Helena Justo Dançaterapia em Amora

Comecei a ter mentorias com a Helena à espera de ferramentas puramente focadas no trabalho, mas a Helena trouxe uma abordagem muito mais profunda. Ela consegue ler as nossas necessidades além do óbvio, integrando uma visão ligada ao nosso alinhamento pessoal e espiritual. O espaço que ela cria nas sessões é de um acolhimento e humanidade raros, onde nos sentimos mesmo vistos como um todo. Tem sido muito além de uma simples mentoria. Para quem procura reconectar-se e olhar para a vida com mais clareza, cruzar caminhos com a Helena é uma oportunidade incrível!

Tive o privilégio de participar em várias vivências orientadas pela Helena Justo — sessões de Litem, Yoga do Riso e, mais recentemente, uma experiência profundamente transformadora de Kintsugi — e sinto uma enorme gratidão por todo o cuidado, presença e verdade que coloca em cada encontro. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 A Helena tem uma forma muito humana, acolhedora, autêntica e intuitiva de conduzir cada vivência. Faz-me sentir segura, vista e respeitada no meu próprio ritmo. Tudo acontece com leveza, sensibilidade e intenção. 🌈✨No Litem o meu corpo respondeu com uma libertação profunda de tensão, manifestada através de tremores nas pernas e no abdómen, que foram diminuindo suavemente até à serenidade. Esta prática regular tem contribuído para desbloquear a minha expressão, a minha voz, o meu poder pessoal e sinto que tem existido libertação inconsciente de tensões e emoções antigas. 🌈✨No yoga do riso o riso é medicina! Gratidão por cada gargalhada que me abriu o peito, me iluminou a alma e me relembrou que a leveza também é força. 🌈✨Kintsugi, em especial, foi uma experiência profundamente emotiva com todas as vivências que me foram proporcionadas. Mais do que reconstruir uma peça partida, senti que estava também a acolher e honrar partes de mim. Saí mais leve, mais consciente, mais inteira e com uma sensação genuína de paz e cura interior. Recomendo profundamente o trabalho da Helena a quem procura desenvolvimento pessoal, bem-estar emocional, conexão consigo mesma e experiências autênticas de transformação. Gratidão profunda! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🫂

A minha sessão terapêutica de Litem com a Helena foi uma experiência verdadeiramente transformadora. Desde o primeiro momento, senti-me extremamente bem guiada e acompanhada ao longo de todo o processo, com uma orientação muito profissional, intuitiva e acolhedora. A própria terapia revelou-se uma surpresa muito positiva. Foi profundamente eficaz na libertação de stress acumulado e, acredito, também de traumas que o meu corpo carregava há bastante tempo. O impacto foi tão significativo que, mesmo tendo feito a primeira sessão em outubro, continuo ainda hoje a sentir os seus efeitos de forma muito clara. A Helena criou um espaço seguro, sereno e de enorme confiança, permitindo uma experiência profunda de libertação e reconexão. Recomendo de coração a quem procura um trabalho terapêutico genuíno, consciente e realmente transformador. My Litem therapeutic session with Helena was a truly transformative experience. From the very beginning, I felt exceptionally well guided and supported throughout the entire process, with a level of professionalism, intuition, and care that immediately created a sense of trust and comfort. The therapy itself was a very positive surprise. It proved to be incredibly effective in releasing accumulated stress and, I believe, also deep-rooted trauma stored within my body. The impact was so significant that, even though I had my first session back in October, I can still clearly feel its effects today. Helena created a safe, calm, and deeply nurturing space, allowing for a profound experience of release and reconnection. I wholeheartedly recommend her to anyone seeking genuine, conscious, and truly transformative therapeutic work.

Fiz o Litem e algumas aulas de Yoga do Riso com a Helena e em ambas as sessões só posso partilhar coisas positivas. A Helena tem uma tranquilidade e amor às suas terapias que se transmite de forma autêntica. Além de fazer uma explicação de tudo o que se passa na mesma a sua preocupação com o bem estar do outro é incrivel. Dona da palavra faz nos sentir em casa e querer voltar para mais. Aconselho vivamente o acompanhamento feito pela Helena, é uma viagem às sensações fisicas e mentais que resulta no bem estar pessoal imediato e a médio longo prazo.