Ana Sofia Brito Duarte Yoga em Braga

A Ana é psicóloga, formadora certificada e instrutora de Yoga, com uma abordagem integradora que une mente, corpo e emoções. O seu trabalho baseia-se numa abordagem humanista e personalizada, onde és visto como um todo (corpo, mente e emoções) e onde o acompanhamento se adapta a ti, e não o contrário. Com empatia e escuta terapêutica acompanha-te no teu processo de autoconhecimento e bem-estar, sempre adaptadas às tuas necessidades. Seja em momentos de maior desafio ou de crescimento pessoal, encontrarás aqui um espaço seguro, de escuta, presença e transformação. Acreditas que cada encontro pode ser uma oportunidade de crescimento? A Ana também e por isso nestes encontros terás a possibilidade de encontrares ferramentas transformadoras da tua experiência e que potenciam a tua qualidade de vida. Assumimos que o processo é feito em conjunto com respeito, e autenticidade.