Yoga kula Studio Yoga em Lisboa

#Gestão de stress#Desenvolvimento pessoal

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Sobre Yoga kula Studio

O Yoga Kula Studio nasceu do desejo profundo de criar uma verdadeira comunidade (kula, em sânscrito) — um refúgio acolhedor onde cada pessoa encontra espaço para respirar, desacelerar e reconectar-se consigo mesma, independentemente do seu ponto de partida. Acreditamos que o yoga vai muito além do tapete. É uma prática viva de presença, autoconhecimento e equilíbrio para os desafios do dia a dia. A Nossa Abordagem & Filosofia Prática Consciente e Fluida: O foco está na união entre respiração e movimento intencional, respeitando o ritmo e os limites individuais de cada corpo. Espaço Inclusivo: Do praticante iniciante ao mais experiente, todas as aulas são desenhadas para oferecer progressões seguras, desafiantes e integrativas. Comunidade e Partilha: Mais do que um estúdio, cultivamos um ambiente caloroso e próximo, onde a partilha e o bem-estar coletivo transformam a prática individual numa experiência partilhada. Equilíbrio Integral: Unimos a energia e o dinamismo de práticas mais vigorosas ao relaxamento profundo e ao foco mental, promovendo vitalidade física e clareza interior. Seja para ganhar flexibilidade, libertar o stress da rotina ou encontrar um momento de pausa consciente, o nosso espaço está aberto para te receber.