Catarina Gajo - Aerial Yoga & Bungee Fit Yoga em Barcelos

Corpos ativos, Mentes plenas

Yoga · Mindfulness · Meditação · Relaxamento guiado

Faixa de preço10–170 EUR

#Aerial Yoga#Bungee Fit#Aerial Yoga Kids#Bungee Fit Kids

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Sobre Catarina Gajo - Aerial Yoga & Bungee Fit

Catarina Gajo é uma educadora de infância especializada em Educação Especial e instrutora certificada de Aerial Yoga e Bungee Fit. É fundadora do projeto "Yogis de Palmo e Meio", sediado em Barcelos, que oferece aulas de yoga aéreo e bungee fitness para crianças, adolescentes e adultos. O projeto também promove atividades como mindfulness, meditação e workshops, visando o desenvolvimento pessoal e emocional dos participantes . Pioneira em Portugal na introdução de modalidades como Aerial Yoga Kids e Bungee Fly Kids, Catarina combina acrobacias aéreas, dança e treino funcional de forma lúdica e desafiante. As suas aulas são conhecidas por promoverem a consciência corporal, a gestão emocional e o bem-estar físico e mental.