Outubro, em aulas bimensais, dois sábados por mês, das 14:30 às 18:00. As aulas realizam-se em formato síncrono, presencial (em Lisboa, no meu espaço, Sopro d’Alma) e online (via Zoom), em simultâneo.
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Os eventos de bem-estar ocupam um lugar crescente no quotidiano de quem procura crescimento pessoal, saúde e equilíbrio em Portugal. Reúnem pessoas em torno de práticas partilhadas — dança, meditação, yoga, respiração, rituais energéticos — num ambiente presencial e comunitário que potencia a experiência individual.
Em Portugal, são procurados para aprofundar uma prática, experimentar algo novo, ou simplesmente criar espaço num dia-a-dia acelerado. Oferecem uma experiência acessível, sem compromissos longos, com impacto imediato no bem-estar.
A publicação de eventos está disponível a partir do plano base, por apenas 2,50 €/mês. Quanto mais cedo publicares, mais visibilidade o teu evento ganha.
O objetivo é criar um espaço seguro onde cada pessoa possa chegar como é e sair um pouco mais ela mesma.
Cada evento tem o seu formato (workshop, retiro, cerimónia, aula aberta), duração e intenção. A escolha depende do que procuras neste momento — mais movimento ou mais quietude, um dia inteiro ou duas horas, algo para experimentar ou para aprofundar.
A Kuralis permite-te explorar eventos por tipo e por cidade em Portugal, comparar descrições e encontrar organizadores e terapeutas verificados.
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Aula Especial com ênfase em Pranayamas e Relaxamento guiado (Yoga Nidra)
45 mn de yoga infantil com o objetivo de trabalhar o foco.
No dia 21 de Junho junta-te a mim no ✨ Trinity Gathering ✨ , organizado pela Eva Mendonça Oliveira, um encontro dedicado à conexão, equilíbrio e elevação da energia colectiva e planetária 🌍💫 Neste encontro vou guiar uma prática de Tai Chi que nos convida a regressar ao corpo como lugar de equilíbrio, presença e transformação. Todas as informações no link.
Durante 1 dia vais-te concentrar apenas em ti, sem urgências, sem trabalho, sem tratar da vida dos outros. Só tu... Nesse dia trago-te Yoga e práticas somáticas, exercícios de clareza sobre work life balance, uma atividade manual e muita escuta e partilha entre outras mulheres. Teremos ainda um almoço saudável para te nutrires. Será um grupo restrito de 15 Mulheres, numa atmosfera de muita união e sororidade 👑
Sintoniza o teu coração, escuta o teu corpo. Faz um inventário de emoções e acolhe-te num abraço da natureza. Dia 21 de Junho - Auge da nossa CHAMA. CHAMA | EDIÇÃO ESPECIAL SOLISTÍCIO DE VERÃO.
Reserva agora o teu lugar 🤗
We invite you to a weekend of deep reconnection in the heart of the Alentejo. The retreat will take place in a family home surrounded by nature, where silence, calm and comfort create the perfect environment to slow down and return to what truly matters. Over these three days, we will celebrate the energy of the summer solstice — a time of expansion, light and renewal.
Camille Burg
Em meio ao ruído incessante do mundo, reside um espaço sagrado dentro de nós — o silêncio profundo que revela a verdade do Ser. O silêncio não é apenas a ausência de som, mas a presença viva do momento, onde a mente repousa em paz e o coração se abre para a compaixão e a clareza. “Silêncio” é mais que uma experiência imersiva — é um convite para retornar a esse espaço interior, onde as palavras se dissolvem e as vibrações do universo falam diretamente à nossa Essência. Ao silenciarmos o barulho exterior, criamos uma ponte para o presente, para o aqui e agora, onde tudo o que precisamos ouvir, já está dentro de nós. Neste encontro, você é convidado a fechar os olhos, abandonar as distrações, e simplesmente Ser, mergulhando nas ondas sonoras que nos conectam ao Todo, despertando o amor, a calma e o entendimento profundo. Estar em silêncio é um ato de coragem e um caminho para a verdadeira liberdade interior. Você está disposto a silenciar o mundo exterior para escutar o sussurro do seu próprio coração? Reserve seu lugar, e mergulhe nessa jornada, guiada pelo som, pelo silêncio e pela consciência plena. 🪐Sessões: Quartas | 19h Ou marque uma sessão com seu grupo de amigos para uma data mais conveniente (4 pessoas) 📌 Local: Paralelo 14 studio Lapa - Lisboa Reservas antecipadas: São apenas 4 lugares por sessão para que seja uma experiência mais profunda e acolhedora Reservas + info : +351 911 990 569 Instagram: @paralelo14.studio Quando silenciamos o ruído exterior e interior, acalmamos a mente e abrimos o coração para a beleza do instante presente ✨✨✨
Jornada das rosas é um curso onde vais aprender a técnica para limpar e elevar a tua energia. A Meditação rosas é uma ferramenta poderosa para o nosso equilíbrio e alinhamento energético.
