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Yoga Parque Eduardo VII
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Aug 24, 2026 · 6:00 PM – 7:00 PMPraça Marquês de Pombal (Rotunda), 1250-161 Lisboa, Lisboa, Portugal10 €
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NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
Caminho de Transmutação, Alinhamento e Prosperidade com Saint Germain "A verdadeira abundância é a expressão da tua mestria divina em ação" Este workshop é um verdadeiro templo vibracional de transmutação espiritual, onde vais reconectar-te profundamente com a tua Presença EU SOU e ativar o estado de abundância que nasce do alinhamento interno. Guiados pela energia da Chama Violeta e pela sabedoria do Mestre Ascenso Saint Germain, iremos atravessar quatro portais sagrados da abundância, correspondentes aos 4 Raios de transformação interna: Amor Incondicional: Liberta medos e abre o coração para a abundância real. Paz: Dissolve ansiedade e ruído mental, criando espaço para a manifestação. Equilíbrio: Encontra a alquimia perfeita entre dar e receber, agir e ser. Tempo: Dança com o ritmo sagrado da alma, confiando no Tempo Divino. Cada participante vai identificar a sua estação da alma — Primavera, Verão, Outono ou Inverno — e compreender onde focar a sua alquimia interior para florescer na sua missão. O que inclui o workshop: Ritual exclusivo da Chama Violeta Carta canalizada personalizada da Abundância EU SOU Ativações espirituais e mantras para o dia-a-dia Ritual simbólico de ancoramento da mestria interior Certificado de presença para todos os participantes. Limpezas Energéticas personalizadas para cada participante Ofertas surpresa ao longo do evento para enriquecer a sua jornada. Para quem é este workshop? Para quem sente o chamado para uma transformação profunda da relação com a prosperidade, para quem quer alinhar corpo, mente e espírito com a verdadeira essência da abundância — para seres que desejam manifestar a sua missão com confiança e harmonia. Esta experiência será totalmente remota, permitindo a participação em qualquer lugar no workshop e da sessão individual. Temos um número máximo de 11 participantes para garantir uma experiência personalizada e profunda. Condições de Participação: Bilhete Individual: 99€ (IVA incluído) Pack de 2 Bilhetes: 144€ (IVA incluído) Inscrição: Para reservar o teu lugar, terás de realizar o pagamento mínimo de 50% do valor após tua inscrição. O restante valor poderá ser pago até 31 de Julho. Após inscrição envia-nos teu nome completo, nif e morada para: [email protected] - receberás a respectiva fatura tendo em conta o pagamento efectuado.
A space to hold the feminine, connect with intuition & learn to listen to the calling within. We open with a tea ceremony from a special plant connected to August’s Pisces Full Moon, creating space to slow down, listen & intuitively receive its message. We explore the moon as a portal for feminine connection, natural cycles, seasons, myths & the wisdom of moving with our own inner rhythms. A journey into cyclical living, learning to work with the moon as a guide for release, reflection & renewal. Through a meditative womb-healing journey, we connect with the emotional body, honour our inner waters & create space to gently release what feels ready to move. An evening to soften, listen, release & reconnect with your intuition. Held in sisterhood, remembrance & the wisdom of the feminine. Held by Raquel, yogi, energy healer & ancestral ritual wisdom keeper. Her work is rooted in embodied feminine practices, ancestral remembrance, somatic movement, energy work, ritual, plant wisdom & deep intuitive listening. Her path has been shaped by African ancestral lineage, Toltec wisdom practices, Tao Tantric Arts, and Umbanda in Brazil, weaving these influences together with her own lived experience and spiritual practice. Her work is ultimately an invitation back to self-trust, to listen to the body, to listen to our intuition, and remember the wisdom that already lives within. An evening of ancestral feminine remembrance, inner listening & connection.
What is The Gold Within? More than a creative workshop. The Gold Within is an experiential journey inspired by Kintsugi — the Japanese art of repairing broken pottery with gold. Through creativity, reflection, somatic and meaningful conversation, you'll be invited to explore resilience, change, self-awareness and the experiences that have shaped you. You'll create something with your own hands. You'll have space to pause and aknowledge. And you'll leave with a tangible reminder that our stories don't have to be perfect to be valuable. Why The Gold Within? Because I know what it means to be changed by life. And I've learned that resilience isn't about becoming untouched by what happens to us. It's about allowing our experiences to shape us without allowing them to define us. Some things cannot be undone. But they can be understood. Integrated. Transformed. And sometimes, even turned into gold. That's the idea behind The Gold Within. A space to pause, reflect and reconnect with the strength that already exists within you.
( send me a DM before booking to have a teachers discount) Program Details: If you are longing to take the first step into a deeper journey of inner discovery, this course is a leap into that journey. Our program is truly special, not only for its content and practice but also for the loving intention that we put into every part of it. Our curriculum and philosophy are focused on traditional Hatha yoga. As you will learn during the course, Hatha yoga is a way of approaching life, and the asana practice is only one of the eight limbs of the Hatha philosophy. You will learn how to integrate the empathetic and spiritual practice of Hatha into your life, learning how to exist in the spiritual world and the modern-day world we are all accustomed to. Vinyasa is a more modern form of yoga that comes from the Hatha Asana practice. Vinyasa focuses on using breath with movement, harmonizing each movement in the yoga flow with an inhale or an exhale. No two vinyasa classes are the same and we will teach you how to sequence beautiful Vinyasa flows that will embody your unique teaching style. Besides teaching the Hatha philosophy: this course also puts a focus on teaching traditional Ayurveda; the ayurvedic diet, learning about your Ayurvedic profile (the doshas), using Ayurveda for preventative health and wellness. As a yoga teacher, it’s important to understand human anatomy and how yoga influences our bodies on an anatomical level. Our course teaches anatomy from its more traditional biological standpoint as well as the conjunction between yogic philosophy and biological principles. This is so that our students can understand on a biological level, why a yoga asana practice makes us feel better. Our yoga asana classes are traditional Hatha, yin/restorative yoga, and Vinyasa. Students will finish our TTC with knowledge in teaching all three varieties of yoga classes.
Organizado por Martim Torres, o Retiro de Ferro é uma pausa de três dias na natureza para sair do ruído e regressar ao essencial, através do silêncio, da respiração, do movimento, da reflexão e de rotinas simples que cuidam do corpo e da mente.
Martim Torres
NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
Temos o prazer de vos comunicar a data do próximo dia de retiro, que terá lugar no domingo, 6 de setembro, das 9h às 16h. Este retiro de meditação, terá como tema « Viver zen no meio do caos ». 🙏 Todos podem participar neste retiro. Não é necessário ter experiência prévia em meditação nem trazer almofadas, pois temos tudo o que é necessário no local e serão fornecidas explicações claras sobre a postura, o Zen e o tema do retiro. O zazen, a prática meditativa sentada do Zen Soto que iremos praticar juntos, é o encontro silencioso entre o céu e a terra dentro de nós, no momento presente. Graças a este dia de descoberta, poderão aprender a estar cada vez mais presentes, para conseguirem acalmar o corpo e a mente no dia a dia. 👉Sente necessidade de parar e sentir ? 👉Tem a sensação de que este mundo se está a tornar um lugar estranho para se viver e sente-se um pouco ansioso? 👉Não consegue imaginar como viver de forma mais tranquila ou encontrar o caminho certo? Esta é uma excelente oportunidade para SI. Venha simplesmente sentar-se connosco. O valor da participação de 25€ inclui: 🌀 sessão de meditação com canto de sutras 🌀 um almoço saudável (com bebidas e sobremesa) 🌀 uma atividade de expressão escrita (Tenha em atenção que, em caso de não comparência, o montante não é reembolsável ! ) Reserve já o seu lugar e deixe-se surpreender. Reservas online ou por MBWAY ao 924161106 👉lugares limitados ! 👉virem com roupa escura e confortàvel Sejam bem-vindos !
Silvia Oliveira
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
Há momentos em que a vida não nos pede para fazer mais. Pede-nos para parar. Retirar-nos do ruído, das exigências, das máscaras e regressar ao lugar onde tudo começa: o corpo. É desse convite que nasce Retiro-me – Onde o Invisível Ganha Corpo. Durante três dias, vamos criar um espaço de presença, natureza, movimento, silêncio, toque consciente, práticas somáticas, tantra, yoga, ritual e encontro humano. Não para nos tornarmos alguém diferente. Mas para recordar quem somos quando deixamos de nos afastar de nós mesmos. Se sentes o chamamento, será uma alegria caminhar contigo. 🤍 Retiro-me – Onde o Invisível Ganha Corpo Shana🙏🏼
Um wellness day dedicado a empreendedoras, freelancers e empresárias, com práticas de corpo e mente e networking.
Formação de Leitura de Aura O comboio parte já em Setembro! Mas só aceito inscrições até 15 de Julho. Este não é mais um curso para pôr na prateleira e não fazer nada com ele. Mas sim um curso transformador que muda a tua perceção do mundo, a forma como sentes a energia, Vais beneficiar de um aumento da tua sensibilidade, da tua intuição e assim crescer em termos de desenvolvimento pessoal. A aura é o campo energético que nos envolve e ela representa o que somos. Reflete os nossos estados emocionais e mentais, saúde, virtudes, bloqueios e padrões. Ao longo do curso vais aprender a - ler a aura - limpar a tua aura e consequentemente a tua energia -ter mais equilíbrio - estar mais alinhado(a) contigo - equilibrar as polaridades femininas e masculinas dentro de ti - desbloquear padrões e crenças que te aprisionam Esta formação dá-te um método claro, estruturado, com evolução constante e ao teu ritmo técnicas de proteções físicas e energéticas maior liberdade abertura e desbloqueio do teu caminho Cura Evolução pessoal e profissional Em bónus : 2 limpezas energéticas Vem aprender a ler vidas passadas, a cuidar dos teus chakras, a reconhecer e desbloquear padrões e crenças e a saber quais as melhores direções de vida para ti e para outros, . Datas da formação: 19 e 20 de Setembro* 17 de Outubro 7 de Novembro 12 de Dezembro 10 de Janeiro Sempre das 11:00h às 18h * um destes dias não será presencial, mas à distância para introduzir a teoria (com intervalos e pausa para almoço). Local: Happy Aura – Lisboa, Alcântara Inscrições & informações [email protected] Esta ferramenta vai trazer-te cura e transformação e vais também poder outras pessoas a fazerem o mesmo.
✨ WORKSHOP IMERSIVO — TEXTURA ✨ Se sentes a mente sempre ligada e precisas de abrandar, reserva este tempo para ti. Vem sentir a massa nas mãos, deixar a mente descansar e a criatividade fluir. Este workshop vai muito para além da técnica. É sobre expressão. Um espaço seguro para te permitires criar, sentir e estar presente, sem pressa e sem regras. Ao ar livre, num jardim, com tudo incluído para simplesmente apareceres. Criei este workshop porque sei o que é precisar de parar e não saber como. Foi a arte que me ajudou a respirar outra vez, e é esse momento que quero criar aqui, para ti. 🗓️ 19 de setembro | 16h00–18h00 📍 Jardim ao ar livre 🎨 55€ | todos os materiais incluídos 🔒 Vagas limitadas 👉🏼 Comenta WT26 para receber mais informações ou para te inscreveres
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
The 1st ever Precisionn & Flow yoga training in Italy
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
Curso leitura aura online via zoom 5 Modulos De Setembro a Dezembro Formato aulas fim de semana
Vamos explorar como podes cultivar o amor por ti mesmo e a partir daí irás transformar positivamente as tuas relações! ✨ Quando foi a última vez que estiveste verdadeiramente em sintonia contigo mesmo? ✨ Vivemos num ritmo acelerado, muitas vezes desconectados da nossa essência e dos nossos verdadeiros sentimentos. O workshop SINTONIA é um convite para pausar, sentir e alinhar. 🌿 Durante este dia, vais mergulhar num processo profundo de reconexão interior, descobrindo como o teu Amor Próprio é a chave para relações mais saudáveis e autênticas. Através de práticas transformadoras, vamos identificar tanto a tua luz como a sombra, acolhendo todas as partes do nosso ser para alcançar um estado de maior plenitude. O que vais experienciar? 🔹 Exercícios de autoconexão para compreenderes as tuas emoções e necessidades 🔹 Reflexão e práticas para fortalecer o teu Amor Próprio de forma real e sustentada 🔹 Exploração datua luz e sombra – aceitação e integração das tuas diferentes partes 🔹 Ferramentas para construir relações mais equilibradas e saudáveis 🔹 Momentos de partilha, meditação e conexão com um grupo alinhado na mesma jornada Este workshop é para ti se: Sentes que precisas de fortalecer a tua relação contigo próprio(a) Queres criar relações mais conscientes, autênticas e equilibradas Desejas acolher todas as tuas facetas, sem julgamento Procuras um espaço seguro para te conectares com a tua essência e poder pessoal Certezas: Todos os participantes recebem um certificado de presença. Limpezas Energéticas personalizadas para cada participante Ofertas surpresa para enriquecer ainda mais sua jornada de autodescoberta. Este evento será remoto, permitindo que participes de qualquer lugar, mas o número de vagas é limitado a 11 inscritos para te garantirmos uma experiência única e enriquecedora. Inscreve-te já e sintoniza-te com a tua verdadeira essência! Condições de Participação: Bilhete Individual: 99€ (IVA incluído) Pack de 2 Bilhetes: 154€ (IVA incluído) Inscrição: Para reservar o teu lugar, terás de realizar o pagamento mínimo de 50% do valor após tua inscrição. O restante valor poderá ser pago até 15 de Agosto. Após inscrição envia-nos teu nome completo, nif e morada para: [email protected] - receberás a respectiva fatura tendo em conta o pagamento efectuado
troca de ideias acerca dos temas do livro "Do Lado de Dentro" https://oficinadaescrita.com/produto/do-lado-de-dentro/
Poderá participar presencialmente numa sessão de constelações familiares em grupo de três formas: 1 - Colocando o seu tema para constelar e obter clareza sobre a dinâmica oculta que lhe causa sofrimento; 2 - Participando, como representante, na constelação de outra pessoa; 3 - Participando, assistindo, sem intervir diretamente. Todos saem beneficiados porque estamos todos ligados ao serviço uns dos outros para um bem maior, para a nossa cura e evolução💜 Próxima Data para Sessão em Grupo de Constelações Familiares e Sistémicas: 27 de setembro de 2026 Local: Yoga Ashram em Carcavelos
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
A space to hold the feminine, connect with intuition & learn to listen to the calling within. We open with a tea ceremony from a special plant connected to August’s Pisces Full Moon, creating space to slow down, listen & intuitively receive its message. We explore the moon as a portal for feminine connection, natural cycles, seasons, myths & the wisdom of moving with our own inner rhythms. A journey into cyclical living, learning to work with the moon as a guide for release, reflection & renewal. Through a meditative womb-healing journey, we connect with the emotional body, honour our inner waters & create space to gently release what feels ready to move. An evening to soften, listen, release & reconnect with your intuition. Held in sisterhood, remembrance & the wisdom of the feminine. Held by Raquel, yogi, energy healer & ancestral ritual wisdom keeper. Her work is rooted in embodied feminine practices, ancestral remembrance, somatic movement, energy work, ritual, plant wisdom & deep intuitive listening. Her path has been shaped by African ancestral lineage, Toltec wisdom practices, Tao Tantric Arts, and Umbanda in Brazil, weaving these influences together with her own lived experience and spiritual practice. Her work is ultimately an invitation back to self-trust, to listen to the body, to listen to our intuition, and remember the wisdom that already lives within. An evening of ancestral feminine remembrance, inner listening & connection.
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
White Lotus is a 5-day women's retreat led by Satya, taking place 7–11 October 2026 in Serra da Estrela, Portugal. Designed for women ready to come back to themselves, the retreat guides participants through healing their relationship with their body, their past, and their own identity — moving beyond shame, comparison, and the roles they've been carrying. Each day follows a journey: from exploring what it means to be a woman today, through sensuality and self-acceptance, to peace with the body and a meaningful closing. The experience includes daily meditations, therapeutic sessions, body-based practices, sacred rituals, shared meals, and time in nature — with preparation support before and integration support after. No previous experience required, and no plant ceremonies involved.
