Upcoming
Events & Workshops
Discover gatherings designed to help you slow down and reset.
Uma experiência física, emocional e sensorial. São 3 horas imerso na floresta em Sintra. Guiado num sítio de segurança e paz. Já faremos a 15ª edição
Wellness events are becoming increasingly popular among those seeking personal growth, health and balance in Portugal. They bring people together around shared practices — dance, meditation, yoga, breathwork, energy rituals — in a community setting that enhances the individual experience.
In Portugal, they are sought to deepen a practice, try something new, or simply create space in a fast-paced daily life. They offer an accessible experience, with no long-term commitment, and an immediate impact on well-being.
Event publishing is available from the base plan, for just €2.50/month. The sooner you publish, the more visibility your event gets.
The goal is to create a safe space where everyone can arrive as they are and leave a little more themselves.
Each event has its own format (workshop, retreat, ceremony, open class), duration and intention. The choice depends on what you are looking for right now — more movement or more stillness, a full day or two hours, something to try or to deepen.
Kuralis lets you explore events by type and city in Portugal, compare descriptions and find verified organisers and practitioners.
Most events range from €15 to €120, depending on the duration and format (one-off class, full-day workshop or weekend retreat). Some organisers offer sliding scale or solidarity spots — check each event description.
Explore the most popular events in Portugal and find those that best match what you are looking for right now.
Are you a wellness practitioner in Portugal?
Publish your events on Kuralis and reach people looking for exactly what you offer. Create your account and start today.
No. Most events welcome all levels, including beginners. Each facilitator adapts the session to the group.
Yes. You can publish free or paid events. Publishing is available from the base plan.
Each event indicates the format (in-person, online or hybrid), the venue and all practical details in the description.
Yes, you can cancel at any time before the event. Check the cancellation policy stated by the organiser.
Past events
All Previous Events
Explore the gatherings that already took place on Kuralis.
O que é um Concerto Meditativo? Um concerto meditativo é uma experiência de relaxamento profundo em que os participantes permanecem confortavelmente deitados ou sentados, enquanto são envolvidos pelos sons e vibrações das taças tibetanas e de instrumentos xamânicos, como gongos, tambor xamânico, koshi, kalimba e bastão de chuva. As vibrações sonoras ajudam a acalmar a mente, a relaxar o corpo e a criar um estado de meditação natural, sem ser necessário ter qualquer experiência prévia. Benefícios que muitas pessoas relatam: Redução do stress e da ansiedade. Relaxamento físico e mental profundo. Melhoria da qualidade do sono. Maior clareza mental e concentração. Sensação de paz, equilíbrio e bem-estar. Libertação de tensões emocionais. Reequilíbrio da energia e reconexão consigo mesmo. Cada pessoa vive a experiência de forma única, tornando este momento um convite para parar, respirar e cuidar de si.
Join us for a deeply nourishing evening of ceremonial Wild Mayan Cacao, ancestral wisdom, breathwork, sound healing, and heart-centred connection. Guided by Maestro Ce Ācatl Rodrigo (@oneness_within), a Toltec Wisdom Keeper, and master ceremonialist with over 30 years of experience. This sacred gathering invites you to slow down, reconnect with your heart, and remember the wisdom that lives within. Working with authentic Wild Mayan Cacao, we'll journey with Toltec teachings on self-mastery, guided meditation, Tibetan breathwork, a drum journey, sound healing, and a traditional Limpia (energetic cleansing and blessing). This ceremony is an invitation to release emotional blockages, cultivate inner peace, and reconnect with your authentic self in a safe and supportive ceremonial space.
O Sound Healing Training - Nível 2 é um aprofundamento terapêutico e profissional na arte do Som. Se no Nível 1 despertaste para o poder da vibração e aprendeste as bases da prática, no Nível 2 entras numa dimensão mais refinada e estruturada do trabalho terapêutico. Aqui aprofundas a compreensão de como o som atua no sistema nervoso, nos estados emocionais e nos campos energéticos. Desenvolves maior precisão na escolha de instrumentos, frequências e intenções terapêuticas. Aprendes a estruturar sessões de forma consciente, a adaptar a tua facilitação a diferentes necessidades individuais e de grupo, e a sustentar espaços com mais maturidade e responsabilidade. No Nível 2, o Som deixa de ser apenas uma ferramenta. Torna-se uma linguagem terapêutica que sabes interpretar e conduzir.
