
VIAJA EM TI
A 10ª edição de um retiro com edições só para Mulheres como é o caso desta. Tem sido muito impactante e transformador em todas as edições anteriores.

Próximos
Eventos e Workshops (6)
Descobre encontros pensados para te ajudar a abrandar e a recarregar.

A 10ª edição de um retiro com edições só para Mulheres como é o caso desta. Tem sido muito impactante e transformador em todas as edições anteriores.

Sexualidade Sistémica é um trabalho de 6 meses, muito completo, com exposição pessoal, profundidade e investimento emocional Duração: 6 meses inicia a 7 novembro 2026 ❑ 9 aulas online - fim de semana online-15h-18h (média de 2 aulas por mês), ❑ 3 aulas presenciais - domingo dia todo ❑ As aulas online são em direto, serão gravadas e enviadas ❑ 1 mentoria individual/mensal, com duração de 30m, no total de 5 mentorias. ❑ Envio de manual, com teoria, exercícios, e trabalhos de aprofundamento dos temas ❑ Turma online e presencial apenas com 10 participantes O curso está dividido em 3 dimensões SEXUALIDADE TRANSGERACIONAL 3 Aulas online e 1 presencial Sexualidade é vida! A Vida é-te dada pelo teu sistema familiar, na figura dos teus pais SEXUALIDADE BIOGRAFIA PESSOAL 3 Aulas online e 1 presencial Nem todas as experiências que tiveste honraram a Vida em ti! SEXUALIDADE CONSCIENTE 3 Aulas online e 1 presencial A Sexualidade Consciente é a união do teu corpo com o teu espirito e com a tua mente e/ou na presença do outro também em união consigo mesmo MODALIDADES DISPONÍVEIS De modo a ser abrangente e ir ao encontro das necessidades do maior número de pessoas, teremos 3 modalidades SÓ PRESENCIAL- Apenas as 3 aulas presenciais práticas, sem base teórica, sem identificação nem aprofundamento de trabalho pessoal prévio e sem mentorias (obrigatoriedade de participar nos 3) SÓ ONLINE- Apenas as 9 aulas online + 5 mentorias individuais de 30m cada HIBRIDA- Inclui 9 aulas online + 5 mentorias individuais de 30m + 3 aulas presenciais Explorar, Identificar, Acolher, Desbloquear, Transformar, Libertar, Integrar FERRAMENTAS Constelações Familiares Sistémicas Terapia Transpessoal Transgeracional Respiração Holoscópica– breathwork Escrita Criativa- Visualização Consciente Arte-Terapia- Dança-Terapia Trabalho somático Meditações ativas do Osho Coaching e PNL
Os eventos de bem-estar ocupam um lugar crescente no quotidiano de quem procura crescimento pessoal, saúde e equilíbrio em Portugal. Reúnem pessoas em torno de práticas partilhadas — dança, meditação, yoga, respiração, rituais energéticos — num ambiente presencial e comunitário que potencia a experiência individual.
Em Portugal, são procurados para aprofundar uma prática, experimentar algo novo, ou simplesmente criar espaço num dia-a-dia acelerado. Oferecem uma experiência acessível, sem compromissos longos, com impacto imediato no bem-estar.
A publicação de eventos está disponível a partir do plano base, por apenas 2,50 €/mês. Quanto mais cedo publicares, mais visibilidade o teu evento ganha.
O objetivo é criar um espaço seguro onde cada pessoa possa chegar como é e sair um pouco mais ela mesma.
Cada evento tem o seu formato (workshop, retiro, cerimónia, aula aberta), duração e intenção. A escolha depende do que procuras neste momento — mais movimento ou mais quietude, um dia inteiro ou duas horas, algo para experimentar ou para aprofundar.
A Kuralis permite-te explorar eventos por tipo e por cidade em Portugal, comparar descrições e encontrar organizadores e terapeutas verificados.
A maioria dos eventos situa-se entre 15 € e 120 €, consoante a duração e o formato (aula pontual, workshop de dia inteiro ou retiro de fim de semana). Alguns organizadores oferecem escala móvel ou vagas solidárias — consulta a descrição de cada evento.
Explora os eventos mais procurados em Portugal e encontra os que melhor respondem ao que procuras agora.
És profissional de terapias em Portugal?
Publica os teus eventos na Kuralis e alcança pessoas que procuram exatamente o que ofereces. Cria a tua conta e começa hoje.
Não. A maioria dos eventos é aberta a todos os níveis, incluindo iniciantes. Cada facilitador adapta a sessão ao grupo presente.
Sim. Podes publicar eventos gratuitos ou pagos. A publicação está disponível a partir do plano base.
Cada evento indica o formato (presencial, online ou híbrido), o local e todos os detalhes práticos na descrição.
Sim, podes cancelar a qualquer momento antes do evento. Consulta a política de cancelamento indicada pelo organizador.
Eventos passados
Todos os Eventos Anteriores (4)
Explora os encontros que já decorreram na Kuralis.

