
Breathwork · Banhos de gelo (Wim Hof) · Sauna / Calor terapêutico·Lisboa

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Transparência antes, durante e após a sessão.
Isto é só sobre gelo e respiração?
Não. O trabalho com o corpo é uma ferramenta para algo mais profundo — a forma como te relacionas contigo, com o desconforto e com os outros.
Isto ajuda com stress ou ansiedade?
Muitas pessoas relatam melhorias na forma como lidam com o stress e as emoções, principalmente através da respiração e da regulação do sistema nervoso.
O que posso esperar de um workshop ou retiro?
Um espaço para abrandar, ganhar clareza e explorar a relação contigo através da respiração, do corpo e da comunicação.
Preciso de experiência prévia?
Os workshops e retiros são pensados para pessoas sem experiência, mas também para quem já pratica e quer aprofundar.
Faixa de preço
30 – 500 EUR
Métodos de pagamento
Sente-te à vontade desde as primeiras palavras.
Um vislumbre do ambiente e da atmosfera do consultório.
Lisboa
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Ainda não foram publicadas avaliações.
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