Imersão Sonora com Patrícia Domingues, Sunil Pariyar e Bella Rezende. Um encontro onde as frequências se entrelaçam numa só linguagem sagrada, tecendo um campo vivo de som, presença e intenção. Voz, sopro e vibração fundem-se em harmonia, despertando memórias profundas e guiando-nos por paisagens subtis do sentir. Entre o invisível e o sensível, o som torna-se caminho — alinhando, expandindo e acolhendo o corpo num estado de entrega e serenidade. Um convite a sentir, a abrandar e a regressar a quietudade do ser. ✨✨✨ -------------- 🗓️ 12 Julho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Valor de troca : 25€
A Terapia de Som — conhecida internacionalmente como Sound Healing — é uma prática terapêutica milenar que utiliza o som como veículo de cura, transformando corpo, mente e espírito numa só frequência de harmonia. A Formação em Sound Healing da Cosmic Gong oferece uma abordagem profunda e completa, integrando técnicas terapêuticas e musicais através da utilização de uma vasta gama de instrumentos. Durante o curso, vais aprender a trabalhar com Gongos, Taças Tibetanas e de Cristal, Shruti-box, Voz (Canto Terapêutico), Tambor Xamânico, Flautas Nativas Americanas, Monocórdio, Concha, Sansula Kalimba, Shantis, Koshis, Címbalos, bem como instrumentos ancestrais provenientes dos Andes, da Índia e do Nepal. Uma verdadeira viagem sonora que combina tradição, ciência e espiritualidade para despertar o teu potencial de cura.
Em meio ao ruído incessante do mundo, reside um espaço sagrado dentro de nós — o silêncio profundo que revela a verdade do Ser. O silêncio não é apenas a ausência de som, mas a presença viva do momento, onde a mente repousa em paz e o coração se abre para a compaixão e a clareza. “Silêncio” é mais que uma experiência imersiva — é um convite para retornar a esse espaço interior, onde as palavras se dissolvem e as vibrações do universo falam diretamente à nossa Essência. Ao silenciarmos o barulho exterior, criamos uma ponte para o presente, para o aqui e agora, onde tudo o que precisamos ouvir, já está dentro de nós. Neste encontro, você é convidado a fechar os olhos, abandonar as distrações, e simplesmente Ser, mergulhando nas ondas sonoras que nos conectam ao Todo, despertando o amor, a calma e o entendimento profundo. Estar em silêncio é um ato de coragem e um caminho para a verdadeira liberdade interior. Você está disposto a silenciar o mundo exterior para escutar o sussurro do seu próprio coração? Reserve seu lugar, e mergulhe nessa jornada, guiada pelo som, pelo silêncio e pela consciência plena. 🪐Sessões: Quartas | 19h Ou marque uma sessão com seu grupo de amigos para uma data mais conveniente (4 pessoas) 📌 Local: Paralelo 14 studio Lapa - Lisboa Reservas antecipadas: São apenas 4 lugares por sessão para que seja uma experiência mais profunda e acolhedora Reservas + info : +351 911 990 569 Instagram: @paralelo14.studio Quando silenciamos o ruído exterior e interior, acalmamos a mente e abrimos o coração para a beleza do instante presente ✨✨✨
Permita-se simplesmente SER Um convite para uma sessão imersiva de Sound Healing — um mergulho no silêncio interior, onde as vibrações se tornam linguagem. Ofereça a si mesmo um momento de pausa, de calma e de profundo relaxamento. 🗓️ 14 de junho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Reservas antecipadas: Uma sessão intimista, com lugares limitados, pensada para proporcionar uma experiência mais profunda e acolhedora. Espero por si 💫 Com amor, Bella -------------- Allow yourself to simply be. An invitation to an immersive Sound Healing session — a journey into inner silence, where vibrations become a language. Give yourself a moment to pause, to slow down, and to deeply relax. 🗓️ June 14 | 7:30 PM 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ An intimate session with limited spots, designed to offer a deeper and more nurturing experience. Looking forward to welcoming you 💫 With love, Bella
Um retiro intenso com diferentes abordagens integradas para proporcionar uma experiência de viagem interior profunda com integração em grupo.
Let the sound guide you into deep connection with yourself… Not a concert, not a typical meditation — a living journey through vibrations of gongs, singing bowls, handpans, and other ancient instruments. ✨ Experience: • Deep relaxation & emotional release • Harmonization of body and energy field • Stress relief, improved sleep, and clarity of mind • Connection with inner peace and presence 🎵 Facilitated by: Igor Nakaznyy — Gong Master, Sound Therapist, and founder of Handpan School Lisbon 🧘♀️ Bring: yoga mat, warm clothes, blanket/ sleeping bag 💌 DM to reserve your spot — limited availability! Allow the sound to carry you into stillness, renewal, and harmony. Come as you are — leave restored.