A Astrologia é muito mais do que uma linguagem, ela é a arte de olhar os céus, interpretar e descodificar as mensagens que neles estão escritas. É através dos seus símbolos, da sua estrutura e da sua beleza que nos compreendemos no propósito da nossa vida aqui na Terra e nos construímos, integrando a totalidade e a multidimensionalidade do nosso ser, reconectando-nos com a nossa Essência. Olhar para nós através da lente da Astrologia é ver mais do que a mandala que chamamos Mapa Astral, compreender para além das nossas características, capacidades, desafios, potenciais ou padrões – é ver o divino tornado a matéria que somos. É nesta premissa que o meu Curso de Astrologia, que agora chega em nova edição, assenta, onde iremos aprender esta maravilhosa linguagem num caminho de autoconhecimento e evolução, num olhar constante para nós mesmos na compreensão e revelação do propósito da nossa encarnação. O meu Curso de Astrologia desenvolve-se ao longo de quatro anos, sendo que nos dois primeiros anos desenvolvemos a base de compreensão da linguagem astrológica, a sua aplicação na interpretação do mapa natal e análise integrada, ao passo que no 3º ano aprofundamos a nossa visão da Astrologia, com especial foco na sua dimensão espiritual, kármica e evolutiva, levando-nos ao 4º Ano, que tem como foco o trabalho da Astrologia na dimensão familiar e sistémica. A nova edição do Curso de Astrologia vai iniciar-se em Outubro, com um 1º Ano a começar no dia 8 de Outubro, desenvolvendo-se em aulas semanais, às quintas-feiras, das 19:30 às 21:30. As aulas realizam-se em formato síncrono, presencial (em Lisboa, no meu espaço, Sopro d’Alma) e online (via Zoom), em simultâneo.
O Tarot é uma energia viva, em constante desenvolvimento e evolução, auxiliando-nos de forma muito profunda no nosso caminho aqui na Terra. Ele é uma das mais fascinantes ferramentas esotéricas que temos disponíveis para trabalhar, muito mais profunda do que imaginamos e muito mais completa do que temos noção. Através dos seus símbolos, das suas imagens, as cartas levam-nos para dentro de nós, auxiliando-nos a iluminar as nossas sombras e a compreender a origem profunda das nossas questões, permitindo-nos rasgar os véus que nos impedem o seu entendimento e atingir uma visão da nossa vida a partir do centro de nós mesmos. Desde o princípio dos tempos que procuramos respostas, que buscamos entender as nossas questões, quem somos e para onde vamos, a vida, o universo e a natureza, e é nesse sentido que, mais do que simples cartas, o Tarot é um caminho iniciático da nossa própria dimensão humana e espiritual. Aprender Tarot é muito mais do que saber os conceitos das cartas, fazer tiragens ou previsão, é iniciar uma jornada fascinante de profundo autoconhecimento, é mergulhar num outro lado de nós que precisa de ser trabalhado, vivido e sentido. É nesse trabalho interior que também encontramos as chaves para podermos auxiliar os outros nos seus percursos, nos seus desafios e na redescoberta do seu propósito e potencial. Por isso, o meu curso não é apenas um conjunto de aulas onde aprendemos as cartas e as tiragens, mas uma profunda caminhada que se desenvolve ao longo de dois anos, com muito trabalho de compreensão prática através dos lançamentos, desenvolvendo a interpretação e a análise. É com este propósito que lanço a nova edição do Curso de Tarot, a iniciar no próximo dia 10 de Outubro, em aulas bimensais, dois sábados por mês, das 14:30 às 18:00. As aulas realizam-se em formato síncrono, presencial (em Lisboa, no meu espaço, Sopro d’Alma) e online (via Zoom), em simultâneo.
Este programa nasce como um caminho estruturado de desenvolvimento pessoal, energético e terapêutico, orientado para a integração da mediunidade com ética, presença e serviço. Mais do que aprender técnicas, é um convite a tornar-se um canal consciente - enraizado, integro e alinhado com a sua própria Centelha Divina. Ao longo da formação, os participantes serão convidados a aprofundar cinco dimensões fundamentais da experiência humana que sustentam aa abordagem Bolder: a relação com o Tempo, a Abundância, o Amor Incondicional, o Equilíbrio e a Paz. Estes princípios servem de base ao trabalho terapêutico, energético e sistémico desenvolvido ao longo do percurso, apoiando o desenvolvimento de uma prática alinhada com a consciência, a responsabilidade e o serviço. Foco da fase inicial: integração da mediunidade, ética, presença, serviço e prática terapêutica. Fundamentos da Formação Centelha Divina Os valores centrais sustentam toda a prática terapêutica e o desenvolvimento do terapeuta ao longo da formação: • Enraizamento e Presença - capacidade de estar centrado no corpo, no coração e na energia própria, mantendo estabilidade interior Autenticidade e Integridade - agir com consciência, verdade e alinhamento ético em todos níveis da prática Disciplina e Consistência - desenvolvimento de uma espiritualidade estruturada, consciente sustentada no tempo. Respeito e Confidencialidade - criação de um espaço seguro para si e para o outro, preservando privacidade e confiança • Alinhamento com a Centelha Divina - reconhecimento e integração da luz interior como guia da Eixo Transversal - Etica, Responsabilidade e Serviço Este eixo acompanha toda a formação, estando presente em todos os módulos, práticas e processos de desenvolvimento. Mais do que um tema isolado, constitui a base de sustentação do terapeuta consciente, garantindo segurança, maturidade e integridade na prática. Conteúdos fundamentais: • O papel do terapeuta e os seus limites éticos e energéticos Responsabilidade na utilização da informação intuitiva e mediúnica • Consentimento, livre-arbitrio e respeito pelo ritmo individual do cliente Prevenção de dependència terapéutica e promoção da autonomia Comunicação ética de mensagens intuitivas, energéticas e espirituais • Humildade, discernimento e maturidade no serviço ao outro Integridade profissional, energética e humana em contexto terapêutico. Módulo 1- Fundamentos da Centelha Divina e Enraizamento (2 sessões) Criação da base sólida para todo o desenvolvimento espiritual e mediúnico. Conteúdos: Filosofia Centelha Divina aplicada à prática terapêutica Introdução aos Portais da Alma enquanto princípios universais de evoluÇãO. consciėncia e transformação pessoal Principios de proteção e corte de laços energéticos Enraizamento е сопеxãо com a energia vital Reconhecimento de padrões emocionais e energéticos Diário espiritual e práticas de integração Módulo 2 - Sensibilidade Energética e Intuição (4 sessões) Desenvolvimento da perceção subtile distinção entre intuição, emoção e pensamento. Conteúdos: Tipos de perceção energética Campo energético e limites pessoais Chakras na prática terapéutica Escuta intuitiva Introdução à leitura energética Iniciação à utilização do pêndulo como ferramenta de apoio ao desenvolvimento intuitivo e energético Módulo 3 - Abertura Mediúnica Consciente (4 sessões) Abertura da mediunidade com segurança, estrutura e ética. Conteúdos: Tipos de mediunidade Ligação consciente à Equipa Divina de apoio espiritual (Guias, Mestres, Arcanjos e outras consciėncias de luz alinhadas com o bem maior] Ligação a guias espirituais Técnicas de canalização Proteção energética avançada Ética mediúnica Módulo 4- Integração Terapêutica (4 sessões) Transformação da sensibilidade em prática terapèutica estruturada. Conteúdos: Estrutura de sessão terapêutica Técnicas de limpeza energética Comunicação empática Gestão energética Supervisão e estudos de caso Outras práticas de limpeza e harmonização energética aplicadas a pessoas, relações e espaços Introdução às Constelações d'Alma e aos principios da leitura sistémica energética da Alma Módulo 5- Autonomia, Propósito e Missão (4 sessões) Capacitação para atuação autónoma e alinhada com a missão pessoal. Conteúdos: Criação da própria metodologia Alinhamento com missão de alma O terapeuta como canal consciente ao serviço da evolução humana Sustentabilidade energética Planeamento de prática Preparação para prática continua Sessão Final Presencial - Ritual de Fecho e Consagração Após meses de mergulho interior, prática e transformação, este último encontro presencial marca não um fim. mas um ponto de viragem. o momento onde o terapeuta deixa de ser aprendiz e assume seu lugar. Esta sessão será um espaço de integração profunda, celebração e reconhecimento do caminho percorrido - individual e coletivo. Duração: 6 meses (semanal - 3°feira das 20h30 às 22h excepto os dias 3 e 10 de Dezembro que são 5°feiras precedendo os feriados respectivos dessa semana. Início: 13 de Outubro Término: 6 de Março fim das inscrições: 7 de Outubro Formato e Condições Duração total: 6 meses Sessões semanais (90 a 120 minutos] Formato online + sessão final presencial Máximo: 8 participantes Inclui 3 sessões individuais Critérios: Idade mínima: 25 anos Maturidade emocional e compromisso Entrevista e carta de interesse Valores: Confidencialidade Ética na prática Presença mínima de 75% Certificação e Investimento • Diploma interno de conclusão • Possibilidade de integração na equipa Be Bolder Preço individual (IVA incluído): • 599€ (1 prestação) • 659€ (2 prestações) • 759€ (3 prestações) Pack 2: • 1000€ (1 prestação) • 1150€ (2 prestações) • 1350€ (3 prestações) Pagamento por transferência bancária. Não existe a hora perfeita. Existe o momento em que alguém decide assumir, com responsabilidade...a luz que já é.
Há dentro de ti uma centelha divina que pede expressão, clareza e conexão. O Workshop DIVINO é um convite profundo para te reconectares com os teus arquétipos espirituais — femininos e masculinos — e descobrires quem te guia e acompanha nos planos invisíveis. ✨ O que vamos explorar: Introdução aos arquétipos espirituais femininos e masculinos Apresentação dos arcanjos, anjos, guias e mestres espirituais Rituais e mantras para conexão com estas energias Espaço de partilha, intuição e revelação 👁🗨 Os participantes serão guiados na identificação dos seus aliados espirituais, através de exercícios de intuição e alinhamento energético. Após este workshop, haverá uma sessão individual posterior de 2 horas para aprofundar e identificar a tua verdadeira “turma divina”, aqueles seres que caminham contigo desde sempre, bem como, a definição de práticas e rituais de contacto. 📅 Data: 17 de Outubro de 2026 📍 Formato: Online: via Zoom (link enviado após inscrição) 🎟️ Valores (IVA incluído) - incluem o dia do workshop + sessão individual de 2 horas: Bilhete individual Early Bird: 149€ (até 31 de Agosto) Bilhete duplo Early Bird: 229€ (para duas pessoas) - Até 31 de Agosto Bilhete Individual Normal: 189€ Bilhete Duplo normal: 259€ 💠 Inclui: ✔ Certificado de Participação ✔ Limpezas Energéticas personalizadas para cada participante Condições de Participação: Limite de participantes: 11 pessoas Cada participante terá direito a um certificado de presença e ofertas surpresa. Este é um encontro para quem sente o chamado do invisível e deseja viver com mais presença, proteção e verdade interior. 👉 Inscreve-te agora e ativa a tua dimensão espiritual. Caso não consigas a tua inscrição nesta plataforma, entra em contacto connosco: Contactos: 927787714 e/ou [email protected]
Uma experiência física, emocional e sensorial. São 3 horas imerso na floresta em Sintra. Guiado num sítio de segurança e paz. Já faremos a 15ª edição
Um dia dedicado ao bem estar de corpo e mente, com uma aula de movimento (barre ou pilates), meditação, almoço em conjunto, práticas de mindfulness como o journaling para refletir sobre o último trimestre e alinhar intenções.
A 10ª edição de um retiro com edições só para Mulheres como é o caso desta. Tem sido muito impactante e transformador em todas as edições anteriores.
Curso leitura aura online via zoom 5 Modulos De Setembro a Dezembro Formato aulas fim de semana
A space to hold the feminine, connect with intuition & learn to listen to the calling within. We open with a tea ceremony from a special plant connected to August’s Pisces Full Moon, creating space to slow down, listen & intuitively receive its message. We explore the moon as a portal for feminine connection, natural cycles, seasons, myths & the wisdom of moving with our own inner rhythms. A journey into cyclical living, learning to work with the moon as a guide for release, reflection & renewal. Through a meditative womb-healing journey, we connect with the emotional body, honour our inner waters & create space to gently release what feels ready to move. An evening to soften, listen, release & reconnect with your intuition. Held in sisterhood, remembrance & the wisdom of the feminine. Held by Raquel, yogi, energy healer & ancestral ritual wisdom keeper. Her work is rooted in embodied feminine practices, ancestral remembrance, somatic movement, energy work, ritual, plant wisdom & deep intuitive listening. Her path has been shaped by African ancestral lineage, Toltec wisdom practices, Tao Tantric Arts, and Umbanda in Brazil, weaving these influences together with her own lived experience and spiritual practice. Her work is ultimately an invitation back to self-trust, to listen to the body, to listen to our intuition, and remember the wisdom that already lives within. An evening of ancestral feminine remembrance, inner listening & connection.
"The Body remembers" is a Retreat that will take you on a journey of inner exploration to refine your senses and tap into presence and conscious awareness. The hosts Juliana Conde and Johanna Hellinger invite you to 4 Ventos, a Retreat center located in the ecological reserve between Tapada de Mafra and Ericeira. This weekend retreat is an invitation to expand your perception, through movement, therapeutic self-massage, sound, voice, gesture and silence, opening inner pathways to authentic self-discovery and connection. Our time together will include: Dynamic and still practices of Yoga and Meditation Myofascial release and somatic techniques Conscious breathwork and vocalization Sensory awakening through touch Creative expression and embodiment practices Sharing circles Guided writing and sound exploration Practises in this Retreat will be both individual and collective, with the intention of creating a safe and grounded space for each participant to connect fully with themselves and with others in their most essential and integrated form. Early bird until 5. August - after that you receive a discount if you bring a friend. Contact us for more information.
Um pequeno Retiro de silencio acompanhado . Retiro de 3 dias / 2 noites. No programa: um balanço do momento, práticas de limpeza e exercícios de bem-estar emocional, uma sessão de terapia energética, quatro meditações guiadas e verdadeiros tempos de silêncio. Para quem? Para quem sente a necessidade de fazer uma pausa, de se reconectar com o essencial, de reencontrar clareza e apaziguamento — tanto principiantes como habituados à meditação. Não é necessária qualquer experiência prévia.
Fabiana Oliveira e Cruz
Antes de nascermos, escolhemos o nosso caminho, corpo e contexto para a cura e elevação da nossa alma. Porém, o ego, karmas, lealdades familiares, crenças e padrões limitantes criam sombras que nos afastam do nosso propósito maior. Este retiro convida-te a (re)alinhá-lo descontruindo o que o impede de ser vivido de forma autêntica e genuína e permitindo-te contactar com a verdadeira essência da tua Alma. O que vais encontrar? Imersões espirituais profundas: Meditações e Constelações d'Alma. Práticas de alinhamento para corpo, mente e alma. Momentos de partilha e conexão verdadeira. Espaço de cura e transformação ancorado na energia do agora. Música ao vivo com um convidado especial. E surpresas... Inclui: 2 noites de alojamento confortável (roupa de cama e toalhas incluídas) 3 refeições diárias (pequeno-almoço, almoço e jantar) Entre refeições haverá sempre chá, água, snacks e fruta disponível para os participantes, em regime self-service. Acesso aos jardins, piscina e contacto directo com os animais! As condições variam consoante o momento da inscrição e o tipo de quarto pretendido, existindo a possibilidade de aquisição individual e de packs de 2 a 4 participantes. Relativamente aos momentos de inscrição, partilhamos abaixo as opções: Inscrições Early Adopter - até 30 de Abril Inscrições Early Bird - de 1 de Maio a 31 de Agosto Inscrições Connection - 1 de Setembro a 19 de Novembro Para reservar o teu lugar, terás de realizar o pagamento mínimo de 50% do valor após tua inscrição. O restante valor poderá ser pago até 20 de Setembro, até 2 parcelas. Após inscrição envia-nos teu nome completo, nif e morada para: [email protected] - receberás a respectiva fatura tendo em conta o pagamento efectuado. Condições de Reembolso: Até 15 de Setembro: 100% reembolso 15 de Setembro a 15 de Outubro: 50% reembolso Após o 15 de Outubro: sem reembolso Vagas limitadas - 13 - para garantir uma experiência personalizada, profunda e segura. Reserva já o teu lugar e aquele de quem te acompanha. Permite-te renascer. Acolhe a tua luz, cura as tuas raízes e permite-te abraçar e dançar com a tua centelha divina.
