Alguns perfis reais para te orientar
Abaixo encontras uma pequena seleção de profissionais reais já presentes na Kuralis, para te dar uma ideia do que a plataforma oferece.
Dançaterapia · Somatic Experiencing · Ativação Kundalini (KAP) · Psicologia integrativa · Ayurveda
SetúbalIdiomas: EN · PT
Gene Keys · Dançaterapia · Somatic Experiencing
PortoIdiomas: PT · EN · ES
Sound healing · Somatic Experiencing · Rituais ancestrais
LisboaIdiomas: PT · EN · FR
Massagem ayurvédica · Yoga · Somatic Experiencing · Meditação
LisboaIdiomas: EN · PT · ES
Somatic Experiencing
LisboaIdiomas: EN · ES · PT
Breathwork · Banhos de gelo (Wim Hof) · Somatic Experiencing · Relaxamento guiado · Sound healing
LisboaIdiomas: EN · ES · PTO Somatic Experiencing (SE) é uma abordagem terapêutica para o processamento do trauma desenvolvida pelo Dr. Peter A. Levine, investigador e psicoterapeuta norte-americano, apresentada no livro "Waking the Tiger: Healing Trauma" (1997). Baseia-se na observação de que os animais selvagens raramente ficam traumatizados mesmo após ameaças à vida — porque completam o ciclo biológico de defesa (luta, fuga, imobilização). Em humanos, esse ciclo fica frequentemente interrompido, e o SE trabalha para o completar através de sensações corporais.
Uma sessão de Somatic Experiencing em Portugal dura tipicamente entre 50 e 60 minutos e é realizada individualmente. O terapeuta guia o cliente através de sensações físicas subtis — tensões, temperatura, movimento espontâneo — num processo de "titulação": trabalhar em pequenas doses de ativação para não sobrecarregar o sistema nervoso. Não é necessário reviver ou narrar o trauma em detalhe. Na Kuralis, João Cascão (Charneca de Caparica, 50–135 €) e Helena Justo (Amora, 40–125 €) têm Diploma Certificado verificado na plataforma e oferecem sessões presenciais e por teleconsulta.
João Cascão trabalha exclusivamente com Somatic Experiencing e tem formação certificada como Praticante de Experiência Somática e Psicoterapeuta Somático pela Somatic — Escola de Psicoterapia Somática, e Especialização em Psicossomática e Epigenética em Psicoterapia pelo CPSB — Centro de Psicoterapia Somática em Biossíntese, com sessões entre 50 e 135 € em Charneca de Caparica e disponíveis também por teleconsulta. Helena Justo combina SE com Dançaterapia e Psicologia Integrativa, com formação certificada em Bodynamic pela Bodynamic International Aps e pela Escola Somatic, sessões entre 40 e 125 € em Amora (Setúbal) e disponíveis por teleconsulta, com classificação de 5.0 na Kuralis.
A escolha do profissional depende do objetivo: quem procura trabalho somático focado exclusivamente no trauma pode beneficiar de um terapeuta dedicado ao SE puro; quem prefere integrar corpo, movimento e trabalho sistémico pode optar por uma abordagem integrativa que combine SE com outras modalidades.
O Somatic Experiencing é indicado para uma variedade alargada de condições: trauma agudo (acidentes, cirurgias, catástrofes), trauma de desenvolvimento (padrões de infância), ansiedade crónica, burnout, depressão resistente, dor crónica, perturbações do sono e dificuldades de regulação emocional. Não é necessário ter um diagnóstico formal para iniciar sessões de SE — muitas pessoas começam simplesmente por sentir que o corpo "não descansa" ou que as emoções são difíceis de gerir. O SE é compatível com acompanhamento psiquiátrico ou psicoterapêutico em curso e pode ser realizado em simultâneo com outros tratamentos. Em Portugal, os terapeutas com Diploma Certificado na Kuralis oferecem uma primeira conversa para avaliar se a abordagem é adequada antes de iniciar o processo.
Indicado para trauma, ansiedade crónica, burnout, depressão, dor crónica, perturbações do sono e sequelas de acidentes ou cirurgias — condições em que o sistema nervoso ficou preso em padrões de ativação ou colapso.
