Norma Silva | Morfose Dance Dance Therapy in Porto

✨ Bem-vindos ao espaço onde o corpo se expressa, transforma e cura. Chamo-me Norma Silva e o meu percurso de vida tem sido guiado pela paixão pelo corpo, pela arte e pelo movimento humano. Sou Facilitadora e Especialista em Movimento Terapêutico e Dança Expressiva, professora e fundadora do projeto Morfose Dance. 🌿 A minha relação com a dança começou há mais de 35 anos. Ao longo das décadas, mergulhei na dança clássica, contemporânea, danças africanas, improvisação e contacto-improvisação, cruzando-me com professores e abordagens nacionais e internacionais. A par desta caminhada somática, o meu olhar para o mundo foi alimentado pelo Design de Produto e Cenografia. Esta bagagem criativa e a minha licenciatura nestas áreas dão-me uma sensibilidade única para desenhar experiências, cuidar da atmosfera do espaço e criar ambientes seguros e acolhedores, onde cada pessoa pode verdadeiramente entregar-se ao processo. 🧘‍♀️ 💫 Abordagem e Intenção Acredito no poder prático e transformador da dança: mover o corpo é o caminho mais rápido para mudar o teu estado de espírito, libertar tensões e renovar a tua energia. Através do Morfose Dance, crio um porto seguro para explorares o teu movimento autêntico, sem julgamento, sem necessidade de saberes "dançar" e sem expetativas estéticas. Nas minhas sessões e workshops, cruzamos a sabedoria das práticas somáticas, da dança expressiva e da expressão dramática. A intenção é simples, mas transformadora: - 🌸 Desconectar da mente analítica e habitar plenamente a presença no corpo. - 🕊️ Libertar tensões e emoções acumulada, através do teu movimento livre. - 🌿 Despertar a criatividade e a vitalidade, permitindo que a tua linguagem corporal única venha à superfície. - 🤝 Reconectar contigo e com o outro a partir de um lugar de vulnerabilidade, empatia e verdade. Quer procures uma ferramenta de auto-regulação e bem-estar, um espaço de libertação emocional ou simplesmente a alegria de mover o teu corpo em liberdade, este espaço é para ti. Aqui, a dança não é uma performance, é um regresso a casa, uma metamorfose em movimento. Sente-te à vontade para explorar as sessões/workshops, enviares-me mensagem e juntares-te a esta jornada de redescoberta através do corpo. Espero por ti para dançarmos juntos! 🌟