Permita-se simplesmente SER Um convite para uma sessão imersiva de Sound Healing — um mergulho no silêncio interior, onde as vibrações se tornam linguagem. Ofereça a si mesmo um momento de pausa, de calma e de profundo relaxamento. 🗓️ 14 de junho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Reservas antecipadas: Uma sessão intimista, com lugares limitados, pensada para proporcionar uma experiência mais profunda e acolhedora. Espero por si 💫 Com amor, Bella -------------- Allow yourself to simply be. An invitation to an immersive Sound Healing session — a journey into inner silence, where vibrations become a language. Give yourself a moment to pause, to slow down, and to deeply relax. 🗓️ June 14 | 7:30 PM 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ An intimate session with limited spots, designed to offer a deeper and more nurturing experience. Looking forward to welcoming you 💫 With love, Bella
Bebés dos 2 meses aos 8 meses e dos 9 meses aos 24 meses. Venha experimentar com o seu bebé!
My dearest friends 🤍 I wanted to share something close to my heart with you. ✦ SAVE THE DATE ✦ Éta Dance — 13 June 2026 4pm – 9pm · Circular Space, Azoia We are opening the doors for an afternoon of music, movement, freedom and human connection. Here is how the day will unfold: When you arrive, we will begin with an energetic cleansing — a gentle way to leave the outside world behind and step fully into the space. A warm herbal tea from Plantacya will be waiting for you. Then Baltazar Molina will play live for a couple of hours — music woven to carry you inward — and will also guide us through a meditation. Afterwards, Inês Pardo will lead us into the dance. Daz will be on the DJ set, and we will move together — organic, free, beautiful. And as the afternoon draws to a close, we will gather — all of us — in a soft and easy moment. To connect. To feel each other. To hold hands, to dance with each other, to meet new people, to simply be together. Tickets are €25 🌿 And here is something special — we have three tickets to give away. If you bring two friends, one of you gets a ticket for free. 🎟️ If you feel the call — come join us. We cannot wait to share this with you 🤍 Love you all 💞 @circular.space
Ines Pardo
Esta INNER WALK é um convite a abrandar o ritmo e a voltar a ti. Uma experiência online guiada para te ajudar a ter: → Menos stress → Mais foco → Maior autoconsciência → Maior ligação contigo e com os outros
O retiro A Alegria de Ser é um convite a parar, desligar do ruído externo e regressar ao essencial: a ti. Vivemos grande parte da vida identificados com a mente — com o controlo, o medo, a necessidade de respostas — e acabamos por nos afastar da nossa natureza mais leve, presente e verdadeira. Este retiro foi criado para quebrar esse ciclo. Ao longo de vários dias, és guiado(a) num processo de libertação de padrões emocionais e mentais, através de práticas de consciência, partilhas, exercícios terapêuticos e momentos de integração. Não se trata de adquirir mais informação, mas de viver uma experiência direta de reconexão com o Ser. Aqui, começas a reconhecer o que em ti cria sofrimento… e, sobretudo, o que em ti já é paz. O que podes esperar Clareza sobre padrões que se repetem na tua vida Libertação emocional e maior leveza interna Redução da ansiedade e do excesso de controlo Maior presença e consciência no dia a dia Reconexão com a tua essência e verdade interior
Depois de uma pausa para respirar, o coração volta a bater mais forte: o Mini Festival O Pequeno Buda está de regresso! ✨ Para celebrar esta 7ª edição, escolhemos um novo cenário: a @biovillasustentabilidade . No dia 4 de Junho, convocamos as famílias para uma estreia muito especial nesta paisagem regenerativa da Arrábida. Este ano, com curadoria total da equipa da Biovilla, o festival é dedicado à pausa, à presença e à semente que cada criança transporta em si. Através do yoga, da arte e do contacto direto com a terra, vamos nutrir a paz e a consciência necessárias para cuidar do nosso planeta. 📍 Onde: Biovilla, Palmela (Arrábida) 🕙 Horário: 10h00 às 21h00 👨👩👧👦 Público: Famílias de todas as idades ✨ Vagas limitadas! O link para as inscrições (com o nosso sistema de valores conscientes) já está na BIO e em www.opequenobuda.pt