Não é terapia de fala — o SE trabalha com sensações corporais (tensão, calor, vibração, movimento) em vez de narrativa verbal do trauma, sendo indicado para quem não consegue avançar apenas com terapia cognitiva.
Na Kuralis, João Cascão (Charneca de Caparica, 50–135 €) tem Diploma Certificado como Praticante de Experiência Somática e Psicoterapeuta Somático pela Somatic — Escola de Psicoterapia Somática, e Especialização em Psicossomática e Epigenética em Psicoterapia pelo CPSB.
Na Kuralis, Helena Justo (Amora, Setúbal, 40–125 €) tem Diploma Certificado com formação em Bodynamic pela Bodynamic International Aps e pela Escola Somatic — combina Somatic Experiencing com Dançaterapia e Psicologia Integrativa, com classificação de 5.0.
Uma sessão individual de Somatic Experiencing em Portugal custa tipicamente entre 50 e 135 € — na Kuralis, João Cascão pratica entre 50 e 135 € e Helena Justo entre 40 e 125 €, ambos com diploma certificado e teleconsulta disponível.
Criado pelo Dr. Peter A. Levine — investigador norte-americano, o SE baseia-se na observação de que animais selvagens completam o ciclo biológico de defesa (luta, fuga, imobilização) após ameaças, enquanto em humanos esse ciclo fica frequentemente interrompido.
Não exige reviver o trauma em detalhe — o SE usa 'titulação', trabalhando em pequenas doses de ativação corporal para não sobrecarregar o sistema nervoso, ao contrário de abordagens de exposição direta como o EMDR.
O número de sessões recomendado varia entre 8 e 20, dependendo do tipo de trauma — traumas de choque (acidente, cirurgia) tendem a responder mais rápido do que traumas de desenvolvimento (infância prolongada).
Compatível com outros tratamentos — o SE pode ser realizado em paralelo com psicoterapia, psiquiatria ou fisioterapia, sendo frequentemente usado como complemento e não como substituto de outros cuidados de saúde.
Teleconsulta disponível — tanto João Cascão como Helena Justo, os dois praticantes com Diploma Certificado na Kuralis, oferecem sessões de Somatic Experiencing por videochamada, acessíveis de qualquer ponto de Portugal.
Preços indicativos
40€–80€ / sessão (varia conforme o profissional)
És profissional de somatic experiencing em Portugal?
Junta-te à lista de lançamento e sê um dos primeiros perfis visíveis.
Outras cidades — Somatic Experiencing
Terapias populares
O Somatic Experiencing (SE) é uma abordagem terapêutica para o processamento do trauma desenvolvida pelo Dr. Peter A. Levine, investigador e psicoterapeuta norte-americano, apresentada no livro "Waking the Tiger: Healing Trauma" (1997). Baseia-se na observação de que os animais selvagens raramente ficam traumatizados mesmo após ameaças à vida — porque completam o ciclo biológico de defesa (luta, fuga, imobilização). Em humanos, esse ciclo fica frequentemente interrompido, e o SE trabalha para o completar através de sensações corporais.
Uma sessão de Somatic Experiencing em Portugal dura tipicamente entre 50 e 60 minutos e é realizada individualmente. O terapeuta guia o cliente através de sensações físicas subtis — tensões, temperatura, movimento espontâneo — num processo de "titulação": trabalhar em pequenas doses de ativação para não sobrecarregar o sistema nervoso. Não é necessário reviver ou narrar o trauma em detalhe. Na Kuralis, João Cascão (Charneca de Caparica, 50–135 €) e Helena Justo (Amora, 40–125 €) têm Diploma Certificado verificado na plataforma e oferecem sessões presenciais e por teleconsulta.
