Carlota Franco Breathwork in Lisboa

Carlota Franco é terapeuta de Desenvolvimento Humano e dedica a sua vida a criar espaços de transformação, consciência e reconexão com a essência do Ser Humano. Através de uma abordagem integrativa, acompanha pessoas que procuram compreender-se para além das suas histórias, integrando corpo, mente, emoções e consciência. O seu trabalho assenta na integração de todas as nossas partes. Na sua prática reúne diferentes ferramentas, entre elas a Terapia Transpessoal, o Breathwork, a Terapia Somática, Rituais Ancestrais e outras abordagens orientadas para a expansão da consciência e a autorregulação do sistema nervoso. Em cada sessão, círculo ou retiro oferece um espaço seguro onde a presença, a escuta e a verdade se tornam os principais agentes de mudança. Mais do que dar respostas, Carlota procura facilitar processos que permitam a cada pessoa recordar a sua própria sabedoria interior, fortalecer a relação consigo mesma e viver de forma mais consciente, livre e autêntica. Acredita que cada ser humano possui dentro de si os recursos necessários para transformar a dor em crescimento e regressar ao seu estado natural de integridade. É mãe de três filhos, a experiência que mais profundamente moldou a sua forma de compreender a vida, a si mesma e o desenvolvimento humano. Considera uma verdadeira bênção poder dedicar-se ao seu propósito de vida e testemunhar diariamente a coragem de quem escolhe iniciar uma jornada de autoconhecimento. É através do crescimento do outro que também continua a crescer, aprendendo que a transformação é um caminho partilhado. Nos momentos em que não está a facilitar processos terapêuticos, encontra inspiração na leitura, na dança, e na natureza. São estes espaços de simplicidade, presença e beleza que alimentam a sua criatividade e sustentam o seu próprio percurso de evolução. Para Carlota, o desenvolvimento humano não consiste em tornar-nos alguém diferente, mas em recordar quem sempre fomos. É um caminho de integração, presença e regresso à essência.