Temos o prazer de vos comunicar a data do próximo dia de retiro, que terá lugar no domingo, 6 de setembro, das 9h às 16h. Este retiro de meditação, terá como tema « Viver zen no meio do caos ». 🙏 Todos podem participar neste retiro. Não é necessário ter experiência prévia em meditação nem trazer almofadas, pois temos tudo o que é necessário no local e serão fornecidas explicações claras sobre a postura, o Zen e o tema do retiro. O zazen, a prática meditativa sentada do Zen Soto que iremos praticar juntos, é o encontro silencioso entre o céu e a terra dentro de nós, no momento presente. Graças a este dia de descoberta, poderão aprender a estar cada vez mais presentes, para conseguirem acalmar o corpo e a mente no dia a dia. 👉Sente necessidade de parar e sentir ? 👉Tem a sensação de que este mundo se está a tornar um lugar estranho para se viver e sente-se um pouco ansioso? 👉Não consegue imaginar como viver de forma mais tranquila ou encontrar o caminho certo? Esta é uma excelente oportunidade para SI. Venha simplesmente sentar-se connosco. O valor da participação de 25€ inclui: 🌀 sessão de meditação com canto de sutras 🌀 um almoço saudável (com bebidas e sobremesa) 🌀 uma atividade de expressão escrita (Tenha em atenção que, em caso de não comparência, o montante não é reembolsável ! ) Reserve já o seu lugar e deixe-se surpreender. Reservas online ou por MBWAY ao 924161106 👉lugares limitados ! 👉virem com roupa escura e confortàvel Sejam bem-vindos !
Silvia Oliveira

Um retiro para MULHERES muito intenso e transformador

Durante 1 dia vais-te concentrar apenas em ti, sem urgências, sem trabalho, sem tratar da vida dos outros. Só tu... Nesse dia trago-te Yoga e práticas somáticas, exercícios de clareza sobre work life balance, uma atividade manual e muita escuta e partilha entre outras mulheres. Teremos ainda um almoço saudável para te nutrires. Será um grupo restrito de 15 Mulheres, numa atmosfera de muita união e sororidade 👑

