Reiki em Portugal — Guia 2026

O Reiki é uma técnica japonesa de canalização de energia vital universal através das mãos do terapeuta, praticada em Portugal por mais de uma centena de profissionais certificados. Uma sessão típica dura entre 45 e 60 minutos e custa entre 40 € e 80 € em Portugal (2026), com o cliente deitado e vestido numa maca.

O método foi sistematizado por Mikao Usui (1865–1926) no Japão, em 1922, dando origem ao sistema Usui Reiki Ryoho — "método de cura natural de Usui". Usui fundou a Usui Reiki Gakkai em Tóquio nesse mesmo ano, associação que existe até hoje. O Reiki ocidental chegou ao mundo através de Hawayo Takata, que aprendeu com Chujiro Hayashi (discípulo direto de Usui) e introduziu a prática nos Estados Unidos na década de 1940. Hoje existem várias linhagens: Reiki Usui Shiki Ryoho (a mais comum no Ocidente), Reiki Tibetano, Jikiden Reiki (escola japonesa tradicional) e Karuna Reiki, entre outras.

A formação em Reiki está organizada em três níveis principais. O nível I (Shoden) foca a auto-cura e a prática presencial. O nível II (Okuden) inclui o ensino dos símbolos sagrados e habilita o Reiki à distância. O nível III (Shinpiden ou grau de Mestre) capacita o terapeuta a iniciar e formar outros praticantes. Em Portugal, a formação é oferecida por escolas e instrutores independentes; não existe uma associação nacional única de Reiki, ao contrário de outras terapias regulamentadas pela Lei n.º 71/2013.

Durante uma sessão de Reiki, o terapeuta aplica as mãos suavemente sobre 12 a 20 posições do corpo — crânio, ombros, peito, abdómen, pernas e pés — ou próximo do corpo sem contacto físico, de acordo com a preferência da pessoa. O objetivo é promover o fluxo de energia (ki ou chi) pelos canais energéticos e chakras, induzindo relaxamento profundo, regulação do sistema nervoso autónomo e libertação de tensões emocionais. Não envolve manipulação física, pressão ou massagem.

O Reiki é utilizado como terapia complementar em contexto hospitalar em vários países, incluindo programas de suporte oncológico no Reino Unido e nos Estados Unidos. Em Portugal, o seu uso hospitalar é pontual e informal. A Organização Mundial de Saúde classifica o Reiki como medicina complementar e tradicional, sem eficácia clínica comprovada para condições médicas específicas — os benefícios documentados centram-se no alívio do stress, ansiedade e dor crónica percebida.

Em Portugal, os profissionais de Reiki que exercem a título oneroso estão abrangidos pela Lei n.º 71/2013, de 2 de setembro, que regulamenta as Terapêuticas Não Convencionais. A lei exige formação certificada e registo na ACSS (Administração Central do Sistema de Saúde) para exercício legal. Na Kuralis encontras profissionais com diploma verificado, como Claudia Sousa (Lisboa, Reiki Usui III, formada pelo IPYM) e Erica Quaresma (Lisboa, Reiki Essencial, formada com Joana Madruga).