Rita Silvério | Biblioteca do Ser

Olá, chamo-me Rita. Sou Terapeuta Transpessoal e trabalho com Hipnoterapia. Desde adolescente que me interesso por astrologia. Acho que, no fundo, esse interesse nasceu de uma pergunta que sempre me acompanhou: quem sou eu? A astrologia abriu-me uma porta para começar a olhar para mim de outra forma e despertou a minha curiosidade pela maneira como nos conhecemos, pelos nossos padrões, pela nossa história e por tudo aquilo que vai fazendo parte de quem somos. Mais tarde, o meu próprio processo de autoconhecimento e de terapia levou-me a aprofundar muito mais este olhar. Comecei a olhar para a minha história, para as experiências que nos marcam, para o trauma, para as emoções e para a forma como tudo isso também se manifesta no corpo. Foi aí que comecei a perceber melhor uma coisa que hoje considero muito importante: nem tudo aquilo que vivemos se resolve apenas através da compreensão racional. Podemos perceber porque reagimos de determinada forma e, ainda assim, continuar a sentir ou a repetir certos padrões. O corpo também participa na nossa história e muitas vezes dá sinais antes de conseguirmos pôr em palavras aquilo que se passa connosco. Esta curiosidade acabou por me aproximar da hipnose. Interessou-me a possibilidade de trabalhar num estado de atenção mais focada, em que existe espaço para explorar a experiência interna, as emoções, as imagens, os padrões e os recursos de cada pessoa de uma forma diferente da conversa habitual. Ao mesmo tempo, fui-me identificando cada vez mais com a abordagem transpessoal e com a sua visão integrada do ser humano, considerando corpo, mente e espírito. Esta forma mais ampla de olhar para a pessoa fez-me sentir que estava a encontrar um caminho com o qual me identificava e acabou por despertar em mim a vontade de acompanhar outras pessoas nos seus próprios processos. Nas sessões gosto primeiro de conhecer quem tenho à minha frente. Perceber a sua história, o momento que está a viver, aquilo que a preocupa e o que gostaria de compreender ou trabalhar. Cada pessoa é diferente e, por isso, cada acompanhamento também precisa de ser construído de forma individual. A hipnose faz parte da minha forma de trabalhar ao longo desse processo. É uma experiência colaborativa, em que a pessoa mantém a consciência, pode comunicar comigo e participa ativamente naquilo que acontece durante a sessão. Valorizo muito a escuta, a proximidade, o respeito pelo ritmo de cada pessoa e um espaço onde possa falar sem se sentir julgada. A autonomia também é muito importante para mim. Quero que o acompanhamento ajude cada pessoa a conhecer-se melhor, a compreender aquilo que se passa consigo e a desenvolver recursos que possa levar para a sua própria vida. Continuo a estudar e a aprofundar as áreas que me despertam curiosidade, porque sinto que este é um caminho de aprendizagem contínua, tanto profissional como pessoal. Realizo sessões individuais online. Se se identifica com esta forma de trabalhar e sente que este acompanhamento poderá fazer sentido para si, pode agendar uma conversa inicial gratuita. Será um primeiro contacto para nos conhecermos, esclarecer as suas dúvidas e percebermos juntos aquilo que procura. Até breve, Rita