PremiumDiploma CertificadoTeleconsulta
5.0(1)
até 64 €64 € com 20% de desconto, em vez de 80 €
Loading…
Loading…
A respiração holotrópica é uma técnica de respiração intensa desenvolvida pelo psiquiatra checo Stanislav Grof e pela sua mulher Christina nos anos 1970, como alternativa à terapia psicadélica. O termo 'holotrópico' significa 'que se dirige para a totalidade'. O método combina respiração acelerada e profunda, música evocativa cuidadosamente selecionada e trabalho corporal dirigido para induzir estados de consciência não ordinários que favorecem a cura emocional, a resolução de traumas e a exploração da psique.
Técnica de respiração intensa para estados de consciência não ordinários
Desenvolvida por Stanislav Grof, psiquiatra e investigador
Combinação de respiração acelerada, música evocativa e trabalho corporal
Resolução de traumas e libertação emocional profunda
Exploração da psique e da dimensão transpessoal
Sessões em grupo com sistema de pares (respirante/acompanhante)
Duração de 2 a 3 horas por sessão
Alternativa não farmacológica aos estados modificados de consciência
Preços indicativos
40€–80€ / sessão (varia conforme o profissional)
És profissional de respiração holotrópica em Portugal?
Junta-te à lista de lançamento e sê um dos primeiros perfis visíveis.
Outras cidades — Respiração holotrópica
Terapias populares
A respiração holotrópica é uma técnica de respiração intensa desenvolvida pelo psiquiatra checo Stanislav Grof e pela sua mulher Christina nos anos 1970, como alternativa à terapia psicadélica. O termo 'holotrópico' significa 'que se dirige para a totalidade'. O método combina respiração acelerada e profunda, música evocativa cuidadosamente selecionada e trabalho corporal dirigido para induzir estados de consciência não ordinários que favorecem a cura emocional, a resolução de traumas e a exploração da psique.
Técnica de respiração intensa para estados de consciência não ordinários
Desenvolvida por Stanislav Grof, psiquiatra e investigador
Combinação de respiração acelerada, música evocativa e trabalho corporal
Resolução de traumas e libertação emocional profunda
Exploração da psique e da dimensão transpessoal
Sessões em grupo com sistema de pares (respirante/acompanhante)
Duração de 2 a 3 horas por sessão
Alternativa não farmacológica aos estados modificados de consciência
Preços indicativos
40€–80€ / sessão (varia conforme o profissional)
És profissional de respiração holotrópica em Portugal?
Junta-te à lista de lançamento e sê um dos primeiros perfis visíveis.
Outras cidades — Respiração holotrópica
Terapias populares
Eventos próximos
Workshops e retiros ligados a esta prática:
Artigos em destaque
02 de mar. de 2026
Equipa KuralisDescubra o que é o breathwork, como funciona e em que contextos é utilizado em Portugal, bem como onde encontrar sessões e facilitadores. O breathwork refere-se a um conjunto de técnicas de respiração consciente utilizadas para promover relaxamento, foco e regulação do sistema nervoso. Em Portugal, tem vindo a ganhar interesse sobretudo em contextos de bem-estar, praticas de biohacking e desenvolvimento pessoal.
18 de set. de 2026
Equipa KuralisDescubra o que é a reflexologia, que tipos existem, quais os benefícios mais procurados, que cuidados deve ter, preços médios em Portugal e como escolher um profissional com segurança.
03 de set. de 2026
Equipa KuralisDescubra como funciona uma sessão de Reiki em Braga, que benefícios são mais relatados, que preços esperar e como escolher um praticante com ética e clareza.
