Dança Expressiva

Terapias

Descrição

AULAS REGULARES - SEXTA (10:30-12:00) Um encontro semanal com o teu corpo, uma transformação para a tua vida.✨ No meio da correria do dia a dia, quantas vezes tens um momento que é mesmo teu? Um espaço para simplesmente respirares, sentires e voltares a ti? Estas aulas regulares são esse espaço. Um convite para integrares na tua rotina uma prática de autocuidado, onde o movimento livre e a criatividade se tornam a chave para uma vida com mais equilíbrio, presença e vitalidade. Mais do que uma atividade, é um ritual para o teu bem-estar.🤍 - REGULAR CLASSES - FRIDAYS (10:30 am -12 pm) A weekly encounter with your body, a transformation for your life.✨ In the midst of the daily rush, how often do you have a moment that is truly yours? A space to simply breathe, feel, and return to yourself? These regular classes are that space. An invitation to integrate a self-care practice into your routine, where free movement and creativity become the key to a life with more balance, presence, and vitality. More than an activity, it's a ritual for your well-being.