Viagem que junta aventura e práticas de bem estar. Clica no link para saberes mais ou envia-nos uma mensagem para te podermos contactar.
Este workshop é um verdadeiro templo vibracional de transmutação espiritual, onde vais reconectar-te profundamente com a tua Presença EU SOU e ativar o estado de abundância que nasce do alinhamento interno. Guiados pela energia da Chama Violeta e pela sabedoria do Mestre Ascenso Saint Germain, iremos atravessar quatro portais sagrados da abundância, correspondentes aos 4 Raios de transformação interna: Amor Incondicional: Liberta medos e abre o coração para a abundância real. Paz: Dissolve ansiedade e ruído mental, criando espaço para a manifestação. Equilíbrio: Encontra a alquimia perfeita entre dar e receber, agir e ser. Tempo: Dança com o ritmo sagrado da alma, confiando no Tempo Divino. Cada participante vai identificar a sua estação da alma — Primavera, Verão, Outono ou Inverno — e compreender onde focar a sua alquimia interior para florescer na sua missão. O que inclui o workshop: Ritual exclusivo da Chama Violeta Carta canalizada personalizada da Abundância EU SOU Ativações espirituais e mantras para o dia-a-dia Ritual simbólico de ancoramento da mestria interior Certificado de presença para todos os participantes. Limpezas Energéticas personalizadas para cada participante Lanche Ofertas surpresa ao longo do evento para enriquecer a sua jornada. Para quem é este workshop? Para quem sente o chamado para uma transformação profunda da relação com a prosperidade, para quem quer alinhar corpo, mente e espírito com a verdadeira essência da abundância — para seres que desejam manifestar a sua missão com confiança e harmonia. Esta experiência será totalmente remota, permitindo a participação em qualquer lugar no workshop e da sessã individual. Temos um número máximo de 11 participantes para garantir uma experiência personalizada e profunda. Condições de Participação: Bilhete Individual: 99€ (IVA incluído) Pack de 2 Bilhetes: 154€ (IVA incluído) Inscrição: Para reservar o teu lugar, terás de realizar o pagamento mínimo de 50% do valor após tua inscrição. O restante valor poderá ser pago até 30 de Novembro. Após inscrição envia-nos teu nome completo, nif e morada para: [email protected] - receberás a respectiva fatura tendo em conta o pagamento efectuado.
A new journey of Working With Psilocybin by Satya is beginning. This online and in-person intensive training is an invitation to explore psilocybin with depth, ethics and responsibilit,y, not as a tool to be used, but as a teacher to be understood, respected and integrated. Through Satya’s integrative approach, the program brings together modern science, ancient wisdom, therapeutic understanding, harm reduction, trauma awareness, preparation, integration and the human maturity needed to support others in profound processes. With over 90 hours of guided learning, 12+ experts and a complete 4-phase journey, this training is for professionals and for those who feel called to approach the psychedelic field with seriousness, humility and care. For those ready to deepen their relationship with this work and learn how to support others with presence, ethics and responsibility, this is the invitation to begin.
12 th year of a Yoga Training that has been uplifting people and creating unforgettable memories
Os eventos de bem-estar ocupam um lugar crescente no quotidiano de quem procura crescimento pessoal, saúde e equilíbrio em Portugal. Reúnem pessoas em torno de práticas partilhadas — dança, meditação, yoga, respiração, rituais energéticos — num ambiente presencial e comunitário que potencia a experiência individual.
Em Portugal, são procurados para aprofundar uma prática, experimentar algo novo, ou simplesmente criar espaço num dia-a-dia acelerado. Oferecem uma experiência acessível, sem compromissos longos, com impacto imediato no bem-estar.
A publicação de eventos está disponível a partir do plano base, por apenas 2,50 €/mês. Quanto mais cedo publicares, mais visibilidade o teu evento ganha.
O objetivo é criar um espaço seguro onde cada pessoa possa chegar como é e sair um pouco mais ela mesma.
Cada evento tem o seu formato (workshop, retiro, cerimónia, aula aberta), duração e intenção. A escolha depende do que procuras neste momento — mais movimento ou mais quietude, um dia inteiro ou duas horas, algo para experimentar ou para aprofundar.
A Kuralis permite-te explorar eventos por tipo e por cidade em Portugal, comparar descrições e encontrar organizadores e terapeutas verificados.
A maioria dos eventos situa-se entre 15 € e 120 €, consoante a duração e o formato (aula pontual, workshop de dia inteiro ou retiro de fim de semana). Alguns organizadores oferecem escala móvel ou vagas solidárias — consulta a descrição de cada evento.
Explora os eventos mais procurados em Portugal e encontra os que melhor respondem ao que procuras agora.
És profissional de terapias em Portugal?
Publica os teus eventos na Kuralis e alcança pessoas que procuram exatamente o que ofereces. Cria a tua conta e começa hoje.
Não. A maioria dos eventos é aberta a todos os níveis, incluindo iniciantes. Cada facilitador adapta a sessão ao grupo presente.
Sim. Podes publicar eventos gratuitos ou pagos. A publicação está disponível a partir do plano base.
Cada evento indica o formato (presencial, online ou híbrido), o local e todos os detalhes práticos na descrição.
Sim, podes cancelar a qualquer momento antes do evento. Consulta a política de cancelamento indicada pelo organizador.
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Explora os encontros que já decorreram na Kuralis.
Um retiro para MULHERES muito intenso e transformador
Once again, some of the most powerful voices of the medicine music world gather for another edition of Icaros Medicine Festival, this year under the sacred Water Element 💧 Three days of music, prayer, celebration and community! This is more than a festival. It is a space to remember, reconnect, and celebrate the spirit of life together. Final Early Bird tickets are almost gone. Secure yours now on our website before the next price increase. Join the circle. Let the music guide the prayer. Tickets via link in bio 🙏
O que é um Concerto Meditativo? Um concerto meditativo é uma experiência de relaxamento profundo em que os participantes permanecem confortavelmente deitados ou sentados, enquanto são envolvidos pelos sons e vibrações das taças tibetanas e de instrumentos xamânicos, como gongos, tambor xamânico, koshi, kalimba e bastão de chuva. As vibrações sonoras ajudam a acalmar a mente, a relaxar o corpo e a criar um estado de meditação natural, sem ser necessário ter qualquer experiência prévia. Benefícios que muitas pessoas relatam: Redução do stress e da ansiedade. Relaxamento físico e mental profundo. Melhoria da qualidade do sono. Maior clareza mental e concentração. Sensação de paz, equilíbrio e bem-estar. Libertação de tensões emocionais. Reequilíbrio da energia e reconexão consigo mesmo. Cada pessoa vive a experiência de forma única, tornando este momento um convite para parar, respirar e cuidar de si.
🌿 Aulas de Yoga ao Ar Livre | Parque Ribeirinho de Silves 🌿 Há momentos em que tudo o que precisamos é de parar, respirar e voltar ao essencial. Convido-te para duas manhãs de yoga em plena natureza, junto ao rio, num espaço tranquilo e inspirador, onde o movimento, a respiração e a serenidade se encontram. 🧘♀️ Programa: 🌱 8 de agosto (sábado) | 9h00 👧 Aula de Yoga para Crianças 🌿 9 de agosto (domingo) | 9h00 🧘 Aula de Yoga para Adultos 📍 Parque Ribeirinho de Silves, Algarve ✨ Evento aberto a todos 🤍 Participação por donativo 🧘 Basta trazer um colchão/tapete de prática, roupa confortável e vontade de cuidar de ti. Não importa se nunca praticaste yoga ou se já faz parte da tua vida. Este será um espaço de encontro, presença e bem-estar. Espero por ti para partilharmos estas manhãs especiais ao ar livre. 🌞💚
🌿 Aulas de Yoga ao Ar Livre | Parque Ribeirinho de Silves 🌿 Há momentos em que tudo o que precisamos é de parar, respirar e voltar ao essencial. Convido-te para duas manhãs de yoga em plena natureza, junto ao rio, num espaço tranquilo e inspirador, onde o movimento, a respiração e a serenidade se encontram. 🧘♀️ Programa: 🌱 8 de agosto (sábado) | 9h00 👧 Aula de Yoga para Crianças 🌿 9 de agosto (domingo) | 9h00 🧘 Aula de Yoga para Adultos 📍 Parque Ribeirinho de Silves, Algarve ✨ Evento aberto a todos 🤍 Participação por donativo 🧘 Basta trazer um colchão/tapete de prática, roupa confortável e vontade de cuidar de ti. Não importa se nunca praticaste yoga ou se já faz parte da tua vida. Este será um espaço de encontro, presença e bem-estar. Espero por ti para partilharmos estas manhãs especiais ao ar livre. 🌞💚
Join us for a deeply nourishing evening of ceremonial Wild Mayan Cacao, ancestral wisdom, breathwork, sound healing, and heart-centred connection. Guided by Maestro Ce Ācatl Rodrigo (@oneness_within), a Toltec Wisdom Keeper, and master ceremonialist with over 30 years of experience. This sacred gathering invites you to slow down, reconnect with your heart, and remember the wisdom that lives within. Working with authentic Wild Mayan Cacao, we'll journey with Toltec teachings on self-mastery, guided meditation, Tibetan breathwork, a drum journey, sound healing, and a traditional Limpia (energetic cleansing and blessing). This ceremony is an invitation to release emotional blockages, cultivate inner peace, and reconnect with your authentic self in a safe and supportive ceremonial space.
Free online Somatic & Fascia release practise with Juliana and Johanna on Sunday, 2. August from 19.00-20.00 GMT (Lisbon, Portugal). The session will start with a Somatic breath & movement practise with Juliana, followed by a gentle yoga and fascia release practise with Johanna. We will offer some time afterwards for your questions and integration. In case you cannot make it live, you will receive a recording of the session. For the practise you only need a mat or a carpet and a pillow / yoga block. We look forward to seeing you! Johanna & Juliana
A 4 Day Earth Medicines Retreat for Healing, Self-Remembrance & Inner Transformation We are not the mind. We are not our emotions. We are not the stories we’ve been told. We are Soul. REMEMBRANCE is a deeply intimate journey for those who feel called to return to that truth. Held in peaceful nature within an intimate group this container weaves together sacred ceremonies, Toltec wisdom, psycho-spiritual alchemy, trauma-informed yoga, shadow integration and ancestral healing to support profound inner transformation. Together, we gently unravel the layers of what no longer serves, releasing emotional, energetic and ancestral imprints held within the body and nervous system. Through ceremony, embodiment and intentional integration, we cultivate greater presence, self-trust and alignment into daily life. This retreat is an invitation to release old cycles, reconnect with your authentic self, deepen your relationship with life and remember the essence that has always existed beneath the noise. To finally remember who you have always been. “Thank you for all you are, so I can be all of me too.” Held with Raquel (@solaryuj), Trauma-Informed Yoga Teacher & Energy Healer, alongside Maestro Cê Ācatl Rodrigo (@oneness_within), Transpersonal Psychotherapist & Ceremonialist with over 16 years of experience walking the path of sacred medicines and indigenous traditions.
O Sound Healing Training - Nível 2 é um aprofundamento terapêutico e profissional na arte do Som. Se no Nível 1 despertaste para o poder da vibração e aprendeste as bases da prática, no Nível 2 entras numa dimensão mais refinada e estruturada do trabalho terapêutico. Aqui aprofundas a compreensão de como o som atua no sistema nervoso, nos estados emocionais e nos campos energéticos. Desenvolves maior precisão na escolha de instrumentos, frequências e intenções terapêuticas. Aprendes a estruturar sessões de forma consciente, a adaptar a tua facilitação a diferentes necessidades individuais e de grupo, e a sustentar espaços com mais maturidade e responsabilidade. No Nível 2, o Som deixa de ser apenas uma ferramenta. Torna-se uma linguagem terapêutica que sabes interpretar e conduzir.
Numa sociedade que nos exige constante produtividade e pressa, sair da mente acelerada, parar e ouvir o corpo pode tornar-se um grande desafio. Silenciar a mente sem presença e consciência física é uma tarefa quase impossível. Nesta sessão à qual chamei laboratório, vamos sentir o corpo, e experimentar sem regras nem limitações, permitindo que a autoexpressão surja através do movimento de forma leve e divertida. Uma prática inspirada e criada com métodos de terapias somáticas como o yoga, a bioenergética, a dança movimento terapia e o breathwork. Vamos celebrar quem somos e onde chegámos!! Quem não precisa de alegria?
Caminhada ao Luar ✨ Quando o sol se despede, a natureza revela uma nova magia... Convido-te a viver uma experiência diferente, onde cada passo é um convite ao silêncio, à contemplação e ao reencontro contigo. Sob a luz da lua, vamos percorrer caminhos cheios de tranquilidade, respirar o ar puro da noite e deixar que o ritmo da natureza acalme a mente e renove a alma. 🌕 A Caminhada ao Luar é muito mais do que um percurso. É um momento para desligar da rotina, respirar profundamente, partilhar boas conversas e regressar a casa com o coração mais leve. 🌿 Caminha, respira e regressa a ti.
PT: Cultivar a alegria, a conexão humana e o bem-estar emocional através do riso. Uma sessão para te reconectares com a tua essência em leveza. ENG: Cultivate joy, human connection, and emotional wellbeing through laughter. A session designed to help you reconnect with your true essence in a spirit of lightness.
Aula de yoga no exterior em parceria com o feel café & brunch. Adaptada a qualquer nível de prática. Podes aproveitar para experimentar yoga pela primeira vez.
Com Macramé Terê é mais do que fios entrelaçados..é um caminho de cura. Cada nó é um exercício de atenção plena. Uma herança de arte milenar que traz alma para qualquer espaço. Vem aprender com Macramé Terê e participa no próximo workshop dia 18 de Julho.
@luisaribas.terapias Sábado, 18 de Julho O Reiki Nível 1 é o primeiro passo a dar quando sentimos que chegou a hora de olhar para dentro, de cuidar de nós com mais presença e de descobrir que existe muito mais em nós do que imaginamos Nesta formação vais conhecer a história e os princípios do Reiki, compreender o funcionamento da energia, aprender sobre os chakras, a meditação, os pilares desta prática milenar e receber a tua iniciação, tornando-te um canal de Reiki para ti e para os outros Mais do que uma formação, é uma experiência de crescimento pessoal que promove: 🤍 Maior equilíbrio emocional 🤍 Redução do stress e ansiedade 🤍 Desenvolvimento da intuição 🤍 Mais consciência 🤍 Mais autoconhecimento 🤍 Ferramentas para o autocuidado diário 🤍 Uma ligação mais profunda contigo Acredito profundamente que o Reiki é uma semente de amor, paz e consciência que cada pessoa pode levar para a sua vida, família e comunidade Porque o mundo precisa de reikianos, precisa de pessoas que escolham cuidar, escutar, acolher e espalhar luz por onde passam Faz a tua inscrição para a próxima Turma Pedra da Lua, que será no sábado dia 18 de Julho (9h30-17h30) Inscrições por mensagem privada ou WhatsApp 932379027 @luisaribas.terapias 🤍
🌿 Caminhada + Piquenique Convívio 🌿 Há momentos que merecem ser vividos sem pressa... No dia 18 de julho, convido-te a descobrir a beleza única do Pulo do Lobo, percorrendo trilhos rodeados pela natureza, respirando ar puro e criando memórias inesquecíveis. No final da caminhada, espera-nos um delicioso piquenique preparado com carinho por" O Cantinho da Dores", num ambiente de partilha, boa disposição e amizade. ✨ Caminha. 🌿 Respira. 💚 Regressa a ti. :) As vagas são ilimitadas, mas Reserva já o teu lugar! 📍 Pulo do Lobo
PT: Vem cultivar a alegria, a conexão humana e o bem-estar emocional através do riso. Uma sessão leve, onde nos permitimos reconectar com a nossa essência. ENG: Cultivating joy, connection and emotional wellbeing through laughter. A session designed to help you reconnect with your true essence in a spirit of lightness.