João Cascão trabalha exclusivamente com Somatic Experiencing e tem formação certificada como Praticante de Experiência Somática e Psicoterapeuta Somático pela Somatic — Escola de Psicoterapia Somática, e Especialização em Psicossomática e Epigenética em Psicoterapia pelo CPSB — Centro de Psicoterapia Somática em Biossíntese, com sessões entre 50 e 135 € em Charneca de Caparica e disponíveis também por teleconsulta. Helena Justo combina SE com Dançaterapia e Psicologia Integrativa, com formação certificada em Bodynamic pela Bodynamic International Aps e pela Escola Somatic, sessões entre 40 e 125 € em Amora (Setúbal) e disponíveis por teleconsulta, com classificação de 5.0 na Kuralis.
A escolha do profissional depende do objetivo: quem procura trabalho somático focado exclusivamente no trauma pode beneficiar de um terapeuta dedicado ao SE puro; quem prefere integrar corpo, movimento e trabalho sistémico pode optar por uma abordagem integrativa que combine SE com outras modalidades.
O Somatic Experiencing é indicado para uma variedade alargada de condições: trauma agudo (acidentes, cirurgias, catástrofes), trauma de desenvolvimento (padrões de infância), ansiedade crónica, burnout, depressão resistente, dor crónica, perturbações do sono e dificuldades de regulação emocional. Não é necessário ter um diagnóstico formal para iniciar sessões de SE — muitas pessoas começam simplesmente por sentir que o corpo "não descansa" ou que as emoções são difíceis de gerir. O SE é compatível com acompanhamento psiquiátrico ou psicoterapêutico em curso e pode ser realizado em simultâneo com outros tratamentos. Em Portugal, os terapeutas com Diploma Certificado na Kuralis oferecem uma primeira conversa para avaliar se a abordagem é adequada antes de iniciar o processo.
Indicado para trauma, ansiedade crónica, burnout, depressão, dor crónica, perturbações do sono e sequelas de acidentes ou cirurgias — condições em que o sistema nervoso ficou preso em padrões de ativação ou colapso.
Não é terapia de fala — o SE trabalha com sensações corporais (tensão, calor, vibração, movimento) em vez de narrativa verbal do trauma, sendo indicado para quem não consegue avançar apenas com terapia cognitiva.
Na Kuralis, João Cascão (Charneca de Caparica, 50–135 €) tem Diploma Certificado como Praticante de Experiência Somática e Psicoterapeuta Somático pela Somatic — Escola de Psicoterapia Somática, e Especialização em Psicossomática e Epigenética em Psicoterapia pelo CPSB.
Na Kuralis, Helena Justo (Amora, Setúbal, 40–125 €) tem Diploma Certificado com formação em Bodynamic pela Bodynamic International Aps e pela Escola Somatic — combina Somatic Experiencing com Dançaterapia e Psicologia Integrativa, com classificação de 5.0.
Uma sessão individual de Somatic Experiencing em Portugal custa tipicamente entre 50 e 135 € — na Kuralis, João Cascão pratica entre 50 e 135 € e Helena Justo entre 40 e 125 €, ambos com diploma certificado e teleconsulta disponível.
Criado pelo Dr. Peter A. Levine — investigador norte-americano, o SE baseia-se na observação de que animais selvagens completam o ciclo biológico de defesa (luta, fuga, imobilização) após ameaças, enquanto em humanos esse ciclo fica frequentemente interrompido.
Não exige reviver o trauma em detalhe — o SE usa 'titulação', trabalhando em pequenas doses de ativação corporal para não sobrecarregar o sistema nervoso, ao contrário de abordagens de exposição direta como o EMDR.
O número de sessões recomendado varia entre 8 e 20, dependendo do tipo de trauma — traumas de choque (acidente, cirurgia) tendem a responder mais rápido do que traumas de desenvolvimento (infância prolongada).
Compatível com outros tratamentos — o SE pode ser realizado em paralelo com psicoterapia, psiquiatria ou fisioterapia, sendo frequentemente usado como complemento e não como substituto de outros cuidados de saúde.
Teleconsulta disponível — tanto João Cascão como Helena Justo, os dois praticantes com Diploma Certificado na Kuralis, oferecem sessões de Somatic Experiencing por videochamada, acessíveis de qualquer ponto de Portugal.
Preços indicativos
40€–80€ / sessão (varia conforme o profissional)
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