Saru Teodoro
Yoga · Breathwork · Meditation · Human Design · Life Coaching·Beja
Compreender-te é o primeiro passo para mudar.
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O que é o Human Design e como me pode ajudar?
O Human Design é uma ferramenta de autoconhecimento que combina diferentes sistemas de sabedoria para ajudar a compreender melhor a forma como tomas decisões, utilizas a tua energia e te relacionas contigo e com os outros. Muitas pessoas ganham mais clareza, confiança e compreensão de si mesmas.
Para quem são as sessões de coaching e acompanhamento?
As sessões destinam-se a pessoas que procuram mais clareza, equilíbrio emocional, autoconhecimento ou apoio em momentos de mudança. Trabalho de forma individualizada, integrando Human Design, coaching, consciência corporal, respiração e deep rest.
Preciso de experiência em yoga ou meditação?
Não. Tanto as sessões de Yoga Nidra, meditação, breathwork e workshops são adequadas para iniciantes e para pessoas com experiência. O mais importante é chegares como estás.
Price range
50 – 150 EUR
Teleconsultation
Also available for online sessions.
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Feel at ease from the very first words.
A practice nourished by continuous learning.
Coaching Sistémico
BTB Bildungswerk für Therapeutische Berufe
A glimpse into the vibe and atmosphere of the practice.
Beja
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Studio address
Almodôvar, Beja, Portugal
1 reviews
Edgar Guerreiro
Conheço a Saru há muitos anos e acompanhei de perto o seu percurso de formação e desenvolvimento pessoal. O que mais admiro no seu trabalho é a forma calma, genuína e acolhedora como acompanha cada pessoa. Através do Human Design, do coaching, da respiração consciente e do Yoga Nidra, cria espaços seguros onde é possível parar, refletir e ganhar mais clareza. Recomendo a quem procura autoconhecimento, equilíbrio e uma abordagem humana e respeitadora.
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O que é o Human Design e como me pode ajudar?
O Human Design é uma ferramenta de autoconhecimento que combina diferentes sistemas de sabedoria para ajudar a compreender melhor a forma como tomas decisões, utilizas a tua energia e te relacionas contigo e com os outros. Muitas pessoas ganham mais clareza, confiança e compreensão de si mesmas.
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Edgar Guerreiro
Conheço a Saru há muitos anos e acompanhei de perto o seu percurso de formação e desenvolvimento pessoal. O que mais admiro no seu trabalho é a forma calma, genuína e acolhedora como acompanha cada pessoa. Através do Human Design, do coaching, da respiração consciente e do Yoga Nidra, cria espaços seguros onde é possível parar, refletir e ganhar mais clareza. Recomendo a quem procura autoconhecimento, equilíbrio e uma abordagem humana e respeitadora.