Upcoming
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Discover gatherings designed to help you slow down and reset.
Uma experiência física, emocional e sensorial. São 3 horas imerso na floresta em Sintra. Guiado num sítio de segurança e paz. Já faremos a 15ª edição
Wellness events are becoming increasingly popular among those seeking personal growth, health and balance in Portugal. They bring people together around shared practices — dance, meditation, yoga, breathwork, energy rituals — in a community setting that enhances the individual experience.
In Portugal, they are sought to deepen a practice, try something new, or simply create space in a fast-paced daily life. They offer an accessible experience, with no long-term commitment, and an immediate impact on well-being.
Event publishing is available from the base plan, for just €2.50/month. The sooner you publish, the more visibility your event gets.
The goal is to create a safe space where everyone can arrive as they are and leave a little more themselves.
Each event has its own format (workshop, retreat, ceremony, open class), duration and intention. The choice depends on what you are looking for right now — more movement or more stillness, a full day or two hours, something to try or to deepen.
Kuralis lets you explore events by type and city in Portugal, compare descriptions and find verified organisers and practitioners.
Most events range from €15 to €120, depending on the duration and format (one-off class, full-day workshop or weekend retreat). Some organisers offer sliding scale or solidarity spots — check each event description.
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No. Most events welcome all levels, including beginners. Each facilitator adapts the session to the group.
Yes. You can publish free or paid events. Publishing is available from the base plan.
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Yes, you can cancel at any time before the event. Check the cancellation policy stated by the organiser.
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O que é um Concerto Meditativo? Um concerto meditativo é uma experiência de relaxamento profundo em que os participantes permanecem confortavelmente deitados ou sentados, enquanto são envolvidos pelos sons e vibrações das taças tibetanas e de instrumentos xamânicos, como gongos, tambor xamânico, koshi, kalimba e bastão de chuva. As vibrações sonoras ajudam a acalmar a mente, a relaxar o corpo e a criar um estado de meditação natural, sem ser necessário ter qualquer experiência prévia. Benefícios que muitas pessoas relatam: Redução do stress e da ansiedade. Relaxamento físico e mental profundo. Melhoria da qualidade do sono. Maior clareza mental e concentração. Sensação de paz, equilíbrio e bem-estar. Libertação de tensões emocionais. Reequilíbrio da energia e reconexão consigo mesmo. Cada pessoa vive a experiência de forma única, tornando este momento um convite para parar, respirar e cuidar de si.
Join us for a deeply nourishing evening of ceremonial Wild Mayan Cacao, ancestral wisdom, breathwork, sound healing, and heart-centred connection. Guided by Maestro Ce Ācatl Rodrigo (@oneness_within), a Toltec Wisdom Keeper, and master ceremonialist with over 30 years of experience. This sacred gathering invites you to slow down, reconnect with your heart, and remember the wisdom that lives within. Working with authentic Wild Mayan Cacao, we'll journey with Toltec teachings on self-mastery, guided meditation, Tibetan breathwork, a drum journey, sound healing, and a traditional Limpia (energetic cleansing and blessing). This ceremony is an invitation to release emotional blockages, cultivate inner peace, and reconnect with your authentic self in a safe and supportive ceremonial space.
O Sound Healing Training - Nível 2 é um aprofundamento terapêutico e profissional na arte do Som. Se no Nível 1 despertaste para o poder da vibração e aprendeste as bases da prática, no Nível 2 entras numa dimensão mais refinada e estruturada do trabalho terapêutico. Aqui aprofundas a compreensão de como o som atua no sistema nervoso, nos estados emocionais e nos campos energéticos. Desenvolves maior precisão na escolha de instrumentos, frequências e intenções terapêuticas. Aprendes a estruturar sessões de forma consciente, a adaptar a tua facilitação a diferentes necessidades individuais e de grupo, e a sustentar espaços com mais maturidade e responsabilidade. No Nível 2, o Som deixa de ser apenas uma ferramenta. Torna-se uma linguagem terapêutica que sabes interpretar e conduzir.
