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O Tui Na é uma forma de massagem terapêutica chinesa que, juntamente com a acupuntura, a farmacologia, a dietética e o Qi Gong, constitui um dos cinco pilares da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). O seu nome, composto por «Tui» (empurrar) e «Na» (agarrar), descreve os dois movimentos fundamentais desta técnica manual praticada na China há mais de 2.000 anos. O Tui Na distingue-se das massagens ocidentais pelo seu fundamento teórico enraizado na MTC: visa restabelecer a circulação harmoniosa do Qi (energia vital) e do sangue nos meridianos, dispersar estagnações energéticas e reequilibrar o Yin e o Yang. Em Portugal, o Tui Na é praticado em centros de MTC em Lisboa, Porto e noutras cidades, por terapeutas formados em escolas de medicina chinesa reconhecidas. O praticante utiliza um repertório de mais de 30 técnicas manuais — pressões, amassamentos, rolamentos, fricções, percussões, alongamentos, mobilizações articulares — aplicadas ao longo dos meridianos e nos pontos de acupuntura. Ao contrário de uma massagem de bem-estar, o Tui Na é um ato terapêutico direcionado, frequentemente vigoroso, que pode ser praticado vestido e sem óleo. O terapeuta adapta o tratamento em função da avaliação energética realizada segundo os princípios da MTC (observação, interrogatório, palpação do pulso, exame da língua). O Tui Na é reconhecido pela OMS como terapia complementar e é particularmente eficaz para dores musculoesqueléticas (cervicalgias, lombalgias, ciáticas), perturbações digestivas, cefaleias, insónia, stress e perturbações pediátricas (cólicas, perturbações do sono infantil). Na Suíça, o Tui Na é amplamente praticado em centros de MTC de Genebra, Lausana, Zurique e Berna, sendo reconhecido para reembolso pelos seguros complementares ASCA e RME.
Massagem terapêutica chinesa — pilar da Medicina Tradicional Chinesa
Mais de 30 técnicas manuais específicas (pressões, rolamentos, amassamentos)
Restabelecimento da circulação do Qi nos meridianos
Trabalho direcionado nos pontos de acupuntura sem agulhas
Alívio de dores musculoesqueléticas (costas, pescoço, ombros)
Tratamento de perturbações digestivas e cefaleias
Preços indicativos
40€–80€ / sessão (varia conforme o profissional)
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O Tui Na é uma massagem terapêutica chinesa, um dos cinco pilares da MTC. Utiliza mais de 30 técnicas manuais aplicadas ao longo dos meridianos para restabelecer a circulação do Qi.
O Tui Na baseia-se na teoria da MTC (meridianos, Qi, Yin-Yang). É um ato terapêutico direcionado, frequentemente mais vigoroso, praticado vestido e sem óleo.
O terapeuta realiza primeiro uma avaliação energética (pulso, língua, interrogatório). A massagem dura 30-60 minutos, vestido com roupa confortável, com técnicas vigorosas nos meridianos e pontos de acupuntura.
O Tui Na pode ser mais intenso que uma massagem de relaxamento, com pressões profundas nos pontos de acupuntura. A pressão é sempre adaptada à tolerância do paciente.
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