Inspiração para o bem-estar

02 de mar. de 2026

Equipa Kuralis

Descubra o que é o coaching de vida, como funciona e em que contextos pode ser útil, bem como onde encontrar coaches em Portugal. O coaching de vida é uma abordagem focada no desenvolvimento pessoal e na definição de objetivos. Em Portugal, tem vindo a ganhar visibilidade entre pessoas que procuram maior clareza, mudança de hábitos ou evolução profissional.

02 de mar. de 2026

Equipa Kuralis

Embora ainda seja uma prática pouco conhecida em comparação com yoga ou meditação, a sofrologia tem vindo a despertar interesse entre pessoas que procuram formas simples de gerir o stress e melhorar o bem-estar no dia a dia.

22 de set. de 2026

Marta Rezio

Ao ler a Energia, é possível compreender melhor as dinâmicas que existem dentro de si, ajudando a trazer à consciência soluções para superar os desafios atuais e viver a sua Vida de forma mais plena. Recebo esta comunicação através de imagens, cores, formas e sensações, e durante a sessão verbalizo aquilo que vejo e sinto. Durante a sessão, poderá fazer todas as perguntas que desejar esclarecer. Após a sessão, crio uma pintura e um poster que lhe serão enviados em formato digital, acompanhados pela mensagem personalizada que surge durante a sua criação. Será uma lembrança de que algo importante foi trazido à consciência durante a sessão. Uma forma de reativar a sua ligação com o seu Eu interior e com o seu lado intuitivo. Você é sempre uma parte ativa do seu processo de Cura — e é isso que faz o processo funcionar. Marque uma sessão Retratos d’Alma Leitura Energética Pessoal+ Poster Digital Personalizado em Aquarela / Sessões online

02 de mar. de 2026

Equipa Kuralis

Descubra o que é a cinesiologia, como funciona e em que contextos é utilizada em Portugal, bem como onde encontrar profissionais. A cinesiologia é uma prática complementar que combina teste muscular com abordagens de desenvolvimento pessoal e bem-estar. Em Portugal, é utilizada por algumas pessoas como ferramenta para explorar o equilíbrio físico e emocional, embora não seja uma abordagem clínica reconhecida.

20 de abr. de 2026

Equipa Kuralis

Descubra o que é o tantra, como funciona e em que contextos é praticado em Portugal, bem como onde encontrar workshops e facilitadores. O tantra é uma tradição com origem na Índia que, no contexto moderno, é frequentemente associado ao desenvolvimento pessoal, à consciência corporal e à relação consigo próprio e com os outros. Em Portugal, surge sobretudo em workshops, retiros e sessões ligadas ao bem-estar e à exploração relacional

30 de mar. de 2026

Equipa Kuralis

Descubra o que é o Reiki, como funciona uma sessão e quanto custa em Portugal, incluindo como escolher um praticante de forma informada. O Reiki é uma prática de origem japonesa baseada na imposição das mãos, utilizada sobretudo para promover relaxamento e bem-estar. Em Portugal, está presente em centros de terapias complementares, consultas individuais e práticas de desenvolvimento pessoal.