Litem - Libertação Stress e Trauma

Terapias

Descrição

O LITEM é uma abordagem corporal suave para libertar stress e tensão profunda, desenvolvida pela Vann Porath do Mar Instituto e inspirada no TRE de David Berceli. É iniciada com uma técnica de harmonização de marmas para apoiar a regulação do sistema nervoso. Através de exercícios simples e conscientes, o corpo ativa o seu mecanismo natural de libertação, promovendo alívio de tensões físicas e mentais, apoiando a regulação emocional e fortalecendo a capacidade natural de autorregulação do corpo. Relaxamento, segurança e bem-estar, são alguns dos efeitos desta prática. Não é preciso esforço nem reviver o passado. O corpo sabe o caminho. 💛