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LisboaExperiência: 5 anos
Coaching de performance · Coaching de vida · Coaching de saúde · Terapia quântica
LisboaO coaching de performance é uma disciplina de acompanhamento profissional que ajuda indivíduos e equipas a alcançar o seu potencial ótimo — físico, mental, emocional e profissional — identificando e eliminando obstáculos à alta performance, desenvolvendo estratégias concretas e instaurando hábitos duradouros de excelência. Distinto do coaching de vida que aborda o bem-estar geral, o coaching de performance foca-se em resultados mensuráveis: performance desportiva, liderança, produtividade, tomada de decisão sob pressão, gestão de energia e resiliência mental. O campo apoia-se em investigação em psicologia positiva (Martin Seligman), estados de flow (Mihaly Csikszentmihalyi), neuroplasticidade e psicologia do desporto. A certificação de referência internacional é emitida pela ICF (International Coaching Federation), com presença crescente em Portugal. Os coaches certificados utilizam metodologias estruturadas: modelo GROW (Goal, Reality, Options, Will), avaliação 360°, perfis de personalidade (DISC, MBTI, StrengthsFinder), coaching cognitivo-comportamental, técnicas de visualização e ferramentas de monitorização da performance. Em Portugal, a procura cresce rapidamente em Lisboa, Porto e no ecossistema startup.
Acompanhamento profissional para alcançar o potencial ótimo
Foco em resultados mensuráveis: performance, liderança, produtividade
Certificação ICF (International Coaching Federation) — standard internacional
Metodologias estruturadas: GROW, avaliação 360°, perfis DISC/MBTI
Psicologia positiva, estados de flow e neuroplasticidade aplicadas
Coaching de dirigentes, C-suite e empreendedores
Coaching de atletas e desportistas de elite
Gestão de energia, resiliência mental e prevenção do burnout
Preços indicativos
40€–80€ / sessão (varia conforme o profissional)
És profissional de coaching de performance em Portugal?
Junta-te à lista de lançamento e sê um dos primeiros perfis visíveis.
Outras cidades — Coaching de performance
Terapias populares
O coaching de performance é uma disciplina de acompanhamento profissional que ajuda indivíduos e equipas a alcançar o seu potencial ótimo — físico, mental, emocional e profissional — identificando e eliminando obstáculos à alta performance, desenvolvendo estratégias concretas e instaurando hábitos duradouros de excelência. Distinto do coaching de vida que aborda o bem-estar geral, o coaching de performance foca-se em resultados mensuráveis: performance desportiva, liderança, produtividade, tomada de decisão sob pressão, gestão de energia e resiliência mental. O campo apoia-se em investigação em psicologia positiva (Martin Seligman), estados de flow (Mihaly Csikszentmihalyi), neuroplasticidade e psicologia do desporto. A certificação de referência internacional é emitida pela ICF (International Coaching Federation), com presença crescente em Portugal. Os coaches certificados utilizam metodologias estruturadas: modelo GROW (Goal, Reality, Options, Will), avaliação 360°, perfis de personalidade (DISC, MBTI, StrengthsFinder), coaching cognitivo-comportamental, técnicas de visualização e ferramentas de monitorização da performance. Em Portugal, a procura cresce rapidamente em Lisboa, Porto e no ecossistema startup.
Acompanhamento profissional para alcançar o potencial ótimo
Foco em resultados mensuráveis: performance, liderança, produtividade
Certificação ICF (International Coaching Federation) — standard internacional
Metodologias estruturadas: GROW, avaliação 360°, perfis DISC/MBTI
Psicologia positiva, estados de flow e neuroplasticidade aplicadas
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