Esta INNER WALK é um convite a abrandar o ritmo e a voltar a ti. Uma experiência online guiada para te ajudar a ter: → Menos stress → Mais foco → Maior autoconsciência → Maior ligação contigo e com os outros
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Sexualidade Sistémica é um trabalho de 6 meses, muito completo, com exposição pessoal, profundidade e investimento emocional Duração: 6 meses inicia a 7 novembro 2026 ❑ 9 aulas online - fim de semana online-15h-18h (média de 2 aulas por mês), ❑ 3 aulas presenciais - domingo dia todo ❑ As aulas online são em direto, serão gravadas e enviadas ❑ 1 mentoria individual/mensal, com duração de 30m, no total de 5 mentorias. ❑ Envio de manual, com teoria, exercícios, e trabalhos de aprofundamento dos temas ❑ Turma online e presencial apenas com 10 participantes O curso está dividido em 3 dimensões SEXUALIDADE TRANSGERACIONAL 3 Aulas online e 1 presencial Sexualidade é vida! A Vida é-te dada pelo teu sistema familiar, na figura dos teus pais SEXUALIDADE BIOGRAFIA PESSOAL 3 Aulas online e 1 presencial Nem todas as experiências que tiveste honraram a Vida em ti! SEXUALIDADE CONSCIENTE 3 Aulas online e 1 presencial A Sexualidade Consciente é a união do teu corpo com o teu espirito e com a tua mente e/ou na presença do outro também em união consigo mesmo MODALIDADES DISPONÍVEIS De modo a ser abrangente e ir ao encontro das necessidades do maior número de pessoas, teremos 3 modalidades SÓ PRESENCIAL- Apenas as 3 aulas presenciais práticas, sem base teórica, sem identificação nem aprofundamento de trabalho pessoal prévio e sem mentorias (obrigatoriedade de participar nos 3) SÓ ONLINE- Apenas as 9 aulas online + 5 mentorias individuais de 30m cada HIBRIDA- Inclui 9 aulas online + 5 mentorias individuais de 30m + 3 aulas presenciais Explorar, Identificar, Acolher, Desbloquear, Transformar, Libertar, Integrar FERRAMENTAS Constelações Familiares Sistémicas Terapia Transpessoal Transgeracional Respiração Holoscópica– breathwork Escrita Criativa- Visualização Consciente Arte-Terapia- Dança-Terapia Trabalho somático Meditações ativas do Osho Coaching e PNL
Os eventos de bem-estar ocupam um lugar crescente no quotidiano de quem procura crescimento pessoal, saúde e equilíbrio em Portugal. Reúnem pessoas em torno de práticas partilhadas — dança, meditação, yoga, respiração, rituais energéticos — num ambiente presencial e comunitário que potencia a experiência individual.
Em Portugal, são procurados para aprofundar uma prática, experimentar algo novo, ou simplesmente criar espaço num dia-a-dia acelerado. Oferecem uma experiência acessível, sem compromissos longos, com impacto imediato no bem-estar.
A publicação de eventos está disponível a partir do plano base, por apenas 2,50 €/mês. Quanto mais cedo publicares, mais visibilidade o teu evento ganha.
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Cada evento tem o seu formato (workshop, retiro, cerimónia, aula aberta), duração e intenção. A escolha depende do que procuras neste momento — mais movimento ou mais quietude, um dia inteiro ou duas horas, algo para experimentar ou para aprofundar.
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Temos o prazer de vos comunicar a data do próximo dia de retiro, que terá lugar no domingo, 6 de setembro, das 9h às 16h. Este retiro de meditação, terá como tema « Viver zen no meio do caos ». 🙏 Todos podem participar neste retiro. Não é necessário ter experiência prévia em meditação nem trazer almofadas, pois temos tudo o que é necessário no local e serão fornecidas explicações claras sobre a postura, o Zen e o tema do retiro. O zazen, a prática meditativa sentada do Zen Soto que iremos praticar juntos, é o encontro silencioso entre o céu e a terra dentro de nós, no momento presente. Graças a este dia de descoberta, poderão aprender a estar cada vez mais presentes, para conseguirem acalmar o corpo e a mente no dia a dia. 👉Sente necessidade de parar e sentir ? 👉Tem a sensação de que este mundo se está a tornar um lugar estranho para se viver e sente-se um pouco ansioso? 👉Não consegue imaginar como viver de forma mais tranquila ou encontrar o caminho certo? Esta é uma excelente oportunidade para SI. Venha simplesmente sentar-se connosco. O valor da participação de 25€ inclui: 🌀 sessão de meditação com canto de sutras 🌀 um almoço saudável (com bebidas e sobremesa) 🌀 uma atividade de expressão escrita (Tenha em atenção que, em caso de não comparência, o montante não é reembolsável ! ) Reserve já o seu lugar e deixe-se surpreender. Reservas online ou por MBWAY ao 924161106 👉lugares limitados ! 👉virem com roupa escura e confortàvel Sejam bem-vindos !
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