Imersão Sonora com Patrícia Domingues, Sunil Pariyar e Bella Rezende. Um encontro onde as frequências se entrelaçam numa só linguagem sagrada, tecendo um campo vivo de som, presença e intenção. Voz, sopro e vibração fundem-se em harmonia, despertando memórias profundas e guiando-nos por paisagens subtis do sentir. Entre o invisível e o sensível, o som torna-se caminho — alinhando, expandindo e acolhendo o corpo num estado de entrega e serenidade. Um convite a sentir, a abrandar e a regressar a quietudade do ser. ✨✨✨ -------------- 🗓️ 12 Julho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Valor de troca : 25€
A Terapia de Som — conhecida internacionalmente como Sound Healing — é uma prática terapêutica milenar que utiliza o som como veículo de cura, transformando corpo, mente e espírito numa só frequência de harmonia. A Formação em Sound Healing da Cosmic Gong oferece uma abordagem profunda e completa, integrando técnicas terapêuticas e musicais através da utilização de uma vasta gama de instrumentos. Durante o curso, vais aprender a trabalhar com Gongos, Taças Tibetanas e de Cristal, Shruti-box, Voz (Canto Terapêutico), Tambor Xamânico, Flautas Nativas Americanas, Monocórdio, Concha, Sansula Kalimba, Shantis, Koshis, Címbalos, bem como instrumentos ancestrais provenientes dos Andes, da Índia e do Nepal. Uma verdadeira viagem sonora que combina tradição, ciência e espiritualidade para despertar o teu potencial de cura.
Em meio ao ruído incessante do mundo, reside um espaço sagrado dentro de nós — o silêncio profundo que revela a verdade do Ser. O silêncio não é apenas a ausência de som, mas a presença viva do momento, onde a mente repousa em paz e o coração se abre para a compaixão e a clareza. “Silêncio” é mais que uma experiência imersiva — é um convite para retornar a esse espaço interior, onde as palavras se dissolvem e as vibrações do universo falam diretamente à nossa Essência. Ao silenciarmos o barulho exterior, criamos uma ponte para o presente, para o aqui e agora, onde tudo o que precisamos ouvir, já está dentro de nós. Neste encontro, você é convidado a fechar os olhos, abandonar as distrações, e simplesmente Ser, mergulhando nas ondas sonoras que nos conectam ao Todo, despertando o amor, a calma e o entendimento profundo. Estar em silêncio é um ato de coragem e um caminho para a verdadeira liberdade interior. Você está disposto a silenciar o mundo exterior para escutar o sussurro do seu próprio coração? Reserve seu lugar, e mergulhe nessa jornada, guiada pelo som, pelo silêncio e pela consciência plena. 🪐Sessões: Quartas | 19h Ou marque uma sessão com seu grupo de amigos para uma data mais conveniente (4 pessoas) 📌 Local: Paralelo 14 studio Lapa - Lisboa Reservas antecipadas: São apenas 4 lugares por sessão para que seja uma experiência mais profunda e acolhedora Reservas + info : +351 911 990 569 Instagram: @paralelo14.studio Quando silenciamos o ruído exterior e interior, acalmamos a mente e abrimos o coração para a beleza do instante presente ✨✨✨
Permita-se simplesmente SER Um convite para uma sessão imersiva de Sound Healing — um mergulho no silêncio interior, onde as vibrações se tornam linguagem. Ofereça a si mesmo um momento de pausa, de calma e de profundo relaxamento. 🗓️ 14 de junho | 19h30 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ Reservas antecipadas: Uma sessão intimista, com lugares limitados, pensada para proporcionar uma experiência mais profunda e acolhedora. Espero por si 💫 Com amor, Bella -------------- Allow yourself to simply be. An invitation to an immersive Sound Healing session — a journey into inner silence, where vibrations become a language. Give yourself a moment to pause, to slow down, and to deeply relax. 🗓️ June 14 | 7:30 PM 📌 Paralelo 14 studio - Travessa do Possolo 15C ✨ An intimate session with limited spots, designed to offer a deeper and more nurturing experience. Looking forward to welcoming you 💫 With love, Bella
Um retiro intenso com diferentes abordagens integradas para proporcionar uma experiência de viagem interior profunda com integração em grupo.
Let the sound guide you into deep connection with yourself… Not a concert, not a typical meditation — a living journey through vibrations of gongs, singing bowls, handpans, and other ancient instruments. ✨ Experience: • Deep relaxation & emotional release • Harmonization of body and energy field • Stress relief, improved sleep, and clarity of mind • Connection with inner peace and presence 🎵 Facilitated by: Igor Nakaznyy — Gong Master, Sound Therapist, and founder of Handpan School Lisbon 🧘♀️ Bring: yoga mat, warm clothes, blanket/ sleeping bag 💌 DM to reserve your spot — limited availability! Allow the sound to carry you into stillness, renewal, and harmony. Come as you are — leave restored.