Imersão Sonora com Patrícia Domingues, Sunil Pariyar e Bella Rezende. Um encontro onde as frequências se entrelaçam numa só linguagem sagrada, tecendo um campo vivo de som, presença e intenção. Voz, sopro e vibração fundem-se em harmonia, despertando memórias profundas e guiando-nos por paisagens subtis do sentir. Entre o invisível e o sensível, o som torna-se caminho — alinhando, expandindo e acolhendo o corpo num estado de entrega e serenidade. Um convite a sentir, a abrandar e a regressar a quietudade do ser. ✨✨✨ -------------- 🗓️ 12 Julho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Valor de troca : 25€
Workshop de Mandalas intuitivas. Feitas em pontilhismo: História das Mandalas e sua simbologia. Abordagem da cor, formas e muito mais! Kit com material será fornecido para que possa levar a sua Mandala para casa. Guia em .pdf facultado. Snacks incluídos. Não é necessária experiência. Este é mais que um workshop sobre arte, é uma terapia com efeitos comprovados. São poucas vagas por isso inscreva-se já! Valor promocional: 25€
11 de Julho...marque com antecedência os seus momentos de Lazer, você merece conhecer lugares onde a magia acontece🌸 🌸 Entre a Serra e o Mar, vamos juntos percorrer trilhos e conhecer a beleza destas praias inseridas no Parque narural da Arrábida 🌸
A new journey of the Awareness Facilitator School by Satya is about to begin. This 2-year experiential training is an invitation to real transformation, in the way each person lives, relates, communicates, leads, works, and impacts everyone around them. Through the integrative method developed by Satya, the school brings together modern therapeutic tools, ancient wisdom, breathwork, meditation, somatic practices, trauma healing, energy reading, ritual, music, and conscious communication. The first module takes place from July 8th to 14th, 2026, marking the beginning of this journey. It introduces the foundations of the method, the principles of facilitation, inner work, and the creation of safe, professional, and non-judgmental spaces. Applications remain open, and it is still possible to join the training until the beginning of the second module.
No dia 21 de Junho junta-te a mim no ✨ Trinity Gathering ✨ , organizado pela Eva Mendonça Oliveira, um encontro dedicado à conexão, equilíbrio e elevação da energia colectiva e planetária 🌍💫 Neste encontro vou guiar uma prática de Tai Chi que nos convida a regressar ao corpo como lugar de equilíbrio, presença e transformação. Todas as informações no link.
Durante 1 dia vais-te concentrar apenas em ti, sem urgências, sem trabalho, sem tratar da vida dos outros. Só tu... Nesse dia trago-te Yoga e práticas somáticas, exercícios de clareza sobre work life balance, uma atividade manual e muita escuta e partilha entre outras mulheres. Teremos ainda um almoço saudável para te nutrires. Será um grupo restrito de 15 Mulheres, numa atmosfera de muita união e sororidade 👑
Sintoniza o teu coração, escuta o teu corpo. Faz um inventário de emoções e acolhe-te num abraço da natureza. Dia 21 de Junho - Auge da nossa CHAMA. CHAMA | EDIÇÃO ESPECIAL SOLISTÍCIO DE VERÃO.
Reserva agora o teu lugar 🤗
We invite you to a weekend of deep reconnection in the heart of the Alentejo. The retreat will take place in a family home surrounded by nature, where silence, calm and comfort create the perfect environment to slow down and return to what truly matters. Over these three days, we will celebrate the energy of the summer solstice — a time of expansion, light and renewal.
Camille Burg
A Terapia de Som — conhecida internacionalmente como Sound Healing — é uma prática terapêutica milenar que utiliza o som como veículo de cura, transformando corpo, mente e espírito numa só frequência de harmonia. A Formação em Sound Healing da Cosmic Gong oferece uma abordagem profunda e completa, integrando técnicas terapêuticas e musicais através da utilização de uma vasta gama de instrumentos. Durante o curso, vais aprender a trabalhar com Gongos, Taças Tibetanas e de Cristal, Shruti-box, Voz (Canto Terapêutico), Tambor Xamânico, Flautas Nativas Americanas, Monocórdio, Concha, Sansula Kalimba, Shantis, Koshis, Címbalos, bem como instrumentos ancestrais provenientes dos Andes, da Índia e do Nepal. Uma verdadeira viagem sonora que combina tradição, ciência e espiritualidade para despertar o teu potencial de cura.
Em meio ao ruído incessante do mundo, reside um espaço sagrado dentro de nós — o silêncio profundo que revela a verdade do Ser. O silêncio não é apenas a ausência de som, mas a presença viva do momento, onde a mente repousa em paz e o coração se abre para a compaixão e a clareza. “Silêncio” é mais que uma experiência imersiva — é um convite para retornar a esse espaço interior, onde as palavras se dissolvem e as vibrações do universo falam diretamente à nossa Essência. Ao silenciarmos o barulho exterior, criamos uma ponte para o presente, para o aqui e agora, onde tudo o que precisamos ouvir, já está dentro de nós. Neste encontro, você é convidado a fechar os olhos, abandonar as distrações, e simplesmente Ser, mergulhando nas ondas sonoras que nos conectam ao Todo, despertando o amor, a calma e o entendimento profundo. Estar em silêncio é um ato de coragem e um caminho para a verdadeira liberdade interior. Você está disposto a silenciar o mundo exterior para escutar o sussurro do seu próprio coração? Reserve seu lugar, e mergulhe nessa jornada, guiada pelo som, pelo silêncio e pela consciência plena. 🪐Sessões: Quartas | 19h Ou marque uma sessão com seu grupo de amigos para uma data mais conveniente (4 pessoas) 📌 Local: Paralelo 14 studio Lapa - Lisboa Reservas antecipadas: São apenas 4 lugares por sessão para que seja uma experiência mais profunda e acolhedora Reservas + info : +351 911 990 569 Instagram: @paralelo14.studio Quando silenciamos o ruído exterior e interior, acalmamos a mente e abrimos o coração para a beleza do instante presente ✨✨✨
Jornada das rosas é um curso onde vais aprender a técnica para limpar e elevar a tua energia. A Meditação rosas é uma ferramenta poderosa para o nosso equilíbrio e alinhamento energético.
Permita-se simplesmente SER Um convite para uma sessão imersiva de Sound Healing — um mergulho no silêncio interior, onde as vibrações se tornam linguagem. Ofereça a si mesmo um momento de pausa, de calma e de profundo relaxamento. 🗓️ 14 de junho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Reservas antecipadas: Uma sessão intimista, com lugares limitados, pensada para proporcionar uma experiência mais profunda e acolhedora. Espero por si 💫 Com amor, Bella -------------- Allow yourself to simply be. An invitation to an immersive Sound Healing session — a journey into inner silence, where vibrations become a language. Give yourself a moment to pause, to slow down, and to deeply relax. 🗓️ June 14 | 7:30 PM 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ An intimate session with limited spots, designed to offer a deeper and more nurturing experience. Looking forward to welcoming you 💫 With love, Bella
My dearest friends 🤍 I wanted to share something close to my heart with you. ✦ SAVE THE DATE ✦ Éta Dance — 13 June 2026 4pm – 9pm · Circular Space, Azoia We are opening the doors for an afternoon of music, movement, freedom and human connection. Here is how the day will unfold: When you arrive, we will begin with an energetic cleansing — a gentle way to leave the outside world behind and step fully into the space. A warm herbal tea from Plantacya will be waiting for you. Then Baltazar Molina will play live for a couple of hours — music woven to carry you inward — and will also guide us through a meditation. Afterwards, Inês Pardo will lead us into the dance. Daz will be on the DJ set, and we will move together — organic, free, beautiful. And as the afternoon draws to a close, we will gather — all of us — in a soft and easy moment. To connect. To feel each other. To hold hands, to dance with each other, to meet new people, to simply be together. Tickets are €25 🌿 And here is something special — we have three tickets to give away. If you bring two friends, one of you gets a ticket for free. 🎟️ If you feel the call — come join us. We cannot wait to share this with you 🤍 Love you all 💞 @circular.space
Ines Pardo
Esta INNER WALK é um convite a abrandar o ritmo e a voltar a ti. Uma experiência online guiada para te ajudar a ter: → Menos stress → Mais foco → Maior autoconsciência → Maior ligação contigo e com os outros
O retiro A Alegria de Ser é um convite a parar, desligar do ruído externo e regressar ao essencial: a ti. Vivemos grande parte da vida identificados com a mente — com o controlo, o medo, a necessidade de respostas — e acabamos por nos afastar da nossa natureza mais leve, presente e verdadeira. Este retiro foi criado para quebrar esse ciclo. Ao longo de vários dias, és guiado(a) num processo de libertação de padrões emocionais e mentais, através de práticas de consciência, partilhas, exercícios terapêuticos e momentos de integração. Não se trata de adquirir mais informação, mas de viver uma experiência direta de reconexão com o Ser. Aqui, começas a reconhecer o que em ti cria sofrimento… e, sobretudo, o que em ti já é paz. O que podes esperar Clareza sobre padrões que se repetem na tua vida Libertação emocional e maior leveza interna Redução da ansiedade e do excesso de controlo Maior presença e consciência no dia a dia Reconexão com a tua essência e verdade interior
Depois de uma pausa para respirar, o coração volta a bater mais forte: o Mini Festival O Pequeno Buda está de regresso! ✨ Para celebrar esta 7ª edição, escolhemos um novo cenário: a @biovillasustentabilidade . No dia 4 de Junho, convocamos as famílias para uma estreia muito especial nesta paisagem regenerativa da Arrábida. Este ano, com curadoria total da equipa da Biovilla, o festival é dedicado à pausa, à presença e à semente que cada criança transporta em si. Através do yoga, da arte e do contacto direto com a terra, vamos nutrir a paz e a consciência necessárias para cuidar do nosso planeta. 📍 Onde: Biovilla, Palmela (Arrábida) 🕙 Horário: 10h00 às 21h00 👨👩👧👦 Público: Famílias de todas as idades ✨ Vagas limitadas! O link para as inscrições (com o nosso sistema de valores conscientes) já está na BIO e em www.opequenobuda.pt
Volta a Ti — Imersão de Transformação Pessoal através da Arte Talvez já te tenhas sentido assim — a vida a andar, as obrigações a cumprir-se, e ainda assim um buraco interior que não sabes nomear. Uma sensação de que há algo por preencher. Que estás a viver uma vida que não é completamente tua. Não estás sozinha. E há um caminho de volta a ti. O que é o Volta a Ti? É uma imersão presencial e íntima — para apenas 5 a 6 mulheres — onde vais criar espaço para sentir o que tens evitado, expressar o que tens guardado, e sair mais leve, mais confiante e mais conectada contigo mesma. Não é uma aula de arte. Não é meditação. Não é yoga. É um espaço seguro onde a arte se torna o veículo de transformação — através do journaling e do trabalho livre com massa — guiado por um processo de quatro etapas: 🌿 Silenciar — afastar o ruído exterior e criar espaço interior ✍🏼 Validar — expelir em papel o que vai realmente dentro de ti, sem julgamento 🌀Transformar — trabalhar com massa de forma livre, sem regras, deixando o corpo liderar 🤲🏼 Reconhecer — observar o que criaste como reflexo da tua jornada Para quem é? Para mulheres que sentem um vazio interior e que, mesmo com receio, estão prontas para olhar para ele. Para quem vive muito para os outros e pouco para si. Para quem sente falta de direção, de paz, de conexão consigo mesma. Não precisas de experiência com arte. Precisas apenas de vontade de começar. O que levas contigo? Uma tela criada por ti — um pedaço teu. E sobretudo ferramentas reais para continuares a cuidar de ti depois da imersão: gestão emocional, confiança, leveza e uma relação mais amorosa contigo mesma. Há uma versão de ti antes do Volta a Ti. E uma versão depois. 📅 31 de Maio · Presencial ao ar livre · Grupo reduzido (5–6 pessoas) · 50€ 🔗 Inscrições por mensagem privada no Instagram @bassi.art ou por whatsapp: 919177778
Uma experiência transformadora que une Psicoterapia e Abordagem Sistémica para te ajudar a compreender e integrar a tua história relacional. Através de uma prática sistémica profunda, vais olhar para relacionamentos e experiências marcantes da tua vida, identificando crenças, emoções e padrões familiares que continuam a influenciar a forma como te relacionas hoje. Durante o workshop, vais ainda: . Identificar o teu perfil relacional . Desenvolver competências para ultrapassar o trauma . Criar bases para relações mais conscientes, saudáveis e plenas Um espaço seguro de consciência, integração e reconexão com o amor - começando por ti.
O Auras retreat é um convite para te desligares do "mundo lá fora " e olhares para o teu universo interior. ✨️O que vais experiênciar? ▫️Meditação e dinâmicas de auto conhecimento ▫️workshop aura e alquimia das rosas ▫️Exercícios de conexão ao teu espírito e intuição ▫️Circulo de partilha em grupo Vais aprender ferramentas preciosas para cuidares a tua energia 🤍
A silent retreat is a journey into the core of our Being A moment to sit, observe ourselves, and gently let go of the illusions we carry. This process ultimately guides us back to our true nature, our essence, our HOME within. The 21st edition of our silent retreats brings us back to Mandala Farm... the land of Mashy and Remy. Here, we will share a beautiful weekend surrounded by silence and immersed in nature. With a simple schedule, there will be plenty of time to rest, slow down, and simply do nothing. In a world that moves fast and often feels chaotic, it is essential to reconnect with our inner peace and find our center.
Um retiro intenso com diferentes abordagens integradas para proporcionar uma experiência de viagem interior profunda com integração em grupo.
No próximo dia 24 de Maio às 10h, junta-te a nós para uma manhã de bem-estar, tranquilidade e conexão. 🌿🧘♀️ Um momento pensado para descontrair, aliviar o stress do dia a dia e sair da rotina, num ambiente leve e acolhedor. Após a aula, teremos um pequeno-almoço especial para partilhar bons momentos e recarregar energias. Vem cuidar de ti. ✨
Let the sound guide you into deep connection with yourself… Not a concert, not a typical meditation — a living journey through vibrations of gongs, singing bowls, handpans, and other ancient instruments. ✨ Experience: • Deep relaxation & emotional release • Harmonization of body and energy field • Stress relief, improved sleep, and clarity of mind • Connection with inner peace and presence 🎵 Facilitated by: Igor Nakaznyy — Gong Master, Sound Therapist, and founder of Handpan School Lisbon 🧘♀️ Bring: yoga mat, warm clothes, blanket/ sleeping bag 💌 DM to reserve your spot — limited availability! Allow the sound to carry you into stillness, renewal, and harmony. Come as you are — leave restored.
INNA é um método vivencial que te convida ao despertar da tua natureza interior e verdadeiro potencial através dos caminhos propostos pelas Gene Keys, a partir da música, movimento, canto e expressão artística. Nesta sessão vamos dançar a gene key 8, que nos convida a transformar a sombra da mediocridade na siddhi da delicadeza, pelo caminho da estilo. Dançamos?
E se a tua próxima prática de bem-estar fosse… rir? 😄 Esta sessão de Yoga do Riso, é aberta a pessoas dos 8 aos 80 anos. Ainda pouco conhecida por cá, a yoga do riso combina exercícios de riso intencional com respiração consciente, promovendo benefícios reais para o corpo e para a mente. ✨ Reduz o stress ✨ Estimula o sistema imunitário ✨ Liberta endorfinas ✨ Melhora o humor e a energia ✨ Promove conexão e leveza E não, não é preciso “ter vontade de rir” — o corpo não distingue o riso espontâneo do riso induzido. E o mais bonito? O riso acaba sempre por se tornar genuíno 💛 A sessão será sob donativo consciente, porque acredito que todos devem ter oportunidade de experimentar esta prática e beneficiar dos seus efeitos. Vamos rir juntos? 😄
Passamos o tempo à procura de mais e mais informação sobre tudo. Mas muito pouco tempo à procura de espaço para parar e refletir. Esta INNER WALK é um convite a abrandar o ritmo e a voltar a ti. Durante 1h30, vais caminhar ao teu ritmo. Com momentos guiados de auto-reflexão, visualização e partilha - para quem quiser. Vais conseguir sentir-te, o teu corpo, a tua respiração e os teus pensamentos e ideias sobre como te estás a liderar neste momento da tua vida. Isto não é sobre teres todas respostas. É sobre criares espaço para que elas apareçam. PS: Sou certificada no metodo Forestminds®️ da Finlândia - o país mais feliz do mundo! O objetivo destas sessões é trazer Consciência, Clareza e Inclusão a quem não pode ir à floresta.
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NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
Caminho de Transmutação, Alinhamento e Prosperidade com Saint Germain "A verdadeira abundância é a expressão da tua mestria divina em ação" Este workshop é um verdadeiro templo vibracional de transmutação espiritual, onde vais reconectar-te profundamente com a tua Presença EU SOU e ativar o estado de abundância que nasce do alinhamento interno. Guiados pela energia da Chama Violeta e pela sabedoria do Mestre Ascenso Saint Germain, iremos atravessar quatro portais sagrados da abundância, correspondentes aos 4 Raios de transformação interna: Amor Incondicional: Liberta medos e abre o coração para a abundância real. Paz: Dissolve ansiedade e ruído mental, criando espaço para a manifestação. Equilíbrio: Encontra a alquimia perfeita entre dar e receber, agir e ser. Tempo: Dança com o ritmo sagrado da alma, confiando no Tempo Divino. Cada participante vai identificar a sua estação da alma — Primavera, Verão, Outono ou Inverno — e compreender onde focar a sua alquimia interior para florescer na sua missão. O que inclui o workshop: Ritual exclusivo da Chama Violeta Carta canalizada personalizada da Abundância EU SOU Ativações espirituais e mantras para o dia-a-dia Ritual simbólico de ancoramento da mestria interior Certificado de presença para todos os participantes. Limpezas Energéticas personalizadas para cada participante Ofertas surpresa ao longo do evento para enriquecer a sua jornada. Para quem é este workshop? Para quem sente o chamado para uma transformação profunda da relação com a prosperidade, para quem quer alinhar corpo, mente e espírito com a verdadeira essência da abundância — para seres que desejam manifestar a sua missão com confiança e harmonia. Esta experiência será totalmente remota, permitindo a participação em qualquer lugar no workshop e da sessão individual. Temos um número máximo de 11 participantes para garantir uma experiência personalizada e profunda. Condições de Participação: Bilhete Individual: 99€ (IVA incluído) Pack de 2 Bilhetes: 144€ (IVA incluído) Inscrição: Para reservar o teu lugar, terás de realizar o pagamento mínimo de 50% do valor após tua inscrição. O restante valor poderá ser pago até 31 de Julho. Após inscrição envia-nos teu nome completo, nif e morada para: [email protected] - receberás a respectiva fatura tendo em conta o pagamento efectuado.
A space to hold the feminine, connect with intuition & learn to listen to the calling within. We open with a tea ceremony from a special plant connected to August’s Pisces Full Moon, creating space to slow down, listen & intuitively receive its message. We explore the moon as a portal for feminine connection, natural cycles, seasons, myths & the wisdom of moving with our own inner rhythms. A journey into cyclical living, learning to work with the moon as a guide for release, reflection & renewal. Through a meditative womb-healing journey, we connect with the emotional body, honour our inner waters & create space to gently release what feels ready to move. An evening to soften, listen, release & reconnect with your intuition. Held in sisterhood, remembrance & the wisdom of the feminine. Held by Raquel, yogi, energy healer & ancestral ritual wisdom keeper. Her work is rooted in embodied feminine practices, ancestral remembrance, somatic movement, energy work, ritual, plant wisdom & deep intuitive listening. Her path has been shaped by African ancestral lineage, Toltec wisdom practices, Tao Tantric Arts, and Umbanda in Brazil, weaving these influences together with her own lived experience and spiritual practice. Her work is ultimately an invitation back to self-trust, to listen to the body, to listen to our intuition, and remember the wisdom that already lives within. An evening of ancestral feminine remembrance, inner listening & connection.
What is The Gold Within? More than a creative workshop. The Gold Within is an experiential journey inspired by Kintsugi — the Japanese art of repairing broken pottery with gold. Through creativity, reflection, somatic and meaningful conversation, you'll be invited to explore resilience, change, self-awareness and the experiences that have shaped you. You'll create something with your own hands. You'll have space to pause and aknowledge. And you'll leave with a tangible reminder that our stories don't have to be perfect to be valuable. Why The Gold Within? Because I know what it means to be changed by life. And I've learned that resilience isn't about becoming untouched by what happens to us. It's about allowing our experiences to shape us without allowing them to define us. Some things cannot be undone. But they can be understood. Integrated. Transformed. And sometimes, even turned into gold. That's the idea behind The Gold Within. A space to pause, reflect and reconnect with the strength that already exists within you.
( send me a DM before booking to have a teachers discount) Program Details: If you are longing to take the first step into a deeper journey of inner discovery, this course is a leap into that journey. Our program is truly special, not only for its content and practice but also for the loving intention that we put into every part of it. Our curriculum and philosophy are focused on traditional Hatha yoga. As you will learn during the course, Hatha yoga is a way of approaching life, and the asana practice is only one of the eight limbs of the Hatha philosophy. You will learn how to integrate the empathetic and spiritual practice of Hatha into your life, learning how to exist in the spiritual world and the modern-day world we are all accustomed to. Vinyasa is a more modern form of yoga that comes from the Hatha Asana practice. Vinyasa focuses on using breath with movement, harmonizing each movement in the yoga flow with an inhale or an exhale. No two vinyasa classes are the same and we will teach you how to sequence beautiful Vinyasa flows that will embody your unique teaching style. Besides teaching the Hatha philosophy: this course also puts a focus on teaching traditional Ayurveda; the ayurvedic diet, learning about your Ayurvedic profile (the doshas), using Ayurveda for preventative health and wellness. As a yoga teacher, it’s important to understand human anatomy and how yoga influences our bodies on an anatomical level. Our course teaches anatomy from its more traditional biological standpoint as well as the conjunction between yogic philosophy and biological principles. This is so that our students can understand on a biological level, why a yoga asana practice makes us feel better. Our yoga asana classes are traditional Hatha, yin/restorative yoga, and Vinyasa. Students will finish our TTC with knowledge in teaching all three varieties of yoga classes.
Organizado por Martim Torres, o Retiro de Ferro é uma pausa de três dias na natureza para sair do ruído e regressar ao essencial, através do silêncio, da respiração, do movimento, da reflexão e de rotinas simples que cuidam do corpo e da mente.
Martim Torres
NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
Temos o prazer de vos comunicar a data do próximo dia de retiro, que terá lugar no domingo, 6 de setembro, das 9h às 16h. Este retiro de meditação, terá como tema « Viver zen no meio do caos ». 🙏 Todos podem participar neste retiro. Não é necessário ter experiência prévia em meditação nem trazer almofadas, pois temos tudo o que é necessário no local e serão fornecidas explicações claras sobre a postura, o Zen e o tema do retiro. O zazen, a prática meditativa sentada do Zen Soto que iremos praticar juntos, é o encontro silencioso entre o céu e a terra dentro de nós, no momento presente. Graças a este dia de descoberta, poderão aprender a estar cada vez mais presentes, para conseguirem acalmar o corpo e a mente no dia a dia. 👉Sente necessidade de parar e sentir ? 👉Tem a sensação de que este mundo se está a tornar um lugar estranho para se viver e sente-se um pouco ansioso? 👉Não consegue imaginar como viver de forma mais tranquila ou encontrar o caminho certo? Esta é uma excelente oportunidade para SI. Venha simplesmente sentar-se connosco. O valor da participação de 25€ inclui: 🌀 sessão de meditação com canto de sutras 🌀 um almoço saudável (com bebidas e sobremesa) 🌀 uma atividade de expressão escrita (Tenha em atenção que, em caso de não comparência, o montante não é reembolsável ! ) Reserve já o seu lugar e deixe-se surpreender. Reservas online ou por MBWAY ao 924161106 👉lugares limitados ! 👉virem com roupa escura e confortàvel Sejam bem-vindos !
Silvia Oliveira
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
Há momentos em que a vida não nos pede para fazer mais. Pede-nos para parar. Retirar-nos do ruído, das exigências, das máscaras e regressar ao lugar onde tudo começa: o corpo. É desse convite que nasce Retiro-me – Onde o Invisível Ganha Corpo. Durante três dias, vamos criar um espaço de presença, natureza, movimento, silêncio, toque consciente, práticas somáticas, tantra, yoga, ritual e encontro humano. Não para nos tornarmos alguém diferente. Mas para recordar quem somos quando deixamos de nos afastar de nós mesmos. Se sentes o chamamento, será uma alegria caminhar contigo. 🤍 Retiro-me – Onde o Invisível Ganha Corpo Shana🙏🏼
Um wellness day dedicado a empreendedoras, freelancers e empresárias, com práticas de corpo e mente e networking.
Formação de Leitura de Aura O comboio parte já em Setembro! Mas só aceito inscrições até 15 de Julho. Este não é mais um curso para pôr na prateleira e não fazer nada com ele. Mas sim um curso transformador que muda a tua perceção do mundo, a forma como sentes a energia, Vais beneficiar de um aumento da tua sensibilidade, da tua intuição e assim crescer em termos de desenvolvimento pessoal. A aura é o campo energético que nos envolve e ela representa o que somos. Reflete os nossos estados emocionais e mentais, saúde, virtudes, bloqueios e padrões. Ao longo do curso vais aprender a - ler a aura - limpar a tua aura e consequentemente a tua energia -ter mais equilíbrio - estar mais alinhado(a) contigo - equilibrar as polaridades femininas e masculinas dentro de ti - desbloquear padrões e crenças que te aprisionam Esta formação dá-te um método claro, estruturado, com evolução constante e ao teu ritmo técnicas de proteções físicas e energéticas maior liberdade abertura e desbloqueio do teu caminho Cura Evolução pessoal e profissional Em bónus : 2 limpezas energéticas Vem aprender a ler vidas passadas, a cuidar dos teus chakras, a reconhecer e desbloquear padrões e crenças e a saber quais as melhores direções de vida para ti e para outros, . Datas da formação: 19 e 20 de Setembro* 17 de Outubro 7 de Novembro 12 de Dezembro 10 de Janeiro Sempre das 11:00h às 18h * um destes dias não será presencial, mas à distância para introduzir a teoria (com intervalos e pausa para almoço). Local: Happy Aura – Lisboa, Alcântara Inscrições & informações [email protected] Esta ferramenta vai trazer-te cura e transformação e vais também poder outras pessoas a fazerem o mesmo.
✨ WORKSHOP IMERSIVO — TEXTURA ✨ Se sentes a mente sempre ligada e precisas de abrandar, reserva este tempo para ti. Vem sentir a massa nas mãos, deixar a mente descansar e a criatividade fluir. Este workshop vai muito para além da técnica. É sobre expressão. Um espaço seguro para te permitires criar, sentir e estar presente, sem pressa e sem regras. Ao ar livre, num jardim, com tudo incluído para simplesmente apareceres. Criei este workshop porque sei o que é precisar de parar e não saber como. Foi a arte que me ajudou a respirar outra vez, e é esse momento que quero criar aqui, para ti. 🗓️ 19 de setembro | 16h00–18h00 📍 Jardim ao ar livre 🎨 55€ | todos os materiais incluídos 🔒 Vagas limitadas 👉🏼 Comenta WT26 para receber mais informações ou para te inscreveres
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
NOVO GRUPO às 4as das 19h30 às 21h45 no espaço Gayapati na Madalena - V. N. Gaia. “É hora de iniciar o novo ciclo. O Ciclo se vai como o vento no mar, Carrega lições deixa o tempo passar, Ciclos se fecham, outros vão começar, Tudo renasce hora de ACREDITAR...” SENTES QUE ESTE É O TEU MOMENTO?
The 1st ever Precisionn & Flow yoga training in Italy
AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.
Curso leitura aura online via zoom 5 Modulos De Setembro a Dezembro Formato aulas fim de semana
Vamos explorar como podes cultivar o amor por ti mesmo e a partir daí irás transformar positivamente as tuas relações! ✨ Quando foi a última vez que estiveste verdadeiramente em sintonia contigo mesmo? ✨ Vivemos num ritmo acelerado, muitas vezes desconectados da nossa essência e dos nossos verdadeiros sentimentos. O workshop SINTONIA é um convite para pausar, sentir e alinhar. 🌿 Durante este dia, vais mergulhar num processo profundo de reconexão interior, descobrindo como o teu Amor Próprio é a chave para relações mais saudáveis e autênticas. Através de práticas transformadoras, vamos identificar tanto a tua luz como a sombra, acolhendo todas as partes do nosso ser para alcançar um estado de maior plenitude. O que vais experienciar? 🔹 Exercícios de autoconexão para compreenderes as tuas emoções e necessidades 🔹 Reflexão e práticas para fortalecer o teu Amor Próprio de forma real e sustentada 🔹 Exploração datua luz e sombra – aceitação e integração das tuas diferentes partes 🔹 Ferramentas para construir relações mais equilibradas e saudáveis 🔹 Momentos de partilha, meditação e conexão com um grupo alinhado na mesma jornada Este workshop é para ti se: Sentes que precisas de fortalecer a tua relação contigo próprio(a) Queres criar relações mais conscientes, autênticas e equilibradas Desejas acolher todas as tuas facetas, sem julgamento Procuras um espaço seguro para te conectares com a tua essência e poder pessoal Certezas: Todos os participantes recebem um certificado de presença. Limpezas Energéticas personalizadas para cada participante Ofertas surpresa para enriquecer ainda mais sua jornada de autodescoberta. Este evento será remoto, permitindo que participes de qualquer lugar, mas o número de vagas é limitado a 11 inscritos para te garantirmos uma experiência única e enriquecedora. Inscreve-te já e sintoniza-te com a tua verdadeira essência! Condições de Participação: Bilhete Individual: 99€ (IVA incluído) Pack de 2 Bilhetes: 154€ (IVA incluído) Inscrição: Para reservar o teu lugar, terás de realizar o pagamento mínimo de 50% do valor após tua inscrição. O restante valor poderá ser pago até 15 de Agosto. Após inscrição envia-nos teu nome completo, nif e morada para: [email protected] - receberás a respectiva fatura tendo em conta o pagamento efectuado
troca de ideias acerca dos temas do livro "Do Lado de Dentro" https://oficinadaescrita.com/produto/do-lado-de-dentro/
Poderá participar presencialmente numa sessão de constelações familiares em grupo de três formas: 1 - Colocando o seu tema para constelar e obter clareza sobre a dinâmica oculta que lhe causa sofrimento; 2 - Participando, como representante, na constelação de outra pessoa; 3 - Participando, assistindo, sem intervir diretamente. Todos saem beneficiados porque estamos todos ligados ao serviço uns dos outros para um bem maior, para a nossa cura e evolução💜 Próxima Data para Sessão em Grupo de Constelações Familiares e Sistémicas: 27 de setembro de 2026 Local: Yoga Ashram em Carcavelos
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
A space to hold the feminine, connect with intuition & learn to listen to the calling within. We open with a tea ceremony from a special plant connected to August’s Pisces Full Moon, creating space to slow down, listen & intuitively receive its message. We explore the moon as a portal for feminine connection, natural cycles, seasons, myths & the wisdom of moving with our own inner rhythms. A journey into cyclical living, learning to work with the moon as a guide for release, reflection & renewal. Through a meditative womb-healing journey, we connect with the emotional body, honour our inner waters & create space to gently release what feels ready to move. An evening to soften, listen, release & reconnect with your intuition. Held in sisterhood, remembrance & the wisdom of the feminine. Held by Raquel, yogi, energy healer & ancestral ritual wisdom keeper. Her work is rooted in embodied feminine practices, ancestral remembrance, somatic movement, energy work, ritual, plant wisdom & deep intuitive listening. Her path has been shaped by African ancestral lineage, Toltec wisdom practices, Tao Tantric Arts, and Umbanda in Brazil, weaving these influences together with her own lived experience and spiritual practice. Her work is ultimately an invitation back to self-trust, to listen to the body, to listen to our intuition, and remember the wisdom that already lives within. An evening of ancestral feminine remembrance, inner listening & connection.
45mn de posturas, jogos e risadas! Vem daí também!
White Lotus is a 5-day women's retreat led by Satya, taking place 7–11 October 2026 in Serra da Estrela, Portugal. Designed for women ready to come back to themselves, the retreat guides participants through healing their relationship with their body, their past, and their own identity — moving beyond shame, comparison, and the roles they've been carrying. Each day follows a journey: from exploring what it means to be a woman today, through sensuality and self-acceptance, to peace with the body and a meaningful closing. The experience includes daily meditations, therapeutic sessions, body-based practices, sacred rituals, shared meals, and time in nature — with preparation support before and integration support after. No previous experience required, and no plant ceremonies involved.
A Astrologia é muito mais do que uma linguagem, ela é a arte de olhar os céus, interpretar e descodificar as mensagens que neles estão escritas. É através dos seus símbolos, da sua estrutura e da sua beleza que nos compreendemos no propósito da nossa vida aqui na Terra e nos construímos, integrando a totalidade e a multidimensionalidade do nosso ser, reconectando-nos com a nossa Essência. Olhar para nós através da lente da Astrologia é ver mais do que a mandala que chamamos Mapa Astral, compreender para além das nossas características, capacidades, desafios, potenciais ou padrões – é ver o divino tornado a matéria que somos. É nesta premissa que o meu Curso de Astrologia, que agora chega em nova edição, assenta, onde iremos aprender esta maravilhosa linguagem num caminho de autoconhecimento e evolução, num olhar constante para nós mesmos na compreensão e revelação do propósito da nossa encarnação. O meu Curso de Astrologia desenvolve-se ao longo de quatro anos, sendo que nos dois primeiros anos desenvolvemos a base de compreensão da linguagem astrológica, a sua aplicação na interpretação do mapa natal e análise integrada, ao passo que no 3º ano aprofundamos a nossa visão da Astrologia, com especial foco na sua dimensão espiritual, kármica e evolutiva, levando-nos ao 4º Ano, que tem como foco o trabalho da Astrologia na dimensão familiar e sistémica. A nova edição do Curso de Astrologia vai iniciar-se em Outubro, com um 1º Ano a começar no dia 8 de Outubro, desenvolvendo-se em aulas semanais, às quintas-feiras, das 19:30 às 21:30. As aulas realizam-se em formato síncrono, presencial (em Lisboa, no meu espaço, Sopro d’Alma) e online (via Zoom), em simultâneo.
O Tarot é uma energia viva, em constante desenvolvimento e evolução, auxiliando-nos de forma muito profunda no nosso caminho aqui na Terra. Ele é uma das mais fascinantes ferramentas esotéricas que temos disponíveis para trabalhar, muito mais profunda do que imaginamos e muito mais completa do que temos noção. Através dos seus símbolos, das suas imagens, as cartas levam-nos para dentro de nós, auxiliando-nos a iluminar as nossas sombras e a compreender a origem profunda das nossas questões, permitindo-nos rasgar os véus que nos impedem o seu entendimento e atingir uma visão da nossa vida a partir do centro de nós mesmos. Desde o princípio dos tempos que procuramos respostas, que buscamos entender as nossas questões, quem somos e para onde vamos, a vida, o universo e a natureza, e é nesse sentido que, mais do que simples cartas, o Tarot é um caminho iniciático da nossa própria dimensão humana e espiritual. Aprender Tarot é muito mais do que saber os conceitos das cartas, fazer tiragens ou previsão, é iniciar uma jornada fascinante de profundo autoconhecimento, é mergulhar num outro lado de nós que precisa de ser trabalhado, vivido e sentido. É nesse trabalho interior que também encontramos as chaves para podermos auxiliar os outros nos seus percursos, nos seus desafios e na redescoberta do seu propósito e potencial. Por isso, o meu curso não é apenas um conjunto de aulas onde aprendemos as cartas e as tiragens, mas uma profunda caminhada que se desenvolve ao longo de dois anos, com muito trabalho de compreensão prática através dos lançamentos, desenvolvendo a interpretação e a análise. É com este propósito que lanço a nova edição do Curso de Tarot, a iniciar no próximo dia 10 de Outubro, em aulas bimensais, dois sábados por mês, das 14:30 às 18:00. As aulas realizam-se em formato síncrono, presencial (em Lisboa, no meu espaço, Sopro d’Alma) e online (via Zoom), em simultâneo.
Este programa nasce como um caminho estruturado de desenvolvimento pessoal, energético e terapêutico, orientado para a integração da mediunidade com ética, presença e serviço. Mais do que aprender técnicas, é um convite a tornar-se um canal consciente - enraizado, integro e alinhado com a sua própria Centelha Divina. Ao longo da formação, os participantes serão convidados a aprofundar cinco dimensões fundamentais da experiência humana que sustentam aa abordagem Bolder: a relação com o Tempo, a Abundância, o Amor Incondicional, o Equilíbrio e a Paz. Estes princípios servem de base ao trabalho terapêutico, energético e sistémico desenvolvido ao longo do percurso, apoiando o desenvolvimento de uma prática alinhada com a consciência, a responsabilidade e o serviço. Foco da fase inicial: integração da mediunidade, ética, presença, serviço e prática terapêutica. Fundamentos da Formação Centelha Divina Os valores centrais sustentam toda a prática terapêutica e o desenvolvimento do terapeuta ao longo da formação: • Enraizamento e Presença - capacidade de estar centrado no corpo, no coração e na energia própria, mantendo estabilidade interior Autenticidade e Integridade - agir com consciência, verdade e alinhamento ético em todos níveis da prática Disciplina e Consistência - desenvolvimento de uma espiritualidade estruturada, consciente sustentada no tempo. Respeito e Confidencialidade - criação de um espaço seguro para si e para o outro, preservando privacidade e confiança • Alinhamento com a Centelha Divina - reconhecimento e integração da luz interior como guia da Eixo Transversal - Etica, Responsabilidade e Serviço Este eixo acompanha toda a formação, estando presente em todos os módulos, práticas e processos de desenvolvimento. Mais do que um tema isolado, constitui a base de sustentação do terapeuta consciente, garantindo segurança, maturidade e integridade na prática. Conteúdos fundamentais: • O papel do terapeuta e os seus limites éticos e energéticos Responsabilidade na utilização da informação intuitiva e mediúnica • Consentimento, livre-arbitrio e respeito pelo ritmo individual do cliente Prevenção de dependència terapéutica e promoção da autonomia Comunicação ética de mensagens intuitivas, energéticas e espirituais • Humildade, discernimento e maturidade no serviço ao outro Integridade profissional, energética e humana em contexto terapêutico. Módulo 1- Fundamentos da Centelha Divina e Enraizamento (2 sessões) Criação da base sólida para todo o desenvolvimento espiritual e mediúnico. Conteúdos: Filosofia Centelha Divina aplicada à prática terapêutica Introdução aos Portais da Alma enquanto princípios universais de evoluÇãO. consciėncia e transformação pessoal Principios de proteção e corte de laços energéticos Enraizamento е сопеxãо com a energia vital Reconhecimento de padrões emocionais e energéticos Diário espiritual e práticas de integração Módulo 2 - Sensibilidade Energética e Intuição (4 sessões) Desenvolvimento da perceção subtile distinção entre intuição, emoção e pensamento. Conteúdos: Tipos de perceção energética Campo energético e limites pessoais Chakras na prática terapéutica Escuta intuitiva Introdução à leitura energética Iniciação à utilização do pêndulo como ferramenta de apoio ao desenvolvimento intuitivo e energético Módulo 3 - Abertura Mediúnica Consciente (4 sessões) Abertura da mediunidade com segurança, estrutura e ética. Conteúdos: Tipos de mediunidade Ligação consciente à Equipa Divina de apoio espiritual (Guias, Mestres, Arcanjos e outras consciėncias de luz alinhadas com o bem maior] Ligação a guias espirituais Técnicas de canalização Proteção energética avançada Ética mediúnica Módulo 4- Integração Terapêutica (4 sessões) Transformação da sensibilidade em prática terapèutica estruturada. Conteúdos: Estrutura de sessão terapêutica Técnicas de limpeza energética Comunicação empática Gestão energética Supervisão e estudos de caso Outras práticas de limpeza e harmonização energética aplicadas a pessoas, relações e espaços Introdução às Constelações d'Alma e aos principios da leitura sistémica energética da Alma Módulo 5- Autonomia, Propósito e Missão (4 sessões) Capacitação para atuação autónoma e alinhada com a missão pessoal. Conteúdos: Criação da própria metodologia Alinhamento com missão de alma O terapeuta como canal consciente ao serviço da evolução humana Sustentabilidade energética Planeamento de prática Preparação para prática continua Sessão Final Presencial - Ritual de Fecho e Consagração Após meses de mergulho interior, prática e transformação, este último encontro presencial marca não um fim. mas um ponto de viragem. o momento onde o terapeuta deixa de ser aprendiz e assume seu lugar. Esta sessão será um espaço de integração profunda, celebração e reconhecimento do caminho percorrido - individual e coletivo. Duração: 6 meses (semanal - 3°feira das 20h30 às 22h excepto os dias 3 e 10 de Dezembro que são 5°feiras precedendo os feriados respectivos dessa semana. Início: 13 de Outubro Término: 6 de Março fim das inscrições: 7 de Outubro Formato e Condições Duração total: 6 meses Sessões semanais (90 a 120 minutos] Formato online + sessão final presencial Máximo: 8 participantes Inclui 3 sessões individuais Critérios: Idade mínima: 25 anos Maturidade emocional e compromisso Entrevista e carta de interesse Valores: Confidencialidade Ética na prática Presença mínima de 75% Certificação e Investimento • Diploma interno de conclusão • Possibilidade de integração na equipa Be Bolder Preço individual (IVA incluído): • 599€ (1 prestação) • 659€ (2 prestações) • 759€ (3 prestações) Pack 2: • 1000€ (1 prestação) • 1150€ (2 prestações) • 1350€ (3 prestações) Pagamento por transferência bancária. Não existe a hora perfeita. Existe o momento em que alguém decide assumir, com responsabilidade...a luz que já é.
Há dentro de ti uma centelha divina que pede expressão, clareza e conexão. O Workshop DIVINO é um convite profundo para te reconectares com os teus arquétipos espirituais — femininos e masculinos — e descobrires quem te guia e acompanha nos planos invisíveis. ✨ O que vamos explorar: Introdução aos arquétipos espirituais femininos e masculinos Apresentação dos arcanjos, anjos, guias e mestres espirituais Rituais e mantras para conexão com estas energias Espaço de partilha, intuição e revelação 👁🗨 Os participantes serão guiados na identificação dos seus aliados espirituais, através de exercícios de intuição e alinhamento energético. Após este workshop, haverá uma sessão individual posterior de 2 horas para aprofundar e identificar a tua verdadeira “turma divina”, aqueles seres que caminham contigo desde sempre, bem como, a definição de práticas e rituais de contacto. 📅 Data: 17 de Outubro de 2026 📍 Formato: Online: via Zoom (link enviado após inscrição) 🎟️ Valores (IVA incluído) - incluem o dia do workshop + sessão individual de 2 horas: Bilhete individual Early Bird: 149€ (até 31 de Agosto) Bilhete duplo Early Bird: 229€ (para duas pessoas) - Até 31 de Agosto Bilhete Individual Normal: 189€ Bilhete Duplo normal: 259€ 💠 Inclui: ✔ Certificado de Participação ✔ Limpezas Energéticas personalizadas para cada participante Condições de Participação: Limite de participantes: 11 pessoas Cada participante terá direito a um certificado de presença e ofertas surpresa. Este é um encontro para quem sente o chamado do invisível e deseja viver com mais presença, proteção e verdade interior. 👉 Inscreve-te agora e ativa a tua dimensão espiritual. Caso não consigas a tua inscrição nesta plataforma, entra em contacto connosco: Contactos: 927787714 e/ou [email protected]
Uma experiência física, emocional e sensorial. São 3 horas imerso na floresta em Sintra. Guiado num sítio de segurança e paz. Já faremos a 15ª edição
Um dia dedicado ao bem estar de corpo e mente, com uma aula de movimento (barre ou pilates), meditação, almoço em conjunto, práticas de mindfulness como o journaling para refletir sobre o último trimestre e alinhar intenções.
A 10ª edição de um retiro com edições só para Mulheres como é o caso desta. Tem sido muito impactante e transformador em todas as edições anteriores.
Curso leitura aura online via zoom 5 Modulos De Setembro a Dezembro Formato aulas fim de semana
A space to hold the feminine, connect with intuition & learn to listen to the calling within. We open with a tea ceremony from a special plant connected to August’s Pisces Full Moon, creating space to slow down, listen & intuitively receive its message. We explore the moon as a portal for feminine connection, natural cycles, seasons, myths & the wisdom of moving with our own inner rhythms. A journey into cyclical living, learning to work with the moon as a guide for release, reflection & renewal. Through a meditative womb-healing journey, we connect with the emotional body, honour our inner waters & create space to gently release what feels ready to move. An evening to soften, listen, release & reconnect with your intuition. Held in sisterhood, remembrance & the wisdom of the feminine. Held by Raquel, yogi, energy healer & ancestral ritual wisdom keeper. Her work is rooted in embodied feminine practices, ancestral remembrance, somatic movement, energy work, ritual, plant wisdom & deep intuitive listening. Her path has been shaped by African ancestral lineage, Toltec wisdom practices, Tao Tantric Arts, and Umbanda in Brazil, weaving these influences together with her own lived experience and spiritual practice. Her work is ultimately an invitation back to self-trust, to listen to the body, to listen to our intuition, and remember the wisdom that already lives within. An evening of ancestral feminine remembrance, inner listening & connection.
"The Body remembers" is a Retreat that will take you on a journey of inner exploration to refine your senses and tap into presence and conscious awareness. The hosts Juliana Conde and Johanna Hellinger invite you to 4 Ventos, a Retreat center located in the ecological reserve between Tapada de Mafra and Ericeira. This weekend retreat is an invitation to expand your perception, through movement, therapeutic self-massage, sound, voice, gesture and silence, opening inner pathways to authentic self-discovery and connection. Our time together will include: Dynamic and still practices of Yoga and Meditation Myofascial release and somatic techniques Conscious breathwork and vocalization Sensory awakening through touch Creative expression and embodiment practices Sharing circles Guided writing and sound exploration Practises in this Retreat will be both individual and collective, with the intention of creating a safe and grounded space for each participant to connect fully with themselves and with others in their most essential and integrated form. Early bird until 5. August - after that you receive a discount if you bring a friend. Contact us for more information.
Um pequeno Retiro de silencio acompanhado . Retiro de 3 dias / 2 noites. No programa: um balanço do momento, práticas de limpeza e exercícios de bem-estar emocional, uma sessão de terapia energética, quatro meditações guiadas e verdadeiros tempos de silêncio. Para quem? Para quem sente a necessidade de fazer uma pausa, de se reconectar com o essencial, de reencontrar clareza e apaziguamento — tanto principiantes como habituados à meditação. Não é necessária qualquer experiência prévia.
Fabiana Oliveira e Cruz
Antes de nascermos, escolhemos o nosso caminho, corpo e contexto para a cura e elevação da nossa alma. Porém, o ego, karmas, lealdades familiares, crenças e padrões limitantes criam sombras que nos afastam do nosso propósito maior. Este retiro convida-te a (re)alinhá-lo descontruindo o que o impede de ser vivido de forma autêntica e genuína e permitindo-te contactar com a verdadeira essência da tua Alma. O que vais encontrar? Imersões espirituais profundas: Meditações e Constelações d'Alma. Práticas de alinhamento para corpo, mente e alma. Momentos de partilha e conexão verdadeira. Espaço de cura e transformação ancorado na energia do agora. Música ao vivo com um convidado especial. E surpresas... Inclui: 2 noites de alojamento confortável (roupa de cama e toalhas incluídas) 3 refeições diárias (pequeno-almoço, almoço e jantar) Entre refeições haverá sempre chá, água, snacks e fruta disponível para os participantes, em regime self-service. Acesso aos jardins, piscina e contacto directo com os animais! As condições variam consoante o momento da inscrição e o tipo de quarto pretendido, existindo a possibilidade de aquisição individual e de packs de 2 a 4 participantes. Relativamente aos momentos de inscrição, partilhamos abaixo as opções: Inscrições Early Adopter - até 30 de Abril Inscrições Early Bird - de 1 de Maio a 31 de Agosto Inscrições Connection - 1 de Setembro a 19 de Novembro Para reservar o teu lugar, terás de realizar o pagamento mínimo de 50% do valor após tua inscrição. O restante valor poderá ser pago até 20 de Setembro, até 2 parcelas. Após inscrição envia-nos teu nome completo, nif e morada para: [email protected] - receberás a respectiva fatura tendo em conta o pagamento efectuado. Condições de Reembolso: Até 15 de Setembro: 100% reembolso 15 de Setembro a 15 de Outubro: 50% reembolso Após o 15 de Outubro: sem reembolso Vagas limitadas - 13 - para garantir uma experiência personalizada, profunda e segura. Reserva já o teu lugar e aquele de quem te acompanha. Permite-te renascer. Acolhe a tua luz, cura as tuas raízes e permite-te abraçar e dançar com a tua centelha divina.
Viagem que junta aventura e práticas de bem estar. Clica no link para saberes mais ou envia-nos uma mensagem para te podermos contactar.
Este workshop é um verdadeiro templo vibracional de transmutação espiritual, onde vais reconectar-te profundamente com a tua Presença EU SOU e ativar o estado de abundância que nasce do alinhamento interno. Guiados pela energia da Chama Violeta e pela sabedoria do Mestre Ascenso Saint Germain, iremos atravessar quatro portais sagrados da abundância, correspondentes aos 4 Raios de transformação interna: Amor Incondicional: Liberta medos e abre o coração para a abundância real. Paz: Dissolve ansiedade e ruído mental, criando espaço para a manifestação. Equilíbrio: Encontra a alquimia perfeita entre dar e receber, agir e ser. Tempo: Dança com o ritmo sagrado da alma, confiando no Tempo Divino. Cada participante vai identificar a sua estação da alma — Primavera, Verão, Outono ou Inverno — e compreender onde focar a sua alquimia interior para florescer na sua missão. O que inclui o workshop: Ritual exclusivo da Chama Violeta Carta canalizada personalizada da Abundância EU SOU Ativações espirituais e mantras para o dia-a-dia Ritual simbólico de ancoramento da mestria interior Certificado de presença para todos os participantes. Limpezas Energéticas personalizadas para cada participante Lanche Ofertas surpresa ao longo do evento para enriquecer a sua jornada. Para quem é este workshop? Para quem sente o chamado para uma transformação profunda da relação com a prosperidade, para quem quer alinhar corpo, mente e espírito com a verdadeira essência da abundância — para seres que desejam manifestar a sua missão com confiança e harmonia. Esta experiência será totalmente remota, permitindo a participação em qualquer lugar no workshop e da sessã individual. Temos um número máximo de 11 participantes para garantir uma experiência personalizada e profunda. Condições de Participação: Bilhete Individual: 99€ (IVA incluído) Pack de 2 Bilhetes: 154€ (IVA incluído) Inscrição: Para reservar o teu lugar, terás de realizar o pagamento mínimo de 50% do valor após tua inscrição. O restante valor poderá ser pago até 30 de Novembro. Após inscrição envia-nos teu nome completo, nif e morada para: [email protected] - receberás a respectiva fatura tendo em conta o pagamento efectuado.
A new journey of Working With Psilocybin by Satya is beginning. This online and in-person intensive training is an invitation to explore psilocybin with depth, ethics and responsibilit,y, not as a tool to be used, but as a teacher to be understood, respected and integrated. Through Satya’s integrative approach, the program brings together modern science, ancient wisdom, therapeutic understanding, harm reduction, trauma awareness, preparation, integration and the human maturity needed to support others in profound processes. With over 90 hours of guided learning, 12+ experts and a complete 4-phase journey, this training is for professionals and for those who feel called to approach the psychedelic field with seriousness, humility and care. For those ready to deepen their relationship with this work and learn how to support others with presence, ethics and responsibility, this is the invitation to begin.
12 th year of a Yoga Training that has been uplifting people and creating unforgettable memories
Os eventos de bem-estar ocupam um lugar crescente no quotidiano de quem procura crescimento pessoal, saúde e equilíbrio em Portugal. Reúnem pessoas em torno de práticas partilhadas — dança, meditação, yoga, respiração, rituais energéticos — num ambiente presencial e comunitário que potencia a experiência individual.
Em Portugal, são procurados para aprofundar uma prática, experimentar algo novo, ou simplesmente criar espaço num dia-a-dia acelerado. Oferecem uma experiência acessível, sem compromissos longos, com impacto imediato no bem-estar.
A publicação de eventos está disponível a partir do plano base, por apenas 2,50 €/mês. Quanto mais cedo publicares, mais visibilidade o teu evento ganha.
O objetivo é criar um espaço seguro onde cada pessoa possa chegar como é e sair um pouco mais ela mesma.
Cada evento tem o seu formato (workshop, retiro, cerimónia, aula aberta), duração e intenção. A escolha depende do que procuras neste momento — mais movimento ou mais quietude, um dia inteiro ou duas horas, algo para experimentar ou para aprofundar.
A Kuralis permite-te explorar eventos por tipo e por cidade em Portugal, comparar descrições e encontrar organizadores e terapeutas verificados.
A maioria dos eventos situa-se entre 15 € e 120 €, consoante a duração e o formato (aula pontual, workshop de dia inteiro ou retiro de fim de semana). Alguns organizadores oferecem escala móvel ou vagas solidárias — consulta a descrição de cada evento.
Explora os eventos mais procurados em Portugal e encontra os que melhor respondem ao que procuras agora.
És profissional de terapias em Portugal?
Publica os teus eventos na Kuralis e alcança pessoas que procuram exatamente o que ofereces. Cria a tua conta e começa hoje.
Não. A maioria dos eventos é aberta a todos os níveis, incluindo iniciantes. Cada facilitador adapta a sessão ao grupo presente.
Sim. Podes publicar eventos gratuitos ou pagos. A publicação está disponível a partir do plano base.
Cada evento indica o formato (presencial, online ou híbrido), o local e todos os detalhes práticos na descrição.
Sim, podes cancelar a qualquer momento antes do evento. Consulta a política de cancelamento indicada pelo organizador.
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Explora os encontros que já decorreram na Kuralis.
Um retiro para MULHERES muito intenso e transformador
Once again, some of the most powerful voices of the medicine music world gather for another edition of Icaros Medicine Festival, this year under the sacred Water Element 💧 Three days of music, prayer, celebration and community! This is more than a festival. It is a space to remember, reconnect, and celebrate the spirit of life together. Final Early Bird tickets are almost gone. Secure yours now on our website before the next price increase. Join the circle. Let the music guide the prayer. Tickets via link in bio 🙏
O que é um Concerto Meditativo? Um concerto meditativo é uma experiência de relaxamento profundo em que os participantes permanecem confortavelmente deitados ou sentados, enquanto são envolvidos pelos sons e vibrações das taças tibetanas e de instrumentos xamânicos, como gongos, tambor xamânico, koshi, kalimba e bastão de chuva. As vibrações sonoras ajudam a acalmar a mente, a relaxar o corpo e a criar um estado de meditação natural, sem ser necessário ter qualquer experiência prévia. Benefícios que muitas pessoas relatam: Redução do stress e da ansiedade. Relaxamento físico e mental profundo. Melhoria da qualidade do sono. Maior clareza mental e concentração. Sensação de paz, equilíbrio e bem-estar. Libertação de tensões emocionais. Reequilíbrio da energia e reconexão consigo mesmo. Cada pessoa vive a experiência de forma única, tornando este momento um convite para parar, respirar e cuidar de si.
🌿 Aulas de Yoga ao Ar Livre | Parque Ribeirinho de Silves 🌿 Há momentos em que tudo o que precisamos é de parar, respirar e voltar ao essencial. Convido-te para duas manhãs de yoga em plena natureza, junto ao rio, num espaço tranquilo e inspirador, onde o movimento, a respiração e a serenidade se encontram. 🧘♀️ Programa: 🌱 8 de agosto (sábado) | 9h00 👧 Aula de Yoga para Crianças 🌿 9 de agosto (domingo) | 9h00 🧘 Aula de Yoga para Adultos 📍 Parque Ribeirinho de Silves, Algarve ✨ Evento aberto a todos 🤍 Participação por donativo 🧘 Basta trazer um colchão/tapete de prática, roupa confortável e vontade de cuidar de ti. Não importa se nunca praticaste yoga ou se já faz parte da tua vida. Este será um espaço de encontro, presença e bem-estar. Espero por ti para partilharmos estas manhãs especiais ao ar livre. 🌞💚
🌿 Aulas de Yoga ao Ar Livre | Parque Ribeirinho de Silves 🌿 Há momentos em que tudo o que precisamos é de parar, respirar e voltar ao essencial. Convido-te para duas manhãs de yoga em plena natureza, junto ao rio, num espaço tranquilo e inspirador, onde o movimento, a respiração e a serenidade se encontram. 🧘♀️ Programa: 🌱 8 de agosto (sábado) | 9h00 👧 Aula de Yoga para Crianças 🌿 9 de agosto (domingo) | 9h00 🧘 Aula de Yoga para Adultos 📍 Parque Ribeirinho de Silves, Algarve ✨ Evento aberto a todos 🤍 Participação por donativo 🧘 Basta trazer um colchão/tapete de prática, roupa confortável e vontade de cuidar de ti. Não importa se nunca praticaste yoga ou se já faz parte da tua vida. Este será um espaço de encontro, presença e bem-estar. Espero por ti para partilharmos estas manhãs especiais ao ar livre. 🌞💚
Join us for a deeply nourishing evening of ceremonial Wild Mayan Cacao, ancestral wisdom, breathwork, sound healing, and heart-centred connection. Guided by Maestro Ce Ācatl Rodrigo (@oneness_within), a Toltec Wisdom Keeper, and master ceremonialist with over 30 years of experience. This sacred gathering invites you to slow down, reconnect with your heart, and remember the wisdom that lives within. Working with authentic Wild Mayan Cacao, we'll journey with Toltec teachings on self-mastery, guided meditation, Tibetan breathwork, a drum journey, sound healing, and a traditional Limpia (energetic cleansing and blessing). This ceremony is an invitation to release emotional blockages, cultivate inner peace, and reconnect with your authentic self in a safe and supportive ceremonial space.
Free online Somatic & Fascia release practise with Juliana and Johanna on Sunday, 2. August from 19.00-20.00 GMT (Lisbon, Portugal). The session will start with a Somatic breath & movement practise with Juliana, followed by a gentle yoga and fascia release practise with Johanna. We will offer some time afterwards for your questions and integration. In case you cannot make it live, you will receive a recording of the session. For the practise you only need a mat or a carpet and a pillow / yoga block. We look forward to seeing you! Johanna & Juliana
A 4 Day Earth Medicines Retreat for Healing, Self-Remembrance & Inner Transformation We are not the mind. We are not our emotions. We are not the stories we’ve been told. We are Soul. REMEMBRANCE is a deeply intimate journey for those who feel called to return to that truth. Held in peaceful nature within an intimate group this container weaves together sacred ceremonies, Toltec wisdom, psycho-spiritual alchemy, trauma-informed yoga, shadow integration and ancestral healing to support profound inner transformation. Together, we gently unravel the layers of what no longer serves, releasing emotional, energetic and ancestral imprints held within the body and nervous system. Through ceremony, embodiment and intentional integration, we cultivate greater presence, self-trust and alignment into daily life. This retreat is an invitation to release old cycles, reconnect with your authentic self, deepen your relationship with life and remember the essence that has always existed beneath the noise. To finally remember who you have always been. “Thank you for all you are, so I can be all of me too.” Held with Raquel (@solaryuj), Trauma-Informed Yoga Teacher & Energy Healer, alongside Maestro Cê Ācatl Rodrigo (@oneness_within), Transpersonal Psychotherapist & Ceremonialist with over 16 years of experience walking the path of sacred medicines and indigenous traditions.
O Sound Healing Training - Nível 2 é um aprofundamento terapêutico e profissional na arte do Som. Se no Nível 1 despertaste para o poder da vibração e aprendeste as bases da prática, no Nível 2 entras numa dimensão mais refinada e estruturada do trabalho terapêutico. Aqui aprofundas a compreensão de como o som atua no sistema nervoso, nos estados emocionais e nos campos energéticos. Desenvolves maior precisão na escolha de instrumentos, frequências e intenções terapêuticas. Aprendes a estruturar sessões de forma consciente, a adaptar a tua facilitação a diferentes necessidades individuais e de grupo, e a sustentar espaços com mais maturidade e responsabilidade. No Nível 2, o Som deixa de ser apenas uma ferramenta. Torna-se uma linguagem terapêutica que sabes interpretar e conduzir.
Numa sociedade que nos exige constante produtividade e pressa, sair da mente acelerada, parar e ouvir o corpo pode tornar-se um grande desafio. Silenciar a mente sem presença e consciência física é uma tarefa quase impossível. Nesta sessão à qual chamei laboratório, vamos sentir o corpo, e experimentar sem regras nem limitações, permitindo que a autoexpressão surja através do movimento de forma leve e divertida. Uma prática inspirada e criada com métodos de terapias somáticas como o yoga, a bioenergética, a dança movimento terapia e o breathwork. Vamos celebrar quem somos e onde chegámos!! Quem não precisa de alegria?
Caminhada ao Luar ✨ Quando o sol se despede, a natureza revela uma nova magia... Convido-te a viver uma experiência diferente, onde cada passo é um convite ao silêncio, à contemplação e ao reencontro contigo. Sob a luz da lua, vamos percorrer caminhos cheios de tranquilidade, respirar o ar puro da noite e deixar que o ritmo da natureza acalme a mente e renove a alma. 🌕 A Caminhada ao Luar é muito mais do que um percurso. É um momento para desligar da rotina, respirar profundamente, partilhar boas conversas e regressar a casa com o coração mais leve. 🌿 Caminha, respira e regressa a ti.
PT: Cultivar a alegria, a conexão humana e o bem-estar emocional através do riso. Uma sessão para te reconectares com a tua essência em leveza. ENG: Cultivate joy, human connection, and emotional wellbeing through laughter. A session designed to help you reconnect with your true essence in a spirit of lightness.
Aula de yoga no exterior em parceria com o feel café & brunch. Adaptada a qualquer nível de prática. Podes aproveitar para experimentar yoga pela primeira vez.
Com Macramé Terê é mais do que fios entrelaçados..é um caminho de cura. Cada nó é um exercício de atenção plena. Uma herança de arte milenar que traz alma para qualquer espaço. Vem aprender com Macramé Terê e participa no próximo workshop dia 18 de Julho.
@luisaribas.terapias Sábado, 18 de Julho O Reiki Nível 1 é o primeiro passo a dar quando sentimos que chegou a hora de olhar para dentro, de cuidar de nós com mais presença e de descobrir que existe muito mais em nós do que imaginamos Nesta formação vais conhecer a história e os princípios do Reiki, compreender o funcionamento da energia, aprender sobre os chakras, a meditação, os pilares desta prática milenar e receber a tua iniciação, tornando-te um canal de Reiki para ti e para os outros Mais do que uma formação, é uma experiência de crescimento pessoal que promove: 🤍 Maior equilíbrio emocional 🤍 Redução do stress e ansiedade 🤍 Desenvolvimento da intuição 🤍 Mais consciência 🤍 Mais autoconhecimento 🤍 Ferramentas para o autocuidado diário 🤍 Uma ligação mais profunda contigo Acredito profundamente que o Reiki é uma semente de amor, paz e consciência que cada pessoa pode levar para a sua vida, família e comunidade Porque o mundo precisa de reikianos, precisa de pessoas que escolham cuidar, escutar, acolher e espalhar luz por onde passam Faz a tua inscrição para a próxima Turma Pedra da Lua, que será no sábado dia 18 de Julho (9h30-17h30) Inscrições por mensagem privada ou WhatsApp 932379027 @luisaribas.terapias 🤍
🌿 Caminhada + Piquenique Convívio 🌿 Há momentos que merecem ser vividos sem pressa... No dia 18 de julho, convido-te a descobrir a beleza única do Pulo do Lobo, percorrendo trilhos rodeados pela natureza, respirando ar puro e criando memórias inesquecíveis. No final da caminhada, espera-nos um delicioso piquenique preparado com carinho por" O Cantinho da Dores", num ambiente de partilha, boa disposição e amizade. ✨ Caminha. 🌿 Respira. 💚 Regressa a ti. :) As vagas são ilimitadas, mas Reserva já o teu lugar! 📍 Pulo do Lobo
PT: Vem cultivar a alegria, a conexão humana e o bem-estar emocional através do riso. Uma sessão leve, onde nos permitimos reconectar com a nossa essência. ENG: Cultivating joy, connection and emotional wellbeing through laughter. A session designed to help you reconnect with your true essence in a spirit of lightness.
Imersão Sonora com Patrícia Domingues, Sunil Pariyar e Bella Rezende. Um encontro onde as frequências se entrelaçam numa só linguagem sagrada, tecendo um campo vivo de som, presença e intenção. Voz, sopro e vibração fundem-se em harmonia, despertando memórias profundas e guiando-nos por paisagens subtis do sentir. Entre o invisível e o sensível, o som torna-se caminho — alinhando, expandindo e acolhendo o corpo num estado de entrega e serenidade. Um convite a sentir, a abrandar e a regressar a quietudade do ser. ✨✨✨ -------------- 🗓️ 12 Julho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Valor de troca : 25€
Workshop de Mandalas intuitivas. Feitas em pontilhismo: História das Mandalas e sua simbologia. Abordagem da cor, formas e muito mais! Kit com material será fornecido para que possa levar a sua Mandala para casa. Guia em .pdf facultado. Snacks incluídos. Não é necessária experiência. Este é mais que um workshop sobre arte, é uma terapia com efeitos comprovados. São poucas vagas por isso inscreva-se já! Valor promocional: 25€
11 de Julho...marque com antecedência os seus momentos de Lazer, você merece conhecer lugares onde a magia acontece🌸 🌸 Entre a Serra e o Mar, vamos juntos percorrer trilhos e conhecer a beleza destas praias inseridas no Parque narural da Arrábida 🌸
A new journey of the Awareness Facilitator School by Satya is about to begin. This 2-year experiential training is an invitation to real transformation, in the way each person lives, relates, communicates, leads, works, and impacts everyone around them. Through the integrative method developed by Satya, the school brings together modern therapeutic tools, ancient wisdom, breathwork, meditation, somatic practices, trauma healing, energy reading, ritual, music, and conscious communication. The first module takes place from July 8th to 14th, 2026, marking the beginning of this journey. It introduces the foundations of the method, the principles of facilitation, inner work, and the creation of safe, professional, and non-judgmental spaces. Applications remain open, and it is still possible to join the training until the beginning of the second module.
No dia 21 de Junho junta-te a mim no ✨ Trinity Gathering ✨ , organizado pela Eva Mendonça Oliveira, um encontro dedicado à conexão, equilíbrio e elevação da energia colectiva e planetária 🌍💫 Neste encontro vou guiar uma prática de Tai Chi que nos convida a regressar ao corpo como lugar de equilíbrio, presença e transformação. Todas as informações no link.
Durante 1 dia vais-te concentrar apenas em ti, sem urgências, sem trabalho, sem tratar da vida dos outros. Só tu... Nesse dia trago-te Yoga e práticas somáticas, exercícios de clareza sobre work life balance, uma atividade manual e muita escuta e partilha entre outras mulheres. Teremos ainda um almoço saudável para te nutrires. Será um grupo restrito de 15 Mulheres, numa atmosfera de muita união e sororidade 👑
Sintoniza o teu coração, escuta o teu corpo. Faz um inventário de emoções e acolhe-te num abraço da natureza. Dia 21 de Junho - Auge da nossa CHAMA. CHAMA | EDIÇÃO ESPECIAL SOLISTÍCIO DE VERÃO.
Reserva agora o teu lugar 🤗
We invite you to a weekend of deep reconnection in the heart of the Alentejo. The retreat will take place in a family home surrounded by nature, where silence, calm and comfort create the perfect environment to slow down and return to what truly matters. Over these three days, we will celebrate the energy of the summer solstice — a time of expansion, light and renewal.
Camille Burg
A Terapia de Som — conhecida internacionalmente como Sound Healing — é uma prática terapêutica milenar que utiliza o som como veículo de cura, transformando corpo, mente e espírito numa só frequência de harmonia. A Formação em Sound Healing da Cosmic Gong oferece uma abordagem profunda e completa, integrando técnicas terapêuticas e musicais através da utilização de uma vasta gama de instrumentos. Durante o curso, vais aprender a trabalhar com Gongos, Taças Tibetanas e de Cristal, Shruti-box, Voz (Canto Terapêutico), Tambor Xamânico, Flautas Nativas Americanas, Monocórdio, Concha, Sansula Kalimba, Shantis, Koshis, Címbalos, bem como instrumentos ancestrais provenientes dos Andes, da Índia e do Nepal. Uma verdadeira viagem sonora que combina tradição, ciência e espiritualidade para despertar o teu potencial de cura.
Em meio ao ruído incessante do mundo, reside um espaço sagrado dentro de nós — o silêncio profundo que revela a verdade do Ser. O silêncio não é apenas a ausência de som, mas a presença viva do momento, onde a mente repousa em paz e o coração se abre para a compaixão e a clareza. “Silêncio” é mais que uma experiência imersiva — é um convite para retornar a esse espaço interior, onde as palavras se dissolvem e as vibrações do universo falam diretamente à nossa Essência. Ao silenciarmos o barulho exterior, criamos uma ponte para o presente, para o aqui e agora, onde tudo o que precisamos ouvir, já está dentro de nós. Neste encontro, você é convidado a fechar os olhos, abandonar as distrações, e simplesmente Ser, mergulhando nas ondas sonoras que nos conectam ao Todo, despertando o amor, a calma e o entendimento profundo. Estar em silêncio é um ato de coragem e um caminho para a verdadeira liberdade interior. Você está disposto a silenciar o mundo exterior para escutar o sussurro do seu próprio coração? Reserve seu lugar, e mergulhe nessa jornada, guiada pelo som, pelo silêncio e pela consciência plena. 🪐Sessões: Quartas | 19h Ou marque uma sessão com seu grupo de amigos para uma data mais conveniente (4 pessoas) 📌 Local: Paralelo 14 studio Lapa - Lisboa Reservas antecipadas: São apenas 4 lugares por sessão para que seja uma experiência mais profunda e acolhedora Reservas + info : +351 911 990 569 Instagram: @paralelo14.studio Quando silenciamos o ruído exterior e interior, acalmamos a mente e abrimos o coração para a beleza do instante presente ✨✨✨
Jornada das rosas é um curso onde vais aprender a técnica para limpar e elevar a tua energia. A Meditação rosas é uma ferramenta poderosa para o nosso equilíbrio e alinhamento energético.
Permita-se simplesmente SER Um convite para uma sessão imersiva de Sound Healing — um mergulho no silêncio interior, onde as vibrações se tornam linguagem. Ofereça a si mesmo um momento de pausa, de calma e de profundo relaxamento. 🗓️ 14 de junho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Reservas antecipadas: Uma sessão intimista, com lugares limitados, pensada para proporcionar uma experiência mais profunda e acolhedora. Espero por si 💫 Com amor, Bella -------------- Allow yourself to simply be. An invitation to an immersive Sound Healing session — a journey into inner silence, where vibrations become a language. Give yourself a moment to pause, to slow down, and to deeply relax. 🗓️ June 14 | 7:30 PM 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ An intimate session with limited spots, designed to offer a deeper and more nurturing experience. Looking forward to welcoming you 💫 With love, Bella
My dearest friends 🤍 I wanted to share something close to my heart with you. ✦ SAVE THE DATE ✦ Éta Dance — 13 June 2026 4pm – 9pm · Circular Space, Azoia We are opening the doors for an afternoon of music, movement, freedom and human connection. Here is how the day will unfold: When you arrive, we will begin with an energetic cleansing — a gentle way to leave the outside world behind and step fully into the space. A warm herbal tea from Plantacya will be waiting for you. Then Baltazar Molina will play live for a couple of hours — music woven to carry you inward — and will also guide us through a meditation. Afterwards, Inês Pardo will lead us into the dance. Daz will be on the DJ set, and we will move together — organic, free, beautiful. And as the afternoon draws to a close, we will gather — all of us — in a soft and easy moment. To connect. To feel each other. To hold hands, to dance with each other, to meet new people, to simply be together. Tickets are €25 🌿 And here is something special — we have three tickets to give away. If you bring two friends, one of you gets a ticket for free. 🎟️ If you feel the call — come join us. We cannot wait to share this with you 🤍 Love you all 💞 @circular.space
Ines Pardo
Esta INNER WALK é um convite a abrandar o ritmo e a voltar a ti. Uma experiência online guiada para te ajudar a ter: → Menos stress → Mais foco → Maior autoconsciência → Maior ligação contigo e com os outros
O retiro A Alegria de Ser é um convite a parar, desligar do ruído externo e regressar ao essencial: a ti. Vivemos grande parte da vida identificados com a mente — com o controlo, o medo, a necessidade de respostas — e acabamos por nos afastar da nossa natureza mais leve, presente e verdadeira. Este retiro foi criado para quebrar esse ciclo. Ao longo de vários dias, és guiado(a) num processo de libertação de padrões emocionais e mentais, através de práticas de consciência, partilhas, exercícios terapêuticos e momentos de integração. Não se trata de adquirir mais informação, mas de viver uma experiência direta de reconexão com o Ser. Aqui, começas a reconhecer o que em ti cria sofrimento… e, sobretudo, o que em ti já é paz. O que podes esperar Clareza sobre padrões que se repetem na tua vida Libertação emocional e maior leveza interna Redução da ansiedade e do excesso de controlo Maior presença e consciência no dia a dia Reconexão com a tua essência e verdade interior
Depois de uma pausa para respirar, o coração volta a bater mais forte: o Mini Festival O Pequeno Buda está de regresso! ✨ Para celebrar esta 7ª edição, escolhemos um novo cenário: a @biovillasustentabilidade . No dia 4 de Junho, convocamos as famílias para uma estreia muito especial nesta paisagem regenerativa da Arrábida. Este ano, com curadoria total da equipa da Biovilla, o festival é dedicado à pausa, à presença e à semente que cada criança transporta em si. Através do yoga, da arte e do contacto direto com a terra, vamos nutrir a paz e a consciência necessárias para cuidar do nosso planeta. 📍 Onde: Biovilla, Palmela (Arrábida) 🕙 Horário: 10h00 às 21h00 👨👩👧👦 Público: Famílias de todas as idades ✨ Vagas limitadas! O link para as inscrições (com o nosso sistema de valores conscientes) já está na BIO e em www.opequenobuda.pt
Volta a Ti — Imersão de Transformação Pessoal através da Arte Talvez já te tenhas sentido assim — a vida a andar, as obrigações a cumprir-se, e ainda assim um buraco interior que não sabes nomear. Uma sensação de que há algo por preencher. Que estás a viver uma vida que não é completamente tua. Não estás sozinha. E há um caminho de volta a ti. O que é o Volta a Ti? É uma imersão presencial e íntima — para apenas 5 a 6 mulheres — onde vais criar espaço para sentir o que tens evitado, expressar o que tens guardado, e sair mais leve, mais confiante e mais conectada contigo mesma. Não é uma aula de arte. Não é meditação. Não é yoga. É um espaço seguro onde a arte se torna o veículo de transformação — através do journaling e do trabalho livre com massa — guiado por um processo de quatro etapas: 🌿 Silenciar — afastar o ruído exterior e criar espaço interior ✍🏼 Validar — expelir em papel o que vai realmente dentro de ti, sem julgamento 🌀Transformar — trabalhar com massa de forma livre, sem regras, deixando o corpo liderar 🤲🏼 Reconhecer — observar o que criaste como reflexo da tua jornada Para quem é? Para mulheres que sentem um vazio interior e que, mesmo com receio, estão prontas para olhar para ele. Para quem vive muito para os outros e pouco para si. Para quem sente falta de direção, de paz, de conexão consigo mesma. Não precisas de experiência com arte. Precisas apenas de vontade de começar. O que levas contigo? Uma tela criada por ti — um pedaço teu. E sobretudo ferramentas reais para continuares a cuidar de ti depois da imersão: gestão emocional, confiança, leveza e uma relação mais amorosa contigo mesma. Há uma versão de ti antes do Volta a Ti. E uma versão depois. 📅 31 de Maio · Presencial ao ar livre · Grupo reduzido (5–6 pessoas) · 50€ 🔗 Inscrições por mensagem privada no Instagram @bassi.art ou por whatsapp: 919177778
Uma experiência transformadora que une Psicoterapia e Abordagem Sistémica para te ajudar a compreender e integrar a tua história relacional. Através de uma prática sistémica profunda, vais olhar para relacionamentos e experiências marcantes da tua vida, identificando crenças, emoções e padrões familiares que continuam a influenciar a forma como te relacionas hoje. Durante o workshop, vais ainda: . Identificar o teu perfil relacional . Desenvolver competências para ultrapassar o trauma . Criar bases para relações mais conscientes, saudáveis e plenas Um espaço seguro de consciência, integração e reconexão com o amor - começando por ti.
O Auras retreat é um convite para te desligares do "mundo lá fora " e olhares para o teu universo interior. ✨️O que vais experiênciar? ▫️Meditação e dinâmicas de auto conhecimento ▫️workshop aura e alquimia das rosas ▫️Exercícios de conexão ao teu espírito e intuição ▫️Circulo de partilha em grupo Vais aprender ferramentas preciosas para cuidares a tua energia 🤍
A silent retreat is a journey into the core of our Being A moment to sit, observe ourselves, and gently let go of the illusions we carry. This process ultimately guides us back to our true nature, our essence, our HOME within. The 21st edition of our silent retreats brings us back to Mandala Farm... the land of Mashy and Remy. Here, we will share a beautiful weekend surrounded by silence and immersed in nature. With a simple schedule, there will be plenty of time to rest, slow down, and simply do nothing. In a world that moves fast and often feels chaotic, it is essential to reconnect with our inner peace and find our center.
Um retiro intenso com diferentes abordagens integradas para proporcionar uma experiência de viagem interior profunda com integração em grupo.
No próximo dia 24 de Maio às 10h, junta-te a nós para uma manhã de bem-estar, tranquilidade e conexão. 🌿🧘♀️ Um momento pensado para descontrair, aliviar o stress do dia a dia e sair da rotina, num ambiente leve e acolhedor. Após a aula, teremos um pequeno-almoço especial para partilhar bons momentos e recarregar energias. Vem cuidar de ti. ✨
Let the sound guide you into deep connection with yourself… Not a concert, not a typical meditation — a living journey through vibrations of gongs, singing bowls, handpans, and other ancient instruments. ✨ Experience: • Deep relaxation & emotional release • Harmonization of body and energy field • Stress relief, improved sleep, and clarity of mind • Connection with inner peace and presence 🎵 Facilitated by: Igor Nakaznyy — Gong Master, Sound Therapist, and founder of Handpan School Lisbon 🧘♀️ Bring: yoga mat, warm clothes, blanket/ sleeping bag 💌 DM to reserve your spot — limited availability! Allow the sound to carry you into stillness, renewal, and harmony. Come as you are — leave restored.
INNA é um método vivencial que te convida ao despertar da tua natureza interior e verdadeiro potencial através dos caminhos propostos pelas Gene Keys, a partir da música, movimento, canto e expressão artística. Nesta sessão vamos dançar a gene key 8, que nos convida a transformar a sombra da mediocridade na siddhi da delicadeza, pelo caminho da estilo. Dançamos?
E se a tua próxima prática de bem-estar fosse… rir? 😄 Esta sessão de Yoga do Riso, é aberta a pessoas dos 8 aos 80 anos. Ainda pouco conhecida por cá, a yoga do riso combina exercícios de riso intencional com respiração consciente, promovendo benefícios reais para o corpo e para a mente. ✨ Reduz o stress ✨ Estimula o sistema imunitário ✨ Liberta endorfinas ✨ Melhora o humor e a energia ✨ Promove conexão e leveza E não, não é preciso “ter vontade de rir” — o corpo não distingue o riso espontâneo do riso induzido. E o mais bonito? O riso acaba sempre por se tornar genuíno 💛 A sessão será sob donativo consciente, porque acredito que todos devem ter oportunidade de experimentar esta prática e beneficiar dos seus efeitos. Vamos rir juntos? 😄
Passamos o tempo à procura de mais e mais informação sobre tudo. Mas muito pouco tempo à procura de espaço para parar e refletir. Esta INNER WALK é um convite a abrandar o ritmo e a voltar a ti. Durante 1h30, vais caminhar ao teu ritmo. Com momentos guiados de auto-reflexão, visualização e partilha - para quem quiser. Vais conseguir sentir-te, o teu corpo, a tua respiração e os teus pensamentos e ideias sobre como te estás a liderar neste momento da tua vida. Isto não é sobre teres todas respostas. É sobre criares espaço para que elas apareçam. PS: Sou certificada no metodo Forestminds®️ da Finlândia - o país mais feliz do mundo! O objetivo destas sessões é trazer Consciência, Clareza e Inclusão a quem não pode ir à floresta.
Agenda a tua sessão 🌼
