Daniele Azevedo Yoga em Lisboa

A sua jornada no yoga começou em 2021, através de uma formação intensiva de 11 meses com foco no desenvolvimento pessoal. Ao longo desse percurso, reconheceu no yoga algo profundamente familiar, que rapidamente se tornou parte essencial da sua vida. Iniciou os seus estudos em Krama Vinyasa e, em 2024, viajou até Goa, na Índia, para aprofundar os fundamentos do Ashtanga Vinyasa Yoga, prática onde encontrou disciplina, estrutura e conexão. Desde 2022 que ensina yoga e, a partir de 2025, dedica-se a esta área a tempo inteiro. As suas aulas combinam exigência e consciência, com foco na respiração como elemento central da prática, promovendo equilíbrio entre mobilidade, estabilidade e presença. Acredita no movimento como uma ferramenta de autoconhecimento, integrando corpo e mente num processo contínuo de observação. Atualmente, continua a aprofundar os seus estudos na filosofia do yoga, nomeadamente nos Yoga Sutras de Patanjali, valorizando a união entre prática física e dimensão filosófica. Os alunos podem esperar uma prática guiada pela respiração, com ritmo, presença e atenção individual, acessível a diferentes níveis e orientada para a conexão interna.