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Medicina Tradicional Chinesa (MTC) · Tai Chi · Qi Gong
LisboaIdiomas: PT · EN
Tai Chi · Meditação · Feng Shui · Cromoterapia · Terapia quântica
LisboaIdiomas: PT · EN · FRExperiência: 48 anosO Tai Chi (ou Tai Chi Chuan / Taijiquan) é uma arte marcial interna chinesa praticada pelos seus benefícios para a saúde, equilíbrio e meditação em movimento. Caracterizado por movimentos lentos, fluidos e contínuos, o Tai Chi cultiva a circulação do Qi (energia vital), reforça a estabilidade postural e desenvolve a coordenação corpo-mente. Reconhecido pela OMS como benéfico para a prevenção de quedas em idosos, o Tai Chi é praticado em parques e salas de aula em Portugal por um número crescente de praticantes.
Arte marcial interna chinesa para saúde e bem-estar
Movimentos lentos, fluidos e contínuos em plena consciência
Melhoria do equilíbrio e prevenção de quedas (recomendado pela OMS)
Cultivo da circulação do Qi (energia vital)
Reforço da estabilidade postural e coordenação
Redução do stress e ansiedade pela meditação em movimento
Acessível a todas as idades e níveis de condição física
Melhoria da flexibilidade e força muscular suave
Preços indicativos
40€–80€ / sessão (varia conforme o profissional)
És profissional de tai chi em Portugal?
Junta-te à lista de lançamento e sê um dos primeiros perfis visíveis.
Outras cidades — Tai Chi
Terapias populares
O Tai Chi (ou Tai Chi Chuan / Taijiquan) é uma arte marcial interna chinesa praticada pelos seus benefícios para a saúde, equilíbrio e meditação em movimento. Caracterizado por movimentos lentos, fluidos e contínuos, o Tai Chi cultiva a circulação do Qi (energia vital), reforça a estabilidade postural e desenvolve a coordenação corpo-mente. Reconhecido pela OMS como benéfico para a prevenção de quedas em idosos, o Tai Chi é praticado em parques e salas de aula em Portugal por um número crescente de praticantes.
Arte marcial interna chinesa para saúde e bem-estar
Movimentos lentos, fluidos e contínuos em plena consciência
Melhoria do equilíbrio e prevenção de quedas (recomendado pela OMS)
Cultivo da circulação do Qi (energia vital)
Reforço da estabilidade postural e coordenação
Redução do stress e ansiedade pela meditação em movimento
Acessível a todas as idades e níveis de condição física
Melhoria da flexibilidade e força muscular suave
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