Volta a Ti — Imersão de Transformação Pessoal através da Arte Talvez já te tenhas sentido assim — a vida a andar, as obrigações a cumprir-se, e ainda assim um buraco interior que não sabes nomear. Uma sensação de que há algo por preencher. Que estás a viver uma vida que não é completamente tua. Não estás sozinha. E há um caminho de volta a ti. O que é o Volta a Ti? É uma imersão presencial e íntima — para apenas 5 a 6 mulheres — onde vais criar espaço para sentir o que tens evitado, expressar o que tens guardado, e sair mais leve, mais confiante e mais conectada contigo mesma. Não é uma aula de arte. Não é meditação. Não é yoga. É um espaço seguro onde a arte se torna o veículo de transformação — através do journaling e do trabalho livre com massa — guiado por um processo de quatro etapas: 🌿 Silenciar — afastar o ruído exterior e criar espaço interior ✍🏼 Validar — expelir em papel o que vai realmente dentro de ti, sem julgamento 🌀Transformar — trabalhar com massa de forma livre, sem regras, deixando o corpo liderar 🤲🏼 Reconhecer — observar o que criaste como reflexo da tua jornada Para quem é? Para mulheres que sentem um vazio interior e que, mesmo com receio, estão prontas para olhar para ele. Para quem vive muito para os outros e pouco para si. Para quem sente falta de direção, de paz, de conexão consigo mesma. Não precisas de experiência com arte. Precisas apenas de vontade de começar. O que levas contigo? Uma tela criada por ti — um pedaço teu. E sobretudo ferramentas reais para continuares a cuidar de ti depois da imersão: gestão emocional, confiança, leveza e uma relação mais amorosa contigo mesma. Há uma versão de ti antes do Volta a Ti. E uma versão depois. 📅 31 de Maio · Presencial ao ar livre · Grupo reduzido (5–6 pessoas) · 50€ 🔗 Inscrições por mensagem privada no Instagram @bassi.art ou por whatsapp: 919177778
Uma experiência transformadora que une Psicoterapia e Abordagem Sistémica para te ajudar a compreender e integrar a tua história relacional. Através de uma prática sistémica profunda, vais olhar para relacionamentos e experiências marcantes da tua vida, identificando crenças, emoções e padrões familiares que continuam a influenciar a forma como te relacionas hoje. Durante o workshop, vais ainda: . Identificar o teu perfil relacional . Desenvolver competências para ultrapassar o trauma . Criar bases para relações mais conscientes, saudáveis e plenas Um espaço seguro de consciência, integração e reconexão com o amor - começando por ti.
O Auras retreat é um convite para te desligares do "mundo lá fora " e olhares para o teu universo interior. ✨️O que vais experiênciar? ▫️Meditação e dinâmicas de auto conhecimento ▫️workshop aura e alquimia das rosas ▫️Exercícios de conexão ao teu espírito e intuição ▫️Circulo de partilha em grupo Vais aprender ferramentas preciosas para cuidares a tua energia 🤍
Um retiro intenso com diferentes abordagens integradas para proporcionar uma experiência de viagem interior profunda com integração em grupo.
A silent retreat is a journey into the core of our Being A moment to sit, observe ourselves, and gently let go of the illusions we carry. This process ultimately guides us back to our true nature, our essence, our HOME within. The 21st edition of our silent retreats brings us back to Mandala Farm... the land of Mashy and Remy. Here, we will share a beautiful weekend surrounded by silence and immersed in nature. With a simple schedule, there will be plenty of time to rest, slow down, and simply do nothing. In a world that moves fast and often feels chaotic, it is essential to reconnect with our inner peace and find our center.
Aula yoga kids online - 45mn Roupa confortável Fazer descalço ou com meias anti-derrapantes
O LITEM é uma abordagem corporal suave para libertar stress e tensão profunda, desenvolvida pela Vann Porath do Mar Instituto e inspirada no TRE de David Berceli. É iniciada com uma técnica de harmonização de marmas para apoiar a regulação do sistema nervoso. Através de exercícios simples e conscientes, o corpo ativa o seu mecanismo natural de libertação, promovendo alívio de tensões físicas e mentais, apoiando a regulação emocional e fortalecendo a capacidade natural de autorregulação do corpo. Relaxamento, segurança e bem-estar, são alguns dos efeitos desta prática. Não é preciso esforço nem reviver o passado. O corpo sabe o caminho. 💛
No próximo dia 24 de Maio às 10h, junta-te a nós para uma manhã de bem-estar, tranquilidade e conexão. 🌿🧘♀️ Um momento pensado para descontrair, aliviar o stress do dia a dia e sair da rotina, num ambiente leve e acolhedor. Após a aula, teremos um pequeno-almoço especial para partilhar bons momentos e recarregar energias. Vem cuidar de ti. ✨
INNA é um método vivencial que te convida ao despertar da tua natureza interior e verdadeiro potencial através dos caminhos propostos pelas Gene Keys, a partir da música, movimento, canto e expressão artística. Nesta sessão vamos dançar a gene key 8, que nos convida a transformar a sombra da mediocridade na siddhi da delicadeza, pelo caminho da estilo. Dançamos?
E se a tua próxima prática de bem-estar fosse… rir? 😄 Esta sessão de Yoga do Riso, é aberta a pessoas dos 8 aos 80 anos. Ainda pouco conhecida por cá, a yoga do riso combina exercícios de riso intencional com respiração consciente, promovendo benefícios reais para o corpo e para a mente. ✨ Reduz o stress ✨ Estimula o sistema imunitário ✨ Liberta endorfinas ✨ Melhora o humor e a energia ✨ Promove conexão e leveza E não, não é preciso “ter vontade de rir” — o corpo não distingue o riso espontâneo do riso induzido. E o mais bonito? O riso acaba sempre por se tornar genuíno 💛 A sessão será sob donativo consciente, porque acredito que todos devem ter oportunidade de experimentar esta prática e beneficiar dos seus efeitos. Vamos rir juntos? 😄
Inspirado na arte japonesa do Kintsugi, este workshop é uma experiência profunda de transformação pessoal, onde a quebra deixa de ser um fim — e passa a ser o início de uma nova construção. Ao longo deste encontro, vais ser guiado/a por um processo simbólico e somático que inclui: .A arte de quebrar — libertar o que já não faz sentido .Um ritual de desapego e contacto com as emoções .A criação de uma nova narrativa interna .Um momento de integração através do corpo e da expressão .A reconstrução da tua peça com a técnica de Kintsugi Moderno Mais do que reparar uma peça, vais abrir espaço para reconstruir partes de ti — com mais consciência, verdade e autenticidade. ✨ Não é sobre voltar ao que eras. ✨ É sobre tornar-te inteiro/a de uma nova forma. Horário: 15h00 às 19h00 Local: Nature Affairs, Quinta do Anjo, Palmela
Passamos o tempo à procura de mais e mais informação sobre tudo. Mas muito pouco tempo à procura de espaço para parar e refletir. Esta INNER WALK é um convite a abrandar o ritmo e a voltar a ti. Durante 1h30, vais caminhar ao teu ritmo. Com momentos guiados de auto-reflexão, visualização e partilha - para quem quiser. Vais conseguir sentir-te, o teu corpo, a tua respiração e os teus pensamentos e ideias sobre como te estás a liderar neste momento da tua vida. Isto não é sobre teres todas respostas. É sobre criares espaço para que elas apareçam. PS: Sou certificada no metodo Forestminds®️ da Finlândia - o país mais feliz do mundo! O objetivo destas sessões é trazer Consciência, Clareza e Inclusão a quem não pode ir à floresta.
Agenda a tua